鼻子也應經(jīng)常洗

4月11日是“全國愛鼻日”。也許很多人對這個日子感到陌生，但每個人對流感、鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病再熟悉不過了。絕大多數(shù)呼吸道疾病都與人的鼻子有直接關系。

鼻腔是人體永不閉合的器官，也最容易受到細菌感染。據(jù)衛(wèi)生部門調(diào)查顯示，80%以上的呼吸系統(tǒng)疾病是由鼻腔缺乏清潔保健引起的。醫(yī)學專家稱，鼻腔的臟和干，不但使鼻腔喪失了過濾清潔空氣的功能，還使細菌、病毒大量滋生，引發(fā)各種呼吸道疾病。

刷牙、洗臉是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚男l(wèi)生習慣，然而鼻腔的清潔卻被忽視。還有不少人用帶有細菌的手指挖鼻孔。專家建議，經(jīng)常用冷水洗鼻能提高鼻子對外界的抵抗力，用鹽水洗還能起到更好的殺菌作用，清除過多鼻分泌物，降低致病菌的數(shù)目，提供適宜的濕度和溫度。此外，也可以用專業(yè)的洗鼻工具給鼻子洗洗澡。▲(林淑文)