高斯從養顏到養心的美容心法

姓名:高斯

星座:處女座

身高:168cm

特長:繪畫、手風琴、騎馬

代表作品:《一世情緣》、《喬家大院》、《十八歲的天空》

無論面部、頸部、手臂，還是小腿，皮膚完全渾然一色、白皙剔透的高斯看起來就像一個精致的瓷娃娃，與她距離太近，就會呼吸緊張，生怕一不小心將這細細的肌膚給弄破了。雖然擁有著標準江南女子的好膚質，但她卻是個地道的東北姑娘。問她如何克服地域性膚質差異，她坦蕩的回答:“只要有一套好的保養法，生活在哪里都可以有好膚質。”看來這個小妮子確實有一套獨門的養顏心法。

防敏高手

高斯是個典型B型血的人，對一切都很敏感，看了韓劇《他們生活的世界》就會聯想到自己的生活;讀倉央嘉措的詩《問佛》便情不自禁的為之動容。她說就連她的皮膚也是這樣，異常敏感，稍有不適，就會腫脹、生痘。一來二去，高斯漸漸成了一個防敏的高手。

“卸妝是防敏基礎。通常我會先用卸妝油先搽一遍，再用洗臉皂洗一遍，這樣臉上的化妝就都卸掉了。再抹上倩碧或者蜂膠的爽膚水就可以了。”高斯說:“我的皮膚對于化妝品很挑剔，普通的化妝品很容易過敏。我現在用的都是一家美容院專門用蜂蜜制作的化妝品，包括洗臉皂、爽膚水和乳液。”雖然過敏現象明顯減少，但偶爾起個痘痘也是有的。這時，高斯會將1~2滴茶樹精油滴入洗臉水中，同時飲用菊花枸杞茶，用她的話說:“效果是出奇的明顯。”

注重防曬，從不美白

本想向這位瓷娃娃請教幾招美白技法，沒想卻被她一句“我的皮膚是天生的，從來不用美白。朋友們都叫我‘高斯牌曬不黑’”堵住了嘴。

雖然皮膚天生曬不黑，但高斯在防曬上還是做足了功課。出門前，高斯一定會涂上隔離、防曬兩層，即便是其中任何一個同時含有這兩種功能，她也會在涂上一層。除了面部之外，頸部、手臂、小腿也在她的防曬之列，當然，這些部位不會采取雙重防護，只涂上一層身體防曬乳即可。另外，帽子、眼鏡絕對是出門必帶。

與防曬相比，高斯將曬后的保養看得更重，每天都會為此花上1~2個小時。“曬后首要的是補水，所以卸妝后我通常會用熱毛巾小敷臉，讓皮膚的毛孔張開，再用涼開水洗臉，這種‘去氣水’很容易滲入皮膚里，最后涂上碧歐泉的曬后修復液。”高斯介紹說。

夏季一薄到底

除了對于防曬的強調，高斯還很注意夏季妝容的輕薄。“夏天，我會將妝化的薄一點，這樣利于皮膚的呼吸和排汗。”雖說雙層防曬聽起來很厚實，但由于高斯選擇了水質隔離和防曬噴乳，所以依舊可以呈現出皮膚的本色來。

沒有工作時，高斯基本上不化妝，只涂防曬。遇上非化妝不可的場合，她也會盡可能選擇輕薄的化妝品，嬌蘭的珍珠粉底就是她的最愛。輕薄的妝容的另一大好處就是可以減少脫妝。高斯解釋說:“大家有一個誤區認為妝越厚越不容易脫妝，實際上，薄一點的妝帶妝時間會更久一些，而且補妝也方便。只需用遮瑕膏在眼角、嘴角、T字區補補就行。”

養顏需要養心

“沒有比睡眠好、幸福感多更好的護膚品了”高斯說。“不是有句廣告語‘皮膚不是只做表面功夫’。有了良好的生活習慣、平靜的生活心境，皮膚自然也會有光澤。”只要沒有工作，晚11點之前高斯鐵定會上床睡覺，即便朋友聚會玩得正High，她也會在10點之前告辭回家。起床后，她利用2~3小時上網寫博客、或看看新聞，下午則全部用來讀書、看碟和畫畫。她說這是因為:“上午，人體的氣場處在上升狀態，所以你要把最累的事情做完。到了下午，人體的氣場下降，做一些輕松的事情，可以免于身體的疲憊。”B型血的高斯很容易知足，即便是別人一句體貼的問候也能讓她覺得幸福，正因為常常沉溺幸福中，因此美麗也這樣悄悄的在高斯的肌膚上綻放。

高斯的護膚法

只擦防曬霜也要卸妝。防曬霜中持久、防水配方都是油溶性，簡單的用水洗是洗不干凈的，久而久之，T字區、發際線就會生痘痘，所以一定要用卸妝油清潔一遍。

深度清潔每周1~2次即可。一味機械的去角質、磨砂，很容易造成角質層耗損，加上對隨即而來保養品中化學物吸收程度增加，往往讓皮膚不勝重負，所以沒有特殊的情況，每周深度清潔的次數不應超過2次。

即便是臉上已經涂過防曬，但如果眼睛受到紫外線照射還是能激活體內黑色素細胞的生長。因此，出門時戴上個太陽鏡擋擋陽光。

緊膚按摩操

用大拇指的指腹按住兩眉中間的印堂穴往上推移至發際線，再沿著發際線向兩邊推至太陽穴，反復30次。

作用:增強皮膚彈性，改善面部血液循環。

拇指配合食指從頦唇溝的正中凹陷處的承漿穴開始，沿著兩頰向上推移，推移的時候要注意按壓穴，反復30次。

作用:防止皮膚松弛下垂。

從鼻唇溝中的迎香用中指指腹以畫圈的方式移動至眉毛內側邊緣凹陷處的攢竹穴，反復30次。

作用:防止T字區和眼睛下方產成細紋。

從眼孔直下方的四白穴開始，向位于眉梢凹陷處的絲竹空穴推移，反復推移2分鐘。

作用:防止眼尾處產生魚尾紋。

用食指沿額頭紋路滑至一側，然后配合拇指輕輕提捏，再沿著川字紋方向重復提捏，最后用指腹從臉部中間向兩側輕壓。

作用:促進皮膚血液循環，加強皮膚細致度，淡化色斑。

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