春節(jié)期間管住你的嘴

不知不覺(jué)，新春佳節(jié)已在面前。這是我們最熱鬧、最喜慶的日子，家家戶戶張燈結(jié)彩，親朋好友聚在一起都要美美地吃一頓?？赡銊e放松對(duì)自己的身心健康的監(jiān)督哦！小編這里給你提個(gè)醒，要吃得健康，玩得開(kāi)心，千萬(wàn)別讓煩惱和疾病纏住了你！

酒精中毒飲酒過(guò)量可引起以神經(jīng)精神癥狀為主的疾病，分為急性和慢性。

表現(xiàn)急性酒精中毒患者在最初會(huì)表現(xiàn)為興奮，醉酒后很多人會(huì)表現(xiàn)為話多、舌頭不靈、吐字不清，臉發(fā)熱發(fā)麻，惡心、嘔吐，頭暈，看、聽(tīng)和觸覺(jué)減退，站不穩(wěn)、走路蹣跚等。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)嗜睡、昏迷不醒或休克，頻繁抽搐、呼吸淺慢甚至停止呼吸，心率減慢甚至心跳停止、心搏無(wú)力、血壓下降等。

急救方案對(duì)于輕度中毒者，首先要制止病人飲酒；其次可找些梨、馬蹄、西瓜之類的水果解酒；也可以用刺激咽喉的辦法（如用筷子等）引起嘔吐反射，將酒等胃內(nèi)容物盡快嘔吐出來(lái)（對(duì)于已出現(xiàn)昏睡的患者不宜用此方法）；然后安排病人臥床休息，注意保暖，注意避免嘔吐物阻塞呼吸道；觀察呼吸和脈搏的情況，如無(wú)特殊情況，一覺(jué)醒來(lái)即可自行康復(fù)。如果患者臥床休息后，還有脈搏加快、呼吸減慢、皮膚濕冷、煩躁的現(xiàn)象，則應(yīng)馬上送醫(yī)院救治。

解酒配方

●柿子1個(gè)。柿子洗凈，削去皮，飲酒前吃可防醉酒。

●鮮藕洗凈，搗碎，絞汁飲服。

●柑皮，鹽。柑皮焙干為末，入鹽1.5克，煎湯服之。

●大黑豆800克，加水煮汁制成1600克，飲服后即可解酒。

●鮮蘿卜榨成汁，大量飲服。

●將生綠豆加水研磨，濾出汁液，灌服。

● 將青甘蔗榨汁，飲服。

●田螺、河蚌、大蔥、豆豉湯各適量。田螺搗碎，河蚌取肉，同蔥與豆豉共煮，飲汁1碗可治酒醉不醒。

●老菱角及鮮菱草莖共150克，水煎服。

另外，吃酸味水果或喝1到2兩食醋也可起到解酒的作用。

節(jié)日“傷食”可自治

飲食不節(jié)很容易引起消化不良，也稱“傷食”。小編給大家推薦幾款治療傷食的方法：

吃肉類過(guò)多吃豬肉過(guò)多時(shí)，用山楂肉90克，炒焦后研成細(xì)末，每次15克，溫開(kāi)水送服，每日2次。吃羊肉過(guò)多，用山楂14顆，杏仁20粒，煎湯服用。

吃米飯過(guò)量用米飯鍋巴適量，燒焦研末，溫開(kāi)水送服，一日3次。或用炒麥芽30克，水煎服。

吃面食過(guò)多 用神曲30克，麥芽、炒蘿卜粒各10克，水煎服，一日分3次服。

吃元宵過(guò)多 用焦麥芽30克，水煎服。

吃雞蛋過(guò)多 用神曲30克，水煎服。

吃魚(yú)過(guò)多 用紅曲15克，水煎服。

吃生冷瓜果過(guò)多 用神曲、丁香各15克，開(kāi)水沖泡代茶飲。