讓“陽光體育”照亮孩子的終身

人手一毽一繩，這是遼寧省大連市沙河口區(qū)教育局對小學“陽光體育運動”提出的一項達標要求，也是黑石礁小學多年常抓不懈的一項常規(guī)體育工作。作為傳統(tǒng)體育資源的繩和毽，看似普通，但在黑石礁小學，“三落實”(“2+1+1項目”工程——每名學生至少掌握2種體育技能，1項音樂技術、1項美術技術；“綠蔭”工程——從娃娃抓起，學生課間休息時全部到操場活動；學生“體質健康達標制”——體質健康達標率與視力低下率與班級評優(yōu)結合；“陽光體育運動”納入到日常的教學中)的管理策略中，使繩、毽運動樸實的效能得到充分的發(fā)揮，充分地保證了學生每天鍛煉1小時，我們的具體措施：

一、毽、繩常規(guī)訓練制

學校規(guī)定毽、繩的常規(guī)訓練主渠道一是體育課，二是大課間。體育課上，教師認真完成毽、繩的技能指導和考核；每天的大課間，操場上彩繩起伏，羽毽翻飛。在體育教師的指揮下，男生女生輪番展示，互相計數(shù)，互相鼓勵。對全場表現(xiàn)突出的學生，全校師生以熱烈的掌聲表示祝賀。

二、毽、繩技能達標制

在市教育學院的指導下，學校制定了各年級學生踢毽、跳繩的技能達標標準。既有數(shù)量要求，也有花樣要求。標準的出臺，使這兩項運動內容更豐富，訓練更系統(tǒng)，評價更科學。

三、毽、繩月賽制

每月校體育組分年級組織全校的踢毽、跳繩達標考核。各班的平均成績向班主任公示，使班主任也能對本班學生的體能發(fā)展狀況有所了解，及時監(jiān)控。同時學校評出年級月賽冠亞軍，張榜表彰。對技能突出的個人，學校結合“校園吉尼斯”創(chuàng)紀錄活動，予以表揚。

四、毽、繩家校聯(lián)動制

踢毽、跳繩成為所有學生的一項體能作業(yè)，學校提倡學生每天在家完成“5+5”鍛練，即5分鐘踢毽，5分鐘跳繩。家長監(jiān)督，并把任務完成情況記錄在家長簽字本上。

五、與初升高體育考試結合制

近幾年，初升高的體育被納入了考試的項目，家長越來越重視學生的體質，社會也在關注學校的體育工作。為了打好基礎，很好地與初中體育考試相銜接，我們從一年級開始就讓學生掌握至少2種體育技能。學校舉行的體育比賽，除了跳繩和踢毽之外，還舉行立定跳遠、仰臥起坐、擲實心球、長跑賽等，我們的比賽要求學生全員參與，這樣可以不斷地讓學生掌握體育技能，而且還可以讓學生養(yǎng)成終身體育意識。

學校全方位，多渠道開展“陽光體育運動”，讓“崇尚生命，快樂學習、一切為了孩子”的綠色教育理念深入童心，使學校的各項體育工作煥發(fā)出勃勃生機，使“陽光體育”照亮了孩子的終身。