騎自行車不當可致前列腺炎

騎自行車能促使機體新陳代謝活動，增進血液循環，鍛煉腿部肌肉，有益于身心健康。但是，如、果騎自行車不注意方法，有時也會給健康帶來損害，最常見的就是會導致前列腺炎。

前列腺是男性生殖器官中一個最大的附屬腺，位于膀胱的后下方。呈栗子狀，包繞尿道上端的四周。也就是說，它的位置剛好在人體盆腔的底部，靠近會陰的地方。如騎自行車注、意不當，會過度刺激前列腺，使它發生腫脹、充血或損傷，使前列腺液排泄不暢，從而導致前列腺發炎。

騎自行車導致前列腺炎的原因，主要是由于騎車姿勢不正確引起的。如車座太高，騎自行車的人個子矮，身材不適應。這樣，不僅會造成騎自行車時身體不舒服，動作不協調，而且由于騎車人只能勉強上下左右搖擺地踏，使會陰部與車座不斷摩擦。特別是車座前部較高而使騎車人重心靠后，或道路崎嶇不平使車子行駛時嚴重顛跛，就更容易刺激會陰部，造成前列腺充血、腫脹和損傷。

前列腺發炎時，早期主要表現為會陰部發脹和疼痛，肛門有下墜感，有時在排完尿后。尿道口有少許白色液體滴出。時間長了，還會導致前列腺肥大，肥大的前列腺壓迫了膀胱，會造成排尿不暢，排尿無力，尿線變細、分又甚至斷斷續續，患者每次排尿都難以排盡，排尿次數增加，尤其夜間更為明顯。

要防止由騎自行車引起的前列腺炎，最主要的是調整好車座的位置，高矮適中，車座最好選用軟墊，車座的前部應略低于后部。經常騎車者最好不吸煙、不喝酒，以免加重前列腺充血。長途騎車后。可進行熱水坐浴，以促進局部血液循環。如前列腺有早期輕度炎癥表現，應暫停騎車。如癥狀較明顯，應找醫生及早進行治療。(新疆 楊天)