預防凍瘡早入手等

白素菊等

預防凍瘡早入手

白素菊

凍瘡是冬季的常見病。手、腳和耳部是人體血液循環的末梢部位，也是凍瘡的好發部位。這是因為氣溫突然降低時，血管末梢內的血液流速變得緩慢。當溫度低于10℃時，皮下小動脈遇冷收縮，使靜脈回流不暢而出現淤阻，從而引發凍瘡。也有部分患者是因血管先天性變異，血管狹窄致血流不暢而誘發凍瘡。預防凍瘡應針對其發病機理，提前采取以下措施，以便獲得良好的治療效果，

一、積極參加體育鍛煉，促進全身血液循環，提高肌體對寒冷的適應性。

二、堅持用冷熱水鍛煉凍瘡易發部位：取一盆冷水和一盆熱水，先把凍瘡易發部位浸泡在冷水中5分鐘，然后再浸泡于熱水中，如此每天反復進行3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能。減少凍瘡發生。

三、保持手腳干燥和暖和。肌體受涼后不能立即烘烤或用熱水浸泡。鞋襪和手套要寬松舒適，防止局部受壓，保持血流暢通，

四、局部應用藥物。在凍瘡好發部位涂搽辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75％酒精500毫升中，7天后備用)，每日2～3次。也可取中藥三七、栝樓、紅花、赤芍、雞血藤各適量，水煎取液，用于局部擦洗。

上述方法均能起到活血化淤、通經活絡、改善局部血液循環等功效。據臨床觀察表明，人秋后經常擦洗，對預防凍瘡有良好的效果。

辣椒常用驗方集

王廷兆

1.治療凍瘡：用紅辣椒煎水洗患處，或用辣椒煎劑加樟腦混勻，涂搽患處。

2.治關節痛：辣椒干研末，加面粉適量，用水調成糊狀，攤于塑料紙上，敷于患處，然后用膠布固定。

3.治腮腺炎：紅辣椒焙干為末，加凡士林適量調成糊狀，敷于患處，1天2次。

4.治跌打損傷：辣椒末40克、乳香、當歸各30克，凡士林500克，調勻成膏，取適量敷于患處，外用紗布包裹，膠布固定，1天或隔天1次。

5.治蜂窩織炎：紅辣椒干焙焦研末，用麻油調成糊狀，敷于患處。

6.禿發：尖頭辣椒100克，60％白酒500毫升，浸泡10天，用浸泡液涂禿發處，一天2～3次。

7.瘧疾：辣椒籽，每歲1粒，以20粒為限，1天3次，開水送服，連服3～5日。

8.慢性腹瀉：紅辣椒1個，切碎搗爛，早晨以熱豆腐皮包裹吞服，連服5～7天。

9.治毒蛇咬傷：紅辣椒適量，搗爛如泥，敷于傷口處，待局部起泡出黃水即可。

10.治牙痛：鮮辣椒切碎，加醋煮熟，趁溫熱時含漱。

11.陰囊腫脹：辣椒根100克，切碎，瘦豬肉200克，共煮熟，吃肉喝湯，連服3～5天。