克服八種心理，心自然寬

經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)：“哎，我老了：身還年輕，心已蒼老。”所謂心老，大約說(shuō)的就是心理年齡超過(guò)了生理年齡。的確也有專(zhuān)業(yè)測(cè)試的結(jié)果顯示，很多人的心理年齡就是大于生理年齡的。

1 疑心病

凡有疑心痛的人，總是虛構(gòu)一些因果關(guān)系去解釋別人為什么會(huì)有這樣的舉止言談。例如。有位婦女見(jiàn)到別人小聲交談，就認(rèn)為是在議論她。

2 爭(zhēng)公平

企求絕對(duì)公平的結(jié)果，總是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己強(qiáng)的人。

3 應(yīng)該論

許多人的情緒被“應(yīng)該論”所操縱。例如若我對(duì)某人好，他就應(yīng)該對(duì)我表示感謝，否則，就會(huì)郁郁寡歡。

4 依賴(lài)癖

有的人依賴(lài)異性，一旦離開(kāi)，便無(wú)法支撐起自己的情感生活。擺脫這種情感陷阱的最好辦法是，要人格獨(dú)立。

5 尋贊許

許多人把獲得他人的贊許作為自己的一種強(qiáng)大的支配力量，其實(shí)質(zhì)就是不相信自己。

6 至善狂

至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美，到頭來(lái)，卻使自己或別人變得無(wú)法接受。

7 自封心

具有自封心的人，總是借口秉性難易，不愿再改變自己、發(fā)展自己。其實(shí)是害怕約束自己。企求原諒自己。

8 內(nèi)疚狂

過(guò)分的內(nèi)疚是一種畸形責(zé)任感，總是主動(dòng)承擔(dān)本來(lái)不是自己的責(zé)任。這種心情自然是對(duì)身心極為有害的。