對女兒的愧疚為什么揮之不去

謝老師：

幾年前，我離婚了。雖然爭取到了女兒的撫養權，可由于精神狀態很糟糕，我根本無力去照顧女兒，所以把不到兩歲的她送到了父母家。

過了一兩年，我遇到了現在的丈夫，他的前妻因病過世，帶著一個和我女兒同歲的男孩。他對我的女兒很好，我也很喜歡他的兒子。女兒在我母親家附近上幼兒園，那所幼兒園教學質量很好，所以猶豫再三，我并沒有接她過來同住。

轉眼幾年過去，女兒要上小學了。就在為女兒的學校做選擇的時候，因為我的一念之差，使得女兒上了一所教學質量并不理想的學校。每每給兒子開家長會時看到他上的學校那么好，我就為自己的選擇感到后悔，后來我想盡辦法幫女兒轉學卻沒有成功。盡管我感到對女兒不公平，但女兒卻生活得很高興。一想到這么多年來我只是在考慮自己的幸福或者不幸，而忽略了女兒，就感到自己太自私，不是一個稱職的母親。于是，自責、內疚的情緒開始日夜折磨我，甚至開始影響到我的生活和工作，我不知道自己該怎么辦？

王楓

王楓：

你陷入自責的沼澤，并因此影響了工作和生活。但我想提醒你：你可能過于沉溺于自己的情緒，而忽略了真正的現實。“女兒沒上成一所好學校”成為你自責的導火索，但同時你又說女兒“挺高興”，這是不是有些矛盾？如果女兒的現狀很悲慘，那么你感到愧疚、自責是符合邏輯的，但現在并不是這樣，所以你的這份愧疚并不是由她或者為她而發。

這份愧疚應該源于你自身，這里簡單舉個例子以供參考。比如有的人潛意識里覺得自己不配、沒有權利、不可能獲得幸福，或者深信幸福一定是建立在犧牲他人的基礎上，那么當她擁有幸福時，就覺得無法置信，就會產生負罪感和內疚感，需要懲罰自己并下意識地破壞幸福。

不管你的深層原因是否與此相似，希望你能努力掙脫“自我中心”式的情緒陷阱。如果你真的想為女兒好，就去真正了解她吧，看看她為什么而高興。是因為回到了媽媽身邊，還是在學校交到了很好的朋友等等。

最后要提醒的是：愧疚和自責對孩子的成長并沒有好處，你可能會因為愧疚而喪失原則地溺愛、縱容她，以后可能真要愧對女兒了。