遠(yuǎn)離肺癌重在預(yù)防

據(jù)資料表明，肺癌占世界癌癥發(fā)生率和死亡率的首位，而我國肺癌發(fā)生率是世界第一，肺癌男性發(fā)病率高于女性，但近年來女性發(fā)病率在逐年上升。

專家表示，30％以上的癌癥與吸煙有關(guān)，煙草污染已成為威脅人們健康的最大公害，吸煙者發(fā)生肺癌的機(jī)會顯著多于不吸煙者，通過對吸煙者吸入的煙霧分析，發(fā)現(xiàn)煙霧中含有幾十種致癌物，吸煙時(shí)間越長者，肺癌發(fā)病率及死亡率也越高。臨床上80％～90％的肺癌都是由吸煙引起的。一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國成年男性吸煙比例超過70％，遭受二手煙危害的人數(shù)高達(dá)5.4億，其中15歲以下兒童為1.8億。家庭、公共場所和工作場所，都是被動吸煙者的受害場所，二手煙的成分十分復(fù)雜，其中至少有69種為已知的致癌物。可以說，吸入二手煙的危害并不亞于直接吸煙。40歲以上，特別是50～70歲的中老年人，并有吸煙史者，工礦職工、長期接觸放射性物質(zhì)及有家族腫瘤病史者容易患肺癌。

早期發(fā)現(xiàn)肺癌的方法：一是高危人群應(yīng)列為肺癌重點(diǎn)普查人群，每半年至一年檢查1次；二是中老年人尤其是嗜煙者，如出現(xiàn)上述可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做胸部x線透視或CT等檢查。值得注意的是，約有15％的肺癌病人早期完全沒有癥狀。因此，中老年人每年做一次胸部X線透視檢查，對早期發(fā)現(xiàn)肺癌有積極的意義。

專家指出，對于普通人群，要在生活細(xì)節(jié)處預(yù)防肺癌發(fā)生，不吸煙或戒煙，預(yù)防環(huán)境污染，控制室內(nèi)煙塵等污染。增加蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素硒等食品，可以降低發(fā)病率，人過30歲，應(yīng)每年進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物即癌胚抗原、甲胎蛋白、糖基抗原三項(xiàng)指標(biāo)檢查。還應(yīng)生活規(guī)律、心情愉快、勞逸結(jié)合、鍛煉身體。增加防病抗病能力；中老年人應(yīng)定期檢查身體，當(dāng)出現(xiàn)刺激性干咳、痰中帶血絲等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。