肥胖人群的“性?！睂毜?/h1>
2009-01-01 00:00:00
農村百事通·健康一點通 2009年4期
擁抱時，最先貼在一起的是肚子上的肥肉：親熱時，最難摟住的是愛人的腰身——當社會輿論在討論身形肥胖者有哪些困擾時，往往會忽視他們在性愛方面可能遭遇的尷尬，性學專家為身體肥胖者準備了四條實用的建議，以幫助他們樹立性愛自信，
第一，學會接受自己赤身裸體。有些肥胖的人非常不愿意在鏡子前脫衣服，認為這很尷尬、沮喪，而且還會把對自我形象沒有信心的壞情緒帶到性生活中。要解決這一負面情緒，首先就是要適應自己的裸體。有時，性感并不是妖嬈婀娜的胴體或曲線分明的身材，而是舉手投足間的嫵媚與成熟。
第二，學會欣賞和觸摸自己的肌膚，皮膚接觸在性愛中扮演著重要角色。體態豐滿的人，其皮膚面積較常人大，那就意味著能有更多的機會讓自己享受撫觸并興奮起來，可以要求伴侶親吻后頸、背部肩胛骨等處，這些也是身體的敏感部位，
第三，找到能讓自己興奮的部位。
第四，嘗試各種性愛體位。肥胖者的性愛姿勢也可以多姿多彩。比如，巧用枕頭就能讓性愛感受更強烈，采用男上位但覺得不夠盡興的人，可以在女性的腰下放一個枕頭，如果女性對腹部的贅肉多有顧慮，可以讓她趴著。同時，在其腹部下放個枕頭，以支撐體重。女上位時，可將枕頭墊在男性臀部下方。
擁抱時，最先貼在一起的是肚子上的肥肉：親熱時，最難摟住的是愛人的腰身——當社會輿論在討論身形肥胖者有哪些困擾時，往往會忽視他們在性愛方面可能遭遇的尷尬，性學專家為身體肥胖者準備了四條實用的建議，以幫助他們樹立性愛自信，
第一，學會接受自己赤身裸體。有些肥胖的人非常不愿意在鏡子前脫衣服，認為這很尷尬、沮喪，而且還會把對自我形象沒有信心的壞情緒帶到性生活中。要解決這一負面情緒，首先就是要適應自己的裸體。有時，性感并不是妖嬈婀娜的胴體或曲線分明的身材，而是舉手投足間的嫵媚與成熟。
第二，學會欣賞和觸摸自己的肌膚，皮膚接觸在性愛中扮演著重要角色。體態豐滿的人，其皮膚面積較常人大，那就意味著能有更多的機會讓自己享受撫觸并興奮起來，可以要求伴侶親吻后頸、背部肩胛骨等處，這些也是身體的敏感部位，
第三，找到能讓自己興奮的部位。
第四，嘗試各種性愛體位。肥胖者的性愛姿勢也可以多姿多彩。比如，巧用枕頭就能讓性愛感受更強烈，采用男上位但覺得不夠盡興的人，可以在女性的腰下放一個枕頭，如果女性對腹部的贅肉多有顧慮，可以讓她趴著。同時，在其腹部下放個枕頭，以支撐體重。女上位時，可將枕頭墊在男性臀部下方。
