老年人該不該拒絕“性福”生活

大多數(shù)人認(rèn)為，人過50歲之后，各種器官的功能都會隨著年齡的增長而衰退，所以，雖然他們對性生活仍有需求，但卻時時壓抑自己。

實(shí)際上，在臨床中由于受傳統(tǒng)觀念和世俗偏見影響而壓抑了，性欲望的老年患者很常見，禁欲的男性由于性器官的正常興奮不能得到宣泄，會造成局部充血，輕者腰背痛，嚴(yán)重者會發(fā)生前列腺增生，出現(xiàn)排尿困難等臨床癥狀。寡欲還可能造成老年人精神壓抑，使人煩躁不安。由此可見，老年人壓制性欲不僅不利于身體健康，還會帶來生理、心理上的諸多不良后果。

關(guān)于性欲、性生活與健康長壽的關(guān)系問題，我國素有“欲”和“壽”相關(guān)聯(lián)的觀念，比如“縱欲折壽，節(jié)欲則增壽”。因此，民間有“女性經(jīng)絕、男過60，性欲絕矣”的傳統(tǒng)說法。

專家指出，傳統(tǒng)的理論不能說沒有合理性，但節(jié)欲不等于禁欲。近些年來已有越來越多的科學(xué)研究表明，正常的性生活與飲食和鍛煉一樣，都是人類健康的重要條件。老年人的性欲要求和表達(dá)是一種正常的生理和心理需要，不僅沒有害處，相反，適當(dāng)?shù)男陨钸€有助于發(fā)揮老年人各個器官和系統(tǒng)的潛在功能，對健康狀況產(chǎn)生良好影響，增強(qiáng)生命活力，使人煥發(fā)朝氣：還對克服老年抑郁癥，防止腦老化，緩解女性更年期不適癥狀、預(yù)防男性前列腺肥大等起到積極的作用。

但是，畢竟老年人與中青年人不同，無論在性心理和性生理上，還是在性行為的表達(dá)和性滿足上，都有老年人自己的特點(diǎn)。例如，性能力“不行了”的想法最容易困擾老年人正常的性生活，心理原因會導(dǎo)致性功能障礙。

從老年人的性反應(yīng)生理來看，伴隨著性激素水平的降低，生育力的下降或終止，其性反應(yīng)生理發(fā)生一定程度的退行性變化。但是，衰老并不意味著性欲的必然減退和獲得性高潮能力的喪失。也就是說，盡管臨床上一些老年人會由于疾病、心理狀態(tài)、工作壓力、年少時潛在的壓抑和刺激、社會影響、家庭沖突等原因而產(chǎn)生性冷淡，但這并不表明他們真的“不行了”。專家指出，隨著人的慢慢變老，老年人應(yīng)懂得性能力需要科學(xué)的參照，學(xué)會掌握適度的原則，即使有了問題也不要諱疾忌醫(yī)，這樣才能盡情地享受到真正的“性福”。

那么，老年人如何進(jìn)行安全性生活呢?

1 努力避免失去性生活的習(xí)慣，特別是由于患病而禁欲一段時間之后，應(yīng)適時恢復(fù)性生活。

2 要刺激雙方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激，直至同房，但當(dāng)中不能要求男方總有射精和性高潮。

3 一旦出現(xiàn)任何有同房困難或疼痛的現(xiàn)象或疾患，就應(yīng)及時就醫(yī)，尋求解決。

溫馨小貼士：多數(shù)慢性病(如高血壓、冠心病及心肌梗死病等)患者若能根據(jù)病情及自身體力情況，在同房時采取適當(dāng)措施，是可以維持較好的性生活的。但是，患者若處于急性病發(fā)作治療期，應(yīng)暫停性生活。對于重病患者來說，則應(yīng)絕對禁止性生活，以防加重病情發(fā)生意外。