年輕人胃癌發病率３０年翻一番等

年輕人胃癌發病率30年翻一番

最近舉行的“對話希望——癌癥防治專家研討會”傳出消息，中國新發胃癌患者正呈現年輕化趨勢，從70年代的1.7％增至目前的3.3％，30年翻了一番。

北京大學腫瘤醫院沈琳教授指出，胃癌的發病率隨年齡的增加而顯著升高，但這并不意味著胃癌離年輕人很遙遠。從目前的臨床數據看，年輕人胃癌發病率增加迅速，特別是近5年來，19-35歲者胃癌發病率增長了近一倍。除了傳統的幽門螺桿菌感染、飲食不合理、環境污染外，嚴重的睡眠不足、飲食不規律、精神壓力過大，是年輕人胃癌發病率增高的重要原因。中國抗癌協會胃癌專業委員會秘書長季加孚教授提醒年輕人，應改變生活方式，少吃腌制、熏制、油炸食品，不吃霉變食物，不吸煙，少飲酒。一旦出現上腹部不適、消瘦乏力等癥狀，要及時到醫院檢查。

北京居民普遍存在不良生活方式

最近召開的第三屆北京健康管理研討會披露，當前北京居民普遍存在著不健康的生活方式，直接導致各種慢性病高發。流行病學調查顯示，北京市成年人血脂異常率為33.2％，高血壓患病率為29.1％，明顯高于全國平均水平。糖尿病患病率為6.6％，居全國各大城市之首。肥胖、超重、吸煙、飲酒、不良飲食習慣等慢性病相關因素均處于較高水平。監測表明，北京居民超重肥胖率呈現逐年增長趨勢，18歲以上人口超重率為35.3％，肥胖率為16.9％；成年人群中日飲酒量超過50克界限的為25.8％，每周鍛煉少于2小時的為46％，吸煙率為57.7％。居民日均食油量為54.6克，超過推薦量的1倍多；日均食鹽量為11-17克，遠遠超過世界衛生組織規定的6克標準。

解酒藥不能幫助解酒

28歲的小王從事推銷工作，和客戶喝酒是一項重要的工作內容。在前輩的推薦下，小王喝多后就吃點解酒藥。最近，小王感到腹脹、胃口差，到浙江省人民醫院檢查，結果顯示，他的肝功能是正常值的2倍多，有輕度肝損傷。專家說，如果繼續發展，會誘發酒精型肝炎，導致脂肪肝、肝硬化。專家提示，很多人認為，只要服了解酒藥，喝再多的酒也不會傷害肝臟。其實，大多數解酒藥只是對肝臟代謝有輔助作用，減輕醉酒后的表面癥狀，并不能減輕酒精過量對人體造成的損害。因此，最重要的護肝措施還是少飲酒。 (以上衛文供稿)

電腦游戲有利于老年人保持智力

據英國《金融時報》報道，一項新的研究表明，玩戰略性電腦游戲，例如那些強調資源管理和規劃的游戲，可能有助于老年人保持智力，包括記憶、推理和多任務處理能力等。

伊利諾伊大學的亞瑟·克雷默主持的這項研究結果發表在《心理學與衰老》雜志上。研究中使用的游戲是“國家的崛起”。在游戲中，通過修建城市、供養和雇傭自己的人民以及保護和擴張領土，玩家都可以得分。在研究參與者中，接受打游戲培訓的人比沒有接受的人顯示出了明顯的認知益處：他們能夠更好更快地進行任務轉換，而且記憶力有顯著提高。

克雷默表示：“這是一種老年人保持精神健康、認知健康的模式。”他補充道，社交、鍛煉和吃得好對晚年的精神健康也很重要。

靜息心率過快者易肥胖或罹患糖尿病

據《美國高血壓期刊》報道，日本一項研究發現，靜息心率過快的人肥胖的風險較大，還有可能罹患胰島素抵抗、糖尿病和心血管疾病。

心率受到交感神經系統調節，它還被認為會影響到大腸、血管、瞳孔擴張、排汗和血壓。研究人員對614名參與者進行了20年的研究。被試者被分成四組：心率在每分鐘60次以下者、每分鐘60-69次者、每分鐘70-79次者和每分鐘80次以上者。每分鐘心跳在80以上者肥胖的概率是心跳少于60者的1.34倍，罹患胰島素抵抗的概率是后者的1.2倍，罹患糖尿病的概率則是后者的4.39倍。

