頸部保養秘招

維持頸部肌膚年輕質感

頸部肌膚的厚度只有臉部的2／3，而且膠原蛋白含量也比較少，如果缺乏適當的護理，很容易出現缺水、粗糙、黯沉、松弛和細紋。特別是在干燥的環境里，頸部的保濕護理更加關鍵，否則便會引發橫向伸展的頸紋，提前老化。

入睡之前，往頸部涂抹適量的護頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助于減少頸紋，緊實肌膚，令頸部膚色更加均勻和有光澤。

假如頸部皺紋在短時間內得不到明顯改善，那么借用粉底液修飾一下，或是佩戴一些較為夸張、耀眼的裝飾品轉移別人的注意力也是不錯的辦法。

頸部按摩操

STEP1：取1元硬幣大小的護頸霜或是按摩膏，從下往上輕輕抹開。

STEP2：頭微微上抬，從鎖骨部位開始向上推拿，左右手各做10下。

STEP3：對于頸紋比較深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太過用力。

STEP4：將雙手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按壓1分鐘左右，有助于暢通淋巴核，起到排毒的功效。

如何使用頸霜

頸霜要早晚使用，因為頸部肌膚比較敏感，血液循環也較差，必須使用專門的頸部保養霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚，防止頸部皺紋的產生，尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成為一種習慣。

如何搽頸霜呢?取適量的頸霜在手上，先在掌心摩擦至溫熱，然后稍微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。做完頸部中間的按摩后，再用雙手的指腹在頸部兩側由下往上輕揉，直到耳后，反復做10次。在按摩時，還可以滴上幾滴薰衣草、玫瑰調制的精油來刺激、活化細胞。

第三步是敷膜。三天一次的頸部敷膜是頸部性感護理的必備功課。專門為頸部設計的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。但要注意的是，頸部皮膚較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松。此外，你自己還可以調制面膜：雞蛋清配上淀粉、蜂蜜調成糊狀，均勻涂在頸部，30分鐘后洗掉，有收緊肌膚的作用。

護理頸部的小秘方

1穿高領毛衣時，最好能在內側套上一件貼身的棉質高領內衣，避免頸部肌膚與毛織品發生摩擦。

2由于頸部肌膚比面部還要薄，所以不適合使用太滋潤、太油膩的護膚品。

3頸部肌膚同樣需要敷面膜進行深層保養。偏干燥的肌膚可以敷保濕面膜；黯啞的肌膚可以敷美白面膜，同時有助于淡化頸紋色素；有點松弛的肌膚可以敷抗老化面膜。盡量不要使用深層清潔的面膜，否則會令頸部肌膚更加發干。

4紫外線過度照射頸部的話，也會導致色素沉著和黯啞無光，因此出門前必須在頸部涂抹適量的防曬霜。

5隨身攜帶一瓶補水噴霧，能快速、有效地舒緩頸部的干紋。

6建議不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚，否則會刺激皮膚過早老化，出現頸紋。

7長時間坐在電腦前辦公，頸部肌膚很容易疲勞，此時拿熱毛巾熱敷幾分鐘，可以促進頸部肌膚的血液循環，緩解緊張。

8若要讓臉部和頸部的膚色自然銜接，不妨從鎖骨往上橫向涂抹粉底液，注意不要選用太白的粉底，以免與頸部形成顯著的色差。