量膚定制，淡斑有計劃

能擁有白皙如瓷的肌膚是每個愛美女人的夢想。可是一次無防護的日曬，偶爾不徹底的卸妝，熬夜、心情焦慮，我們這些無心之失，卻讓色斑悄悄爬上了臉，而且久久不去。皮膚醫生告訴我們:單純的美白護理顯然已無法徹底擊退色斑，只有找到色斑的成因，對癥下藥才是戰勝色斑的上計。現在就是一個好機會，趕快為你的肌膚做個淡斑計劃吧。

做一個色斑類型測試，確定你臉上的色斑是什么類型的，這是擊退色斑的第一步。看看下邊這些項中，哪些是你平時的做法?

★沒有日常防曬的習慣。

★經常忘記隔一段時間要補擦防曬品。

★暴曬后沒有72小時內進行曬后護理。

◆正處在孕期或者是哺乳期。

◆經常服用避孕藥物，或服用治療高血壓、糖尿病的藥物。

◆平時工作壓力大，生活不規律。

●曾經起過很嚴重的青春痘或水痘。

●至今仍受到成人痘的困擾。

●皮膚的愈合能力比較差。

選★多的:日曬斑

選◆多的:復合年齡斑

選●多的:疤痕斑

日曬斑

色斑成因

日曬斑的形成，與你的日常皮膚護理不到位有著密切的關系。不做防曬就敢跑到太陽底下暴曬。強烈的紫外線的刺激使得皮下色素細胞頻繁活動制造出大量的黑色素。而暴曬后，肌膚修復護理又不及時，受損的皮膚細胞無法正常進行新陳代謝。久而久之，黑色素逐漸沉積到真皮中便形成了日曬斑。

解決方法

以防為主

日曬斑多發于陽光照射強烈的夏季，到了冬季色斑通常會自行變淡。只要養成日常防曬的習慣，祛除色斑并不是很難。出門前，一定要仔細涂抹防曬產品，包括面部、頸部和手臂，另外遮陽傘、遮陽帽和太陽鏡也是出行必備品。在曬后72小時內，一定要用保濕水或者是精華露對皮膚進行補水，使其恢復正常的新陳代謝功能，否則色斑很難消失。

面膜調膚

維生素具有阻礙黑色素生成的功能。所以利用維生素含量豐富的水果制造面膜敷面，對淡斑也有不錯的效果。

A香蕉面膜

材料:香蕉1根、奶油10克、綠茶茶水15毫升

方法:將香蕉肉搗成泥狀，加入奶油以及冷卻的綠茶水，攪拌均勻。潔面后，將面膜均勻涂在臉上，避開眼、唇四周。15分鐘后用溫水洗凈。持續3周會有不錯的效果。

B蘋果面膜

材料:蘋果1/2個

方法:將蘋果去皮切成塊狀或直接搗成泥，然后涂于臉部。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈，隔天一次，持續做20天即可達到效果。

Tips:干性的皮膚可以加入適量的鮮奶，油性皮膚則可以加些蛋清，這樣效果會更好。

C獼猴桃面膜

材料:獼猴桃1/2個、珍珠粉1匙

方法:將獼猴桃去皮后，搗成泥狀，加入1匙珍珠粉，攪拌均勻。做完面部清潔后，將面膜均勻涂于面部，如果眼睛也感到疲勞時，可以在眼睛四周涂上少許，待面膜完全干了后洗凈。

疤痕斑

色斑成因

疤痕斑的形成與痘疤護理不成功有關。生痘本身就容易造色素沉積。如果起痘時再用手擠痘，留下較深的痘疤，再加上肌膚自我修復能力差，就會形成疤痕斑。

解決方法

果酸換膚

對于中性和油性肌膚的人來說，利用果酸換膚的方法來淡斑是個不錯的方法。它通過使用酸類精華液代謝皮膚中的老舊角質，同時代謝掉角質中黑色素，加速了新的皮膚細胞生成，達到淡化疤痕斑、美白皮膚的效果。通常5～7個療程就可以淡化掉疤痕斑，如果在搭配上美白護理效果將更加明顯。

微晶磨皮

微晶磨皮是利用鉆石、晶體或其他物理顆粒磨擦表皮層角質，并配合真空抽吸去被剝離的皮層，從而有效改善膚色暗沉、淺層疤痕印記。但它不宜長時間使用，因為磨擦會破壞表皮細胞的結構，使皮膚細胞受損。

復合年齡斑

色斑成因

復合年齡斑不同于年齡斑，它并不是完全由于年齡增長而形成的，而是由于日曬、皮膚老化造成的色素沉積，一般多發于30～35歲的女性。此外，孕期、哺乳期以及常服用避孕藥、胰島素等激素類藥物，或者是長期的焦慮、緊張而導致體內荷爾蒙變化，也會形成這種色斑。

解決方法

調節生活習慣

想要減少復合年齡斑就要將自己的生活變得更加有規律。保持充足的睡眠，早起早睡，避免熬夜上網。同時，經常給自己減減壓，放松一下緊張的情緒。在飲食上，應少吃肉類，多食維生素含量豐富的水果和蔬菜。避免攝入過多咖啡因，可以利用清涼的綠茶來代替咖啡食用。另外，一定要注意及時對肌膚進行補水，減慢皮膚老化速度。

美白脈沖光

它是用改變光波來針對不同的黑、紅斑點做光熱化解，對于治療表皮層內的符合年齡斑效果很好。因其對皮膚細胞的破壞力較小，所以恢復期較短，而且術后可以不必擦藥，還可以上妝，你可以在喝一個下午茶時間內，輕輕松松淡去臉上的色斑。