“心理魔王”俘虜了你嗎

勝 勝

“人在江湖，身不由己”。絕大多數時候，我們在不知不覺中適應別人的要求，從事自己討厭的工作，生活在不喜歡的環境里，做著違背自己意愿的事情……雖然你盡力反駁，可現實總讓你沒辦法擺脫“心理魔王”的俘虜。其實，如果你及時地控制它，還是能夠擺脫心理束縛的。

完美主義型俘虜

典型語言：“不知道別人會怎么想?這樣行嗎?”

29歲的服務部經理米歇爾的經歷是，當她第一次準備做公開演示的時候，她總是反復地設想著最細小的情節：如她的形象、發音、服飾等，會給別人怎樣的感覺，以及是否會在走上臺時被絆倒。結局可想而知。

心理點評：其實生活中大部分人都是這樣的，他們總認為把問題或是可能存在的困難，想得面面俱到就能使工作更加完美，但事實并非如此。這種力求完美的想法使自己不由自主地成為“別人”思維的俘虜。

修正措施：

1如果你在贏得他人賞識之后能感覺到快樂，不妨盡力去迎合他的思想。否則，你就應該按自己的方式去生活。

2理智地面對別人的另眼相看、批評指責，因為職位越高，被人當作閑談對象的機會也越多，被批評的機會也越多。

3與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。

聽天由命型俘虜

典型語言：“我這把年紀不行了。還是安分些好。”

30歲的人事主管燕清生完孩子后及時回到了單位，因為選擇了工作，不能在家里陪寶寶，她愧疚不已，因此，在工作中常常走神。有一次，她竟然將人事檔案弄丟了一份，被上司用“上了歲數的女人記憶力都差嗎”之類的話訓斥了一通。沒想到從此以后，燕清的思想卻愈發變得松懈了。她覺得自己在工作中無足輕重，且沒有很多的事要做，而孩子在家得不到自己的陪伴也會很痛苦，加上她認為生完孩子的媽媽級職業女性很難再有升遷的機會，于是，燕清就夾在工作和家庭之間進退兩難。她既沒有辭職，又不能兼顧家事，索性聽天由命，得過且過。

心理點評：有這類心理負擔的人，通常認為在某一年齡階段就應當做某些事情，當錯過了某些機會，就再也懶得奮斗了。比如，有的人認為，自己已經26歲了，太大了，無法再進大學深造，同其他人競爭；還有的人認為，自己都40歲了，再婚還能幸福嗎?其實風險是一種客觀存在，人類的生存、發展，就是一個不斷奮斗、不斷消除不安的過程。

修正措施：

1不要理會年齡的限制，要從生活中尋找鮮活的榜樣。

2不能得過且過，要主動調整自己，保持最佳狀態。

3要使生活變得豐富多彩，有聲有色。

前車之鑒型俘虜

典型語言：“以前犯過這樣的錯誤，現在還是保守些，不去做了。”

28歲的欣然是一家雜志社的廣告編輯。有一次，一家經營藥品的廣告客戶因為有種藥品對人體有害，被停產停售了，后來又研發出了合格的產品。這家藥廠在欣然所在這家雜志社做廣告時，欣然仍采用了原來的藥品名稱，這個錯誤的直接后果是，雜志社失去了該廣告客戶，領導也開除了欣然。照理說，知錯就改就行了，可是失誤后的欣然從此變得縮手縮腳，當她被某公司聘用并任職于廣告部時，居然沒膽量與客戶溝通，一次次訂單挫敗讓她的工作岌岌可危。

心理點評：心靈被過去的失敗創傷所控制，害怕任何新的嘗試。所謂“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。他們因為失敗而灰心喪氣，卻不懂得從失敗中總結經驗教訓，反而過度看重前車之鑒，夸張失誤。類似于這樣的心理反應，會損害自身的探索能力，讓自己裹足不前。

修正措施：

1如及時發現了錯誤，并加以糾正，吸取教訓，則大可不必一直放在心上。

2學會認真分析，從失敗中找原因，想辦法，不斷完善自己。

結束語：無論你是“l心理魔王”控制的哪類俘虜，最終它都會將你壓垮。正如你背負重物去爬山一樣，再輕的包袱到后來都會變得越來越重。所以，你還在遲疑什么?振作起來，正視你的負面心理吧!