４月健康溫馨提示

每到這個季節，春暖花開、柳綠花紅，飛揚的花粉很容易導致人們發生呼吸系統疾病和過敏疾病，尤其是哮喘。春季哮喘高發的誘因很多，晝夜溫差大，天氣冷熱變化大，易引起感冒；空氣中花粉顆粒濃度顯著升高；居室和辦公室等場所的沙發、地毯和空調中的灰塵里寄生著看不見的螨蟲、真菌等微生物，春季的氣溫、濕度很適合它們生長繁殖。

對某些物質過敏的中老年人和孩子們，如吸入冷空氣、花粉、塵螨等；進食魚蝦、牛奶等；或接觸某些特殊藥物都可能誘發哮喘。預防最重要的就是避免接觸誘發哮喘的東西，例如家中盡量不要養帶毛的寵物，不要讓病人吸入煙霧、灰塵、花粉、刺激性氣體等，另外要注意預防感冒、注意合理營養、適當鍛煉身體，盡量不去人群擁擠的公共場所，都可以與哮喘“保持距離”。另外也需要預防過敏性鼻炎、濕疹和蕁麻疹等過敏性疾病。

4月5日清明節

清明節是掃墓和踏青的時節，是很多人借此表達哀思的一個重要手段。但每年的掃墓高峰期過后，總有些人的身體會出現問題。

清明節前的天氣變化無常、忽冷忽熱，老人和身體虛弱的人自身抵抗力差，容易遭受風寒侵襲，掃墓時更要注意保暖和休息，如果防護不慎，則會引起疾病或者加重原有病情。春季是心肌梗死、中風等疾病高發期，有心腦血管疾病、血壓偏高的人注意不要過度勞累或傷心，否則容易誘發心梗或中風；有神經系統疾病的人，情緒波動往往會加重病情，掃墓時最好有專人陪伴。

4月7日世界衛生日

4月7日是世界衛生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。

1948年第一屆世界衛生大會要求建立“世界衛生日”以紀念世界衛生組織的誕生。自1950年以來，每年于4月7日慶祝世界衛生日。每年為世界衛生日選定一個主題，突出世界衛生組織關注的重點領域。

確定世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛生狀況，提高人類健康水平。世界衛生日期間，包括中國在內的世界衛生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關健康知識，提高人民健康水平。

4月11日世界帕金森日

4月11日是世界帕金森日。全球400萬患者中有170萬人在中國，目前歐美國家50歲以上人群的帕金森病患病率為1％，我國患病率與歐美國家接近。該病與年齡老化、遺傳、環境毒素的接觸等綜合因素有關。

帕金森病（PD）是一種常見的神經功能障礙疾病，主要影響中老年人，多在60歲以后發病。其癥狀表現為靜止時手、頭或嘴不自主地震顫，肌肉僵直、運動緩慢以及姿勢平衡障礙等，導致生活不能自理。

研究發現，帕金森病的病變部位在人腦的中腦部位，該處有一群神經細胞叫黑質神經元，它們通過合成一種“多巴胺”的神經遞質，對大腦的運動功能進行調控。當這些黑質神經元變性死亡達80％以上時，就會出現帕金森病的癥狀。

迄今為止，原發帕金森病的病因仍不完全清楚，一般認為主要與年齡老化、遺傳和環境等綜合因素有關。而對帕金森病目前尚無根治方法，屬于慢性進展性疾病。