白內(nèi)障是可以預防的

在我國目前致盲的眼病中，白內(nèi)障占第一位，所以預防白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展是非常重要的。根據(jù)臨床觀察，有些白內(nèi)障是完全可以預防的，下面我將詳細介紹不同類別白內(nèi)障的預防方法。

1 先天性白內(nèi)障。這種白內(nèi)障是完全可以預防的。準媽媽在懷孕期間，特別是前三個月，是胚眼形成階段，在這段時間內(nèi)如能避免感冒、發(fā)熱、出風疹、蕁麻疹等，則可避免對胎兒眼睛的影響，也就可預防先天性白內(nèi)障的發(fā)生。另外，還要避免有血緣關(guān)系的近親結(jié)婚，以預防遺傳性先天性白內(nèi)障的形成。

2 外傷性白內(nèi)障。應教育和指導孩子不要用銳器打鬧，剪刀、錐子、刀應放在孩子找不到或觸及不到的地方。不讓孩子玩易使眼睛致傷的玩具和燃放煙花爆竹，避免其眼睛發(fā)生外傷。冶金工人要配帶防護眼鏡，避免眼外傷，一旦傷及眼睛要及時上醫(yī)院檢查治療。

3 并發(fā)性白內(nèi)障。主要在于預防與白內(nèi)障有關(guān)的眼病及某些全身性疾病，臨床上最常見的就是糖尿病、甲狀腺功能減退。患病后應及早明確診斷，進行及時有效的治療。糖尿病患者應認真控制飲食，盡可能把血糖控制在正常范圍以內(nèi)。

4 老年性白內(nèi)障。其原因復雜，從中醫(yī)的觀點來看，老年性白內(nèi)障的形成和發(fā)展都與陰虛有關(guān)。陰虛包括精血和津液等方面的虧虛，均可使晶狀體失去濡養(yǎng)而變混濁。預防措施是：注意生活上的調(diào)養(yǎng)，少吃雄雞及油炸煎炒等動風、助火、傷陰的食物，多吃蔬菜水果及含維生素C、維生素E豐富的食物。在強烈日光下配戴有色眼鏡，早期發(fā)現(xiàn)晶狀體混濁，應選用藥物治療，如點白內(nèi)停眼藥水、益視安眼藥水或口服維生素B、維生素C、杞菊地黃丸等。(江西省人民醫(yī)院眼科 羅興中 郵編：330006)