會不會爬關系大嗎？

曾冬梅　熊　煒

寶寶1歲了，還不會走路，媽媽們一定會擔心。如果寶寶1歲還不會爬，有的媽媽就無所謂了，只要寶寶會坐、會站、會走就行。不會爬，似乎沒多大關系。

有的媽媽常常不愿意讓寶寶學爬，或忽略了讓寶寶學爬的過程，寧可抱看，生怕寶寶在地上爬會弄臟衣服，碰傷身體。殊不知，爬行是寶寶成長過程中的一個必經階段，對寶寶的整體發展有著重要的作用。

爬的好處你都知道嗎?

生理方面

有利于促進腦發育

爬行中，大腦及各個神經纖維間的通暢聯系，擴大了認識世界的范圍，鍛煉嬰兒感知物體的空間關系。爬行中整合多種感覺通道信息，有利于嬰兒腦神經系統結構的完整。

爬行需要大腦，小腦之間密切配合，多爬行能夠豐富大，小腦之間的神經聯系，促進小腦生長發育。學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練。

有利于增強體質

嬰幼兒時期的爬行是寶寶運動發育必不可少的重要階段。

在學習爬行的過程中，寶寶不但要用小手、小腳支撐身體，使四肢的小肌肉群得到發展，而且關節的運動也有利于骨骼和屈肌、伸肌的發育。爬行時，寶寶必須把頭、頸項抬高，胸腹離地，協調四肢來支撐身體并往前運動，這能很好地鍛煉肌力，也使身體的平衡協調功能得到完善。

在爬的過程中寶寶必須經常變換姿勢，這促進了平衡器官的發展。可以說，爬行促進了整個運動系統的發育，增強寶寶的體質。

爬行對寶寶來說，是一項較劇烈的活動，消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、身體長得快。

心理方面

促進認知發展

爬行過程中，當寶寶一只手向前爬動并回復到原處的時候，他的眼睛一直注視著手，并隨著手的轉動旋轉一周。這樣的動作千百次重復，實際上訓練了寶寶的眼睛在以他的手臂為半徑的空間范圍內進行活動。隨著爬行經驗的豐富，他的判斷日漸準確，探索活動也更加有效，這為以后的各種活動早早地鍛煉了能力，奠定了基礎。

在爬行過程中，寶寶的視野和接觸的范圍擴大了，有更多的機會運用眼、耳、口、鼻等身體器官來觀察和認識世界，促進了視覺，聽覺和觸覺的發展。另外，寶寶在爬行時能通過判斷路程的遠近和空間的大小培養出良好的空間感。

通過爬行，寶寶獲得了自由移動的能力，并獲得大量經驗信息，提高了認知能力。

有利于語言能力的發展

語言交流頻率取決于肢體語言的頻率，會爬的寶寶不斷地用身體探索周圍的世界，有許多舉動帶有結果的未知性，所以媽媽語言的發出頻率明顯多于不會爬的寶寶。爬行使視聽范圍大幅度擴大，刺激量大了，思維，語言與想象力自然得到了發展與提高。在媽媽不斷的語言提示，自己的肢體語言，行為結果的互動中，寶寶對語言理解的準確性，肢體語言回答的合理性比不會爬行的嬰兒要快得多。

有利于養成良好性格

爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，“摸爬滾打”也鍛煉了意志和膽量，有利于個性培養。體力、靈巧、活力、獨立、堅強、意志、毅力、忍耐等等都在“自己爬”的過程中得到訓練。

有利于促進社會性的發展

通過爬行，寶寶的活動范圍擴大了，有更多的機會去接觸各種事物，更多地觀察外界事物，熟悉環境，與成人的游戲內容也更加豐富，與家庭成員的關系更加密切。

嬰兒爬行動作的發展

第一階段

在學習爬行的初期，寶寶幾乎都是以同手同腳的移動方式進行，大約在7個月時匍匐爬行，以腹部蠕動，四肢不規則地劃動，不是向前，而是后退哦。

第二階段

約在8～10個月時，寶寶四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發展為臀部和兩腿均伸直，用手和腳爬行，身體慢慢離開地面，采取兩手前后交替的方式，開始順利地往前爬行。

寶寶爬行實戰演練

1.準備一個適宜的爬行環境

爬行場地最好開闊一些，桌椅的尖角、電插頭等位置要事先檢查并排除危險隱患：最好用膠墊代替地毯，地毯易滋生螨蟲，而且地毯上的毛線易被寶寶吞食，彈簧床墊等彈性太好的墊子或過軟的墊子會令寶寶難以用力，不適合爬行。

2.助爬

一般來說，6～7個月大時寶寶能坐穩了，可以為爬行做準備。8～10個月是寶寶爬行的關鍵時期。

最初學爬時，要求寶寶雙臂和肩能夠調換重心，身體的重心能從一側上肢移到另一側。

其次，要求寶寶的腿縮到腹部下面，手和膝蓋著地。你可用兩手輕輕地托起寶寶的胸脯和肚子，然后向前稍微送一下，讓他有一個爬的感覺。

不斷地練習俯臥，反復鍛煉雙腿的力量及重心和移動，寶寶很快就能學會爬。

同手同腳移動的寶寶：媽媽拉著寶寶的雙手，爸爸推寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協調起來。等四肢協調得非常好后，寶寶就可以立起來手膝爬了。

倒爬的寶寶：很多寶寶一開始會出現倒爬的現象，為了訓練寶寶往前爬，媽媽可以拿他感興趣的小玩具在前面逗他，爸爸可以在寶寶腳掌上輕輕推一把，幫助寶寶理解如何向前運動。有的寶寶爬行時腹部無法離地你就用毛巾提起他的腹部，讓他練習手膝爬行，漸漸地上下肢會協調起來。

爬行的姿勢：寶寶的爬姿有很多種，踮著腳爬，匍匐爬，橫著爬，拖著一條腿側身爬，這些都是正常的，你不必太苛刻。在爬行初期動作都不是很協調，經過一段時間訓練，肌力和身體協調能力有所提高之后，動作會變得比較標準。

3.多爬

八九個月的寶寶旦學會了獨立爬行，爬行就成了他最喜愛的活動，會在家里到處爬來爬去。

在確保安全的情況下，可以讓寶寶在桌子、椅子下面爬，還可以將堅固的大紙箱側放，兩頭打開，讓寶寶爬進去，爬出來。在紙箱內放玩具，讓寶寶邊爬邊尋找玩具，加強他對物體空間的視覺注意和空間定位水平。