經濟危機令我壓力倍增等３則

經濟危機令我壓力倍增

Q：經濟危機搞得人心惶惶，公司里天天都傳著裁員、減薪的風言風語。我工作兩年了，還算出色，所以還沒到被裁的地步。但是因為平常不注意理財，去年又盲目地把僅有的兩萬元儲蓄投到了股市里，被套牢。現在，每天我也很為經濟感到緊張。我現在特怕裁員的大刀砍到自己頭上，我該如何調節心情，好好工作呢？

A：第一條：沒有經濟危機。確切地說，這是世界金融體系的一種正常波動。任何事情都會有周期的，這些周期都是正常的、自然的。

舉個例子：你上午10點鐘的時候精力充沛，每分鐘能打130個字；到了下午3點的時候，你可以跟4個客戶談業務；但是，到了晚上10點，你瞌睡了、沒勁兒了，每分鐘只能打30個字了，有客戶的電話你也不愿意接了，這個時候你能說自己處于危機中了嗎？不是危機，不是衰退，只是該休息了。

就這個角度，經濟危機也是一種休息，是為了重新調整，為了下一次高潮的到來。從心理上意識到這一點，你就可以相信，對中國內陸地區而言，90%的公司中90%的員工不會被裁員，所以你無需恐慌。

第二條：關于股市怎樣才能賺錢？做股票應是長線投資，就中國的情況來說，它的周期一般是8年，分為三個階段：

一個是上升階段，頂點是6000多點；之后它將會出現一個下跌階段，就我們看到的，不到一年時間跌到了1700點，讓很多人的心理崩潰；事實上，之后還有一個冗長的調整階段，很多人沒有等到就抽身走人了。如果想走到下一個6000點可能需要3年左右的時間。因此從某種意義上來講，股市體現的是心理規律，而不是經濟學規律。而你作為一名投資者，需要投入的有金錢，還有良好的心理素質。所以，你現在需要做的就是按兵不動，耐心等待。

我該出賣我的學生嗎

Q：周老師，您好！我是一名中學教師，還是班主任。我們班上有一個女孩兒，經常逃課、上網打游戲，好幾次都是我從網吧里把她找回來的。因為年紀相仿，我跟學生們都很親近，而她對我也沒有太多敵意，反倒對我推心置腹。我知道她跟校外的一群小混混有瓜葛，勸過幾次都沒用。我本來想告訴她的父母，但她說爸媽知道會打死她，央求我別說。我也就心軟了。沒想到幾天前，她來向我借錢，說要去墮胎。我有些害怕了，擔心她鬧出更大的事情，而我沒有盡到老師的責任。我該怎么辦呢？告訴學校或者她的父母嗎？那樣的話，我會不會失去所有學生的信任？

A:如果告訴學校或者她的父母，你的確會失去所有學生的信任，所有的孩子都將會痛恨你、懷疑你，而這個女孩兒尤甚。因為被最信任的人出賣，會給人的心理造成深刻的影響，即使你事后道歉，或者她長大后理解了你的苦心，也無法彌補這種影響。

回過頭來說，你可能會覺得無所適從或者有點兒委屈，這一點我可以理解。世界上對人造成最大傷害的不是罪犯——比如說有人去販毒，有人偷竊，有人拿刀上街砍人……等他做到一定的程度，他的惡行就會被發現，被抓起來，他的危害也就結束了。但是，世界上還有一種更大的傷害，那就是超越自己范圍的愛，超越自己范圍的好，這種行為就會帶來麻煩和副作用。比如說你對這個孩子好，她就會覺得自己的父母相比之下顯得更壞，她也可能覺得只有你可以理解她，可以供她依靠，因此她覺得“我墮胎有人支持”。這些實際上是對她負性心態的一種支持和強化。所以，我一直認為，人不能超出自己的范圍去愛人，不能超出自己的范圍去捐獻，我們只能做一個自然人，而不是圣人。

那么，再說這個女孩兒，她怎么會走到這一步呢？事實上，一個孩子發展成什么樣，主要取決于父母。如果父母疏于對孩子的管理，根本不關心自己的孩子，那么，孩子被關注的愿望就不能被實現，她是不會善罷甘休的，她會去找別的人來關注她。那么誰來關注她？往往是那些小混混，他們有足夠的時間、耐心和目的來關注一個女孩子，而這個女孩兒為了延續這種被關注的滿足感，有時甚至是虛榮心，她也會維持與他們的聯系，有時候甚至不惜用性關系來贏得這種關注。

好了，事實證明她的確如此，而且為此付出了代價——懷孕。那么，誰該為此事負責？首先應該是第一責任人的事，誰導致她懷了孕，誰就應該負責；第二應該是她自己想辦法，決定事情的走向，比如是否要這個孩子；第三她應該通過父母得到意見和支持，最后才是尋找社會的援助。而你，顯然排在最后的“社會”層面。現在她越過了前面的三層而找到你，其實是一種逾越和推卸。她不愿面對第一責任人，可能是怕失去他對她的關注，也可能是對方根本不負責任；第二她自己沒有能力，她不能自愛和自保；第三是她的父母知道后，可能不僅不會關注她，反而會去責罵她、打她。而你給了她一種所謂無條件的關愛，她不怕失去你，覺得你是一個道德高尚的、永遠愛孩子的老師，她做了什么壞事你都不會指責她，所以她來找你！而我必須告訴你的是——正是你無條件的愛，造成了她這種依賴和逃避心理。

所以，明白了嗎？你無需為此事失去她的信任，但也不需要為她做決定。最好的方法是與她好好談談，把你的是非觀點告訴她，讓她認清目前的狀況，并且輔助她做出正確的決定。記住，即使要對父母坦白，也應該是她自己完成，而不是你來代勞！

為什么總是感到沒意思

Q：在別人眼里，我從小到大都是個省心的孩子。讀書時我成績很好，大學讀了父母為我選的專業，現在工作也比較穩定，足夠養活自己。三年前我經人介紹認識了現在的老公，父母都很滿意，所以就結了婚。現在孩子馬上一歲了，我卻覺得日子過得越來越沒意思，從前的那些夢想都未實現，現在又不得不因為現實而擱淺，我很難受，不甘心。我該怎樣重新整理人生呢？

A:十幾年前，有人買了一輛飛鴿牌的自行車就會覺得很幸福，但是現在，即使是一輛捷安特的自行車，也難以給人帶來那么大的幸福感了——所以說，幸福感并不取決于物質本身，而是取決于你如何認知這種物質。

客觀環境只是誘發因素，而價值感本身是一個感覺。現在，你覺得什么都沒意思，讓你開心不起來。那么，并不是你周圍的人和事出現了問題，而是你自己的評價體系出了故障。給你三條建議：

第一，建立對自己的良性評價。多看自己的優點，比如學習成績好、工作出色、家庭幸福，而不要把這些往負性理解。

第二，對自己的評價體系進行剖析，你之所以在擁有了人世間一切美好的東西之后還覺得空虛，是因為你學習來的價值體系是一種浮躁的、無止境的需求體系。比如小時候，我們被要求必須考第一，如果考了第二名就是不被贊許的，那么，長大后我們也會事事要求完美，而一旦無法實現（事實上，現實生活中也的確無法實現完美）就會感到失落，感到沒意義。

第三，認識到“幸福感取決于如何認識你周圍的人和事，而不取決于事物本身”，每天記錄五件讓你感到幸福的事，你會發現越來越能夠運用積極的眼光看待生活，自己的幸福感也會逐漸提升。

圖/雅子 編輯/張鳴

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