素質拓展活動在高職學生干部培訓中的運用實例

陸云飛

【摘要】許多高校把素質拓展活動作為提高和培養學生團隊精神等綜合素質的重要課外活動,本文通過一次素質拓展活動運用于高職學生干部培訓的實例,探究如何更好地把素質拓展運用到學生活動中。

【關鍵詞】素質拓展 學生干部培訓

素質拓展又稱拓展訓練、外展訓練,是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。素質拓展活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。本次素質拓展活動參與人員是學生干部,參與規模48人;活動地點在學校田徑場,設計了7個小活動,活動任務都以團隊挑戰形式合作完成,主要目的是培養學生干部溝通交流、協作的能力和團隊精神。

一、活動的具體實施過程

1.拼圖組隊

按照參與人數,提前準備6張完整的圖片,把每張圖片剪成8張小紙片,然后把所有的紙片混在一起,隨機發給參與學生每人一張。要求學生在2分鐘的限定時間內找到手中持有的紙片能與其組成一張完整圖片的其他同學,組成一個臨時小組。活動一開始比較混亂,隨著一些比較積極的學生跳出來組織,大部分學生能在限定時間內找到自己的組,但是由于現場比較吵雜,仍然有一些學生沒有能在限定時間內找到自己的組。這個活動培養學生觀察、發現、組織的能力,所用時間為5—8分鐘。

2.組內交流

限定時間進行小組內成員互相交流,每個人都做簡短的自我介紹。每人都介紹完畢后組內成員選出一名小組長,商定小組隊名、小組口號。最后由各個小組組長代表本小組向全體同學介紹本小組的人員構成、隊名、口號等。

3.全體熱身活動:人浪

每小組排成橫隊,組長排頭,上下左右對齊,全體成體操隊型散開。選出一名跑得快的同學當旗手,全體同學蹲下把重心放低,看旗子的動向。旗手高舉旗子在隊伍前從一邊快速跑向另一邊,再跑回來,旗子飄到哪個縱隊面前該縱隊必須向上躍起又迅速蹲下去,以此形成人浪。

要求一定要聽從旗手指揮,整齊、步調統一,做出人浪的效果。活動做第一次不夠整齊,沒有達到人浪效果,不過隨著團隊之間形成默契,成員能放開,聽從指揮,做好動作,會越來越整齊。這個活動是整體配合,團隊參與意識和積極性訓,同時作為后面活動的熱身,所用時間5—7分鐘。

4.組間競賽:長蛇潛行

小組保持縱隊隊型,隊伍前后靠攏,相鄰的兩個小組合成一個大組。大組左右保持一定距離,調整方向。所有成員蹲下,后一名同學必須抓住前一名同學的腳踝,所有隊列在同一起跑線上排好,保持蹲著并前后相互連接的隊型比賽行進速度,比賽距離50米。完成后請獲勝的組發表感言,談取得勝利的經驗。

這個活動因為要整體蹲著前進,比較耗體力;還需要速度和團隊的動作協調,才能順利完成,兩個小組合成一個大組是增加了活動的難度。所需時間5—10分鐘,活動為團隊配合、友誼競爭,堅持精神的訓練。

5.組內放松活動:不倒翁

以原來的小組為單位,選出一名組員站在中間,再選出其他5名組員緊密圍成一個小圈。用布條把中間成員的眼睛蒙上,讓其全身放松,身體不能用力,放心往任何一個方向直直倒下,圍成圈的其他成員要托住中間倒來的同學再把他往其他方向推起來,讓中間的同學像不倒翁一樣往不同方向搖擺卻不讓他倒下。可以換人當中間的不倒翁。請幾個當過不倒翁的同學談體驗。

放松身體的活動。當不倒翁的學生因為看不到,心情應該會比較緊張,但是適應以后會逐漸投入角色,圍在旁邊的學生要提醒他們負起責任,保護中間同學不顛倒。所需時間8—10分鐘培養信任他人,信任團隊的信念。

6.組間競賽:你幫我忙

小組內每兩人配合,一人手拿三塊薄木板負責鋪路,另一人負責踩著木板前進,50米距離來回,再由另兩人接力,直到8人全完成,比速度。前進者有踩不到木板腳觸碰到地面的罰后退3米。

由于之前沒有做過練習,一開始各組做的都比較慢,而且失誤較多,隨著活動的進行,學生會吸取經驗,行進越來越順利。所需時間7—10分鐘,活動為團隊配合、友誼競爭精神的訓練。

7.最后的整體活動:圍圓圈、坐凳子

所有人緊密圍成一個圓圈,朝同一方向側著身體對圓心,要求后一個同學的腳尖碰到前一個同學的腳跟,調整縮緊圓圈,讓它盡量緊密并成一個比較規則的正圓。每一個同學,盡自己最大努力伸展身體,雙手穿過前一個同學的腋窩,扶在再前一個同學的肩膀上并緊緊抓穩。每個人都必須做到并扶穩,聽主持人號令,全體保持隊型和姿勢一起坐下,前一個人正好坐在后一個人彎曲的腿上。主持人激勵同學們一定要堅持,保持穩定隊型3分鐘,隊型足夠穩定還可以讓同學們左右小幅度搖擺。

8.對整個活動進行總結。表揚表現突出的小組和個人,請參與的學生做經驗的分享,點評整體的表現。分享經驗的學生干部代表表示活動增進了相互間的了解,活動任務的完成過程大家一起去解決問題,使得整個學生團隊更為團結。

二、活動的效果、總結

1.本次活動制定了整套完整的活動計劃和活動規則,使得整個活動進行的比較順利,學生參與積極,全心投入。

2.活動時間的預計上出現一些偏差,學生由于需要適應性的練習,完成活動比預定的時間長,導致最后總結的環節時間不足,各個小組能上來分享活動體會的人不夠多。這點可以通過活動后每個參加的學生按照要求寫好活動總結和體會來補充。

3.由于是新老干部一起參加的活動,在小團隊里擔任小隊領導的都是推選老干部,新的干部在領導能力方面得到的鍛煉可能會比較少,活動中發現能站出來發號施令,有突出的號召力的新干部不多。

4.整個活動均由老師進行監督和指導,各個活動點的規則清楚明確,整個活動安全有序,紀律性和安全性的保證也體現出了活動的效果。

5.本次團隊培訓活動達到了預期的培訓目的,對于參加活動的學生干部,這是一次有收獲,有意義的活動。從最后的活動總結環節和學生干部與的老師交流可以看出,通過本次活動,學生干部體驗了團隊建設,團隊協作,體會到團隊精神的重要性,同時也得到了一次鍛煉身體的機會。活動讓學生干部彼此間進一步熟悉,促進了新的學生干部團隊的融合,為今后工作中的合作打下基礎,活動的舞臺也讓一些個性比較突出,開朗外向的學生干部有了很好的表現機會,樹立了他們的自信心。還有一點最重要的是,學生干部在活動中都玩的很開心,能讓學生開心的活動才能讓他們記憶深刻。