鏡子，鏡子：“我”，是，誰？

劉　凌

什么樣的表現說明孩子已能夠認識自己了呢？怎樣能促進孩子自我認識能力的發展？

佳佳1 歲半，有一次吃完飯后跑到鏡子前面玩，忽然叫了起來，把媽媽嚇了一大跳。媽媽問道：“佳佳，你怎么了？”佳佳指著自己的鼻子，驚奇地說：“媽媽，鼻紅了。”媽媽一看笑了出來，原來佳佳吃飯時不小心將果醬蹭到了鼻子上。

佳佳的表現說明她已經能夠從鏡子中認出自己了。認識自我是兒童人格形成和發展的前提，是心理健康的重要內容。

小測驗：什么時候能夠認識自己？

自我認識能力并不是與生俱來的。剛出生的小嬰兒并不能認識自己，也不能把自己同外界環境區分開，所以會把自己的小手或小腳當成玩具。

孩子什么樣的表現說明他能夠認識自己了呢？我們可以通過一個小測驗來了解孩子的自我認識水平：

第一步，媽媽和寶寶在鏡子前一起玩一會兒游戲。

第二步，媽媽帶寶寶離開鏡子，假裝給寶寶擦臉，趁寶寶不注意，在他的鼻子上點一個紅點，也可以貼一個小貼畫。然后和寶寶玩一會兒（確保孩子不會對鼻子上的東西敏感）。

第三步，把寶寶帶到鏡子前，看寶寶對于鏡中自己的形象有什么反應。如果寶寶不看鏡子，媽媽可以輕輕敲打鏡子，說“看這兒、看這兒”，吸引寶寶對鏡像的注意。

小提示

媽媽要注意兩點：

要站在鏡子旁邊，盡量不要使自己的形象出現在鏡子里。

不要提到寶寶的名字或者鼻子。

結果

寶寶對于鏡中形象的反應，可以說明他是否認識自己：

如果他摸自己的鼻子，或者口頭說出一些關于自己形象改變的話，說明寶寶認出了鏡子中的自己，如佳佳的表現。

如果他盯著鏡子看，或者擦鏡子中的紅點，說明他還沒有清晰的自我認識，剛剛出現一些模糊的自我認識萌芽，還處于不確定時期。

如果他沒有什么反應，說明他還沒有認識自己。

3 歲前是兒童自我認知能力發展的重要時期。而兒童的自我認識能力的發展在很大程度上取決于外界環境的刺激。家庭是孩子接觸的第一個社會場所，在家庭環境中培養嬰兒的自我認識能力顯得尤為重要。

要想讓寶寶成長為一個對自身的變化敏感，有較強的自我調節能力的人，父母應該抓住這一重要階段，循序漸進地幫助孩子認識自己。

從身體開始“認識我自己”

從嬰兒出生的那一刻起，他們就在與這個世界進行相互作用，接受環境對他們的刺激。兒童對自己的了解是從身體開始的。比如：

帶孩子到鏡子前，對著鏡子給孩子“化妝”：在孩子的鼻子上點一個紅點，然后給孩子柔軟的紙巾，對孩子說：“寶寶把紅點擦掉。”開始孩子很可能去擦鏡子里“寶寶”的紅點，不要去糾正他。當寶寶發現擦不掉的時候，再示意孩子擦自己的臉。反復這樣做，孩子逐漸會區分真實的自己和鏡子里的自己。這項活動會讓孩子情緒愉快，對自己的身體產生興趣，并發展孩子的感知運動能力。

媽媽還可以抱著孩子在鏡子前，讓孩子照一會兒，然后把鏡子拿走；再照一會兒，再拿走，如此反復。每次照鏡子時都對孩子說：“寶寶，你看，誰在鏡子里呀？是寶寶在里面。”

小提示

媽媽可以問孩子一些與自我有關的小問題，引導孩子回答。如，指著孩子腳上穿的鞋問“這是誰的鞋子？”，這個問題有助于幫助孩子了解自己的所有物；“你是男孩，還是女孩”，這個問題可以幫助孩子逐漸認識自己的性別。

通過假裝游戲，發現自己和別人不同

游戲是嬰兒活動的重要內容。在玩耍中，孩子逐漸學習運用和發展各種技能，不斷探索外部世界，逐漸意識到自我與外界物體的關系，加深對自己行為引起的結果的認識。

媽媽可以假裝拿空杯子喝水，然后對孩子說：“你也可以這樣做。你能用這個杯子喂自己喝水嗎？”或者說：“你能用這個杯子喂媽媽（或小熊）嗎？”第一個假裝游戲可以幫助孩子認識自己；第二個游戲則可以幫助孩子認識自己和他人、無生命物體的不同。

通過這些假裝游戲，可以幫助孩子發展自我知識。讓孩子意識到，除了自我之外，還有其他人和物的存在。

小提示

需要注意的是，嬰兒在認知復雜性、動作協調性方面的能力是逐漸發展的，不要因為孩子做得不好而斥責，更不要因此失去耐性；請用激勵性、肯定性、尊重性的語氣和孩子對話，讓孩子喜歡游戲，樂于探究，認識自己。

通過同伙伴交往，正確評價自己

孩子在出生后的頭三年里，雖然主要與父母交往，但慢慢也開始了同伴間的相互交往。現代社會的居住環境使孩子的交往范圍縮小，加上大部分家庭都是獨生子女，孩子經常會缺少與同齡伙伴交往的機會。因此，媽媽們應該有意識地給孩子創造一些同伴交往的機會，如與鄰居的同齡孩子、與親戚的同齡孩子定期活動。

小提示

同伴帶給孩子的影響和成人是完全不同的。嬰兒在同伴交往中的地位及其早期友誼的建立，都會影響自我的形成。在與同伴的友好相處中，孩子會學習體驗他人的感受，理解他人的想法，從別人的角度想問題，這會幫助孩子學會考慮自己的舉動對別人的影響，正確認識、評價自己，實現自我調節。