研究人員在聲明中稱：“這些發現或許可以解釋肥胖如何與交感神經系統相關，從而更好地理解前述兩者與心臟病和中風的關系。”

教育程度較高者受老年癡呆癥影響較小

據英國媒體報道，有專家認為，受教育程度較高者不易罹患老年癡呆癥。研究人員對呈現阿爾茨海默癥特征的患者進行的腦部掃描后支持了這一觀點。

過去的研究顯示，接受較多年正規教育的人因罹患阿爾茨海默癥而記憶衰退的速度較慢。研究人員希望查明這種差異產生的原因。在研究中，華盛頓大學醫學院的Catherine Roe及其同事利用正電子成象術(PET)掃描了37位阿爾茨海默癥患者和161位未罹患該癥的人的大腦。結果表明，對大腦中沒有阿氏癥病人腦斑的人來說，教育程度的高低對其認知測試成績并無影響。而對腦中有這種腦斑的人來說，認知測試的結果和受教育程度呈正相關。Roe在接受電話采訪時表示：“看上去似乎是這樣：教育程度越高，控制腦內阿氏癥病人腦斑，延緩老年癡呆癥狀出現的能力就越強。”

老年人睡眠不足易患心臟病

日本科學家研究發現，老年人每天睡眠時間不足7.5個小時，可能會提高患心臟病的風險，尤其是夜間血壓較高者。

日本自治醫科大學的KazuoEguchi及同事，對1255名平均年齡70.4歲的老年高血壓患者睡眠情況，進行了長達50個月的跟蹤調查。在此期間，研究人員記錄到99例中風、心臟病發作或心臟病猝死，并且發現睡眠不足者發生這些病例的風險更高。研究人員在《內科學文獻》撰文指出，睡眠時間較短且夜間血壓升高的老人，與睡眠時間較長者對比，患心臟病的幾率要高出三四倍。

現代社會中，人們睡眠時間普遍縮短。但事實上，充足睡眠對防止肥胖、糖尿病和避免誘發心臟病是非常重要的。

(以上蔣建平供稿)

肯偏頭痛史的婦女較少患乳腺癌

美國科研人員最新一項研究結果表明，曾患過周期性偏頭痛的婦女，其發生乳腺癌的幾率要比其他人低30％。

弗雷德·哈特奇森癌癥研究中心的科研人員在新近出版的《癌癥：流行病學、生物標識物、預防》雜志上撰文稱，這項研究首次把乳腺癌與偏頭痛之間的聯系作為研究對象，有可能為乳腺癌的防治找到新的途徑。研究人員稱，乳腺癌與人體荷爾蒙異常有關。如雌激素異常可導致雌激素受體陽性乳腺癌，孕激素異常可導致孕激素受體陽性乳腺癌。同樣，荷爾蒙也在周期性偏頭痛中扮演著重要的角色。偏頭痛除劇烈頭痛外，常伴有惡心、嘔吐。通常，其發病率女性是男性的2～3倍。研究人員稱，女性血液中雌激素含量較高時，容易發生乳腺癌，而經常發生偏頭痛的人，其雌激素往往較低。這或許是有偏頭痛史的婦女較少患乳腺癌的原因之一。

常飲綠茶可防糖尿病

美國科研人員一項對小鼠的研究表明，綠茶中的有機成分可預防1型糖尿病。

喬治亞醫學院的科研人員進行的研究表明，綠茶中所含的抗氧化物質可以控制炎癥，并能防止細胞死亡，甚至有預防癌癥的功效。對小鼠的研究表明，綠茶中的EGCG(兒茶素)可預防1型糖尿病和原發性干燥綜合征。1型糖尿病和原發性干燥綜合征都是自我免疫系統疾病。原發性干燥綜合征表現為淋巴細胞和漿細胞對自我器官進行錯誤的“攻擊”。實驗時，研究人員分別給小鼠純凈水和添加0.2％的EGCG飲用水。研究結果發現，EGCG可明顯阻止嚙齒動物1型糖尿病的發生和發展。同樣在可致1型糖尿病的條件下，第16周，添加EGCG中的小鼠患糖尿病的占25％；而純凈水組卻占67％。第22周，EGCG組患糖尿病的占45％；而純凈水組占78％。研究同時發現，EGCG對預防原發性干燥綜合征也有作用。

(以上楊光平編譯)