開展體育綜合實踐活動 培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

摘要：我國《基礎(chǔ)教育課程改革指導(dǎo)綱要》規(guī)定：綜合實踐活動課程是九年義務(wù)教育階段和高中階段學(xué)生的一門必修課。在體育學(xué)科的教學(xué)中，如何開展體育綜合實踐活動，特別是在農(nóng)村中學(xué)，從學(xué)生的生活實際出發(fā)，進行教學(xué)，有助于提高學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性和興趣，并為以后的終身體育打下扎實的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：綜合實踐活動；終身體育

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315(2009)04-047-001

一、開展體育綜合實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的欣賞意識

體育這一概念的內(nèi)涵從來都不只是增強人的體質(zhì)，而是著眼于身心兩個方面的教育訓(xùn)練和陶冶。體育運動是健與美的運動，不僅具有生理學(xué)意義，而且具有美學(xué)意義。尤其當我們欣賞到我們力所不及的高超技藝和運動員那優(yōu)美的動作時，真叫人心曠神怡，樂在其中。

恰逢北京2008年第29屆奧運會和NBA賽事，組織學(xué)生開展《我們怎樣欣賞體育》、《尋找體育中的健與美》等綜合實踐活動，讓他們通過各種途徑去尋找體育中的健與美，從不同的角度去欣賞體育。

了解體育必須通過體育欣賞的手段，體育欣賞就是為我們提供了科學(xué)的方法，通過它，才能懂得健康的含義，才能通過觀察、思維、創(chuàng)造去進行體育實踐，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，形成終身體育意識。在體育教學(xué)中，開展體育綜合實踐活動要依據(jù)體育欣賞的趣味性，培養(yǎng)學(xué)生的個性，使學(xué)生對自己喜歡的體育項目產(chǎn)生興趣，提高對該項目的欣賞水平，養(yǎng)成習(xí)慣、培養(yǎng)意識，為終身體育打好基礎(chǔ)，并結(jié)合影響因素進行合理優(yōu)化教學(xué)，讓學(xué)生去真實地感知欣賞體育比賽和活動的樂趣，提高他們對體育的興趣，促使他們主動積極地參加體育活動。

二、開展體育綜合實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識

通過開展《經(jīng)常從事體育鍛煉的人群的身體狀況》調(diào)查的綜合實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生調(diào)查、采訪、收集整理、采用多種方法解決問題的能力和表達能力、以及終身體育能力。組織學(xué)生交流收集到的有關(guān)“經(jīng)常從事體育鍛煉的人群的身體狀況”的情況，并談?wù)劯髯詫υ搯栴}的看法。

通過活動，學(xué)生懂得體育鍛煉與身體健康之間的關(guān)系，體育鍛煉是生活中不可或缺的一部分。強健的體魄是保證學(xué)習(xí)的前提，健康的身體是順利完成工作的關(guān)鍵。使他們理解了(8-1)>8的公式含義。其意思是每天從8小時學(xué)習(xí)時間中抽出1小時進行體育鍛煉，7小時的學(xué)習(xí)效果大于8小時。表面上似乎失去一些學(xué)習(xí)時間，實際上換來了事半功倍的學(xué)習(xí)效果。體育鍛煉大多是在室外的自然條件下進行，由于自然環(huán)境因素的刺激，在身體活動中可以不斷提高大腦對興奮和抑制的調(diào)節(jié)能力，從而增強對自然環(huán)境變化的適應(yīng)能力，使身體能經(jīng)得起風(fēng)雨磨煉。戶外活動能緩解學(xué)習(xí)和工作而產(chǎn)生的緊張疲勞的心理，同時還能為學(xué)習(xí)和工作提供充沛的體力精力，為智力的發(fā)展創(chuàng)造良好條件。合理的安排學(xué)習(xí)、工作和鍛煉時間，能有效地提高大腦工作效率。體育鍛煉是增強體質(zhì)、提高健康水平的一種最積極有效的手段，是任何一種藥物和療法都無法取代的，使學(xué)生認識到體育的價值和功能，以調(diào)動起他們鍛煉的積極性和主動性，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

三、開展體育綜合實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識

參與比獲勝更重要，這是奧林匹克的精神。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生參與體育活動的積極性并不高。而且這種積極性從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)總體是呈逐步遞減的趨勢。這是一個十分值得注意的問題。因此，教師要想方設(shè)法啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生參與的自覺性和主動性，變“要我參加”為“我要參加”。

隨著新課程理念的逐漸深入人心，教師更多地關(guān)注活動，能有利于學(xué)生健康發(fā)展，更多地考慮學(xué)生的喜好，貼近學(xué)生的生活。于是產(chǎn)生了了解學(xué)生需求、吸納學(xué)生參與的設(shè)想。結(jié)合校運會，開展“我們的校運會”這一綜合實踐活動。

以往各屆校運會，不論從項目的設(shè)置，還是活動的組織，都由老師決定。這次讓學(xué)生參與進來，讓他們先設(shè)計調(diào)查表，了解同學(xué)們喜歡的體育項目，來確定比賽項目。還可以參與裁判工作、后勤保衛(wèi)工作等。學(xué)生們與教師合作，同伴之間相互照應(yīng)，參與活動的全過程。學(xué)生做自己喜歡的事，學(xué)生異常投入。通過本次體育綜合實踐活動，學(xué)生綜合實踐能力得到提高，也使學(xué)生對體育鍛煉有了更深的認識，提高了學(xué)生參與體育的意識，有效地促進了學(xué)生全面、和諧、健康的發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

現(xiàn)階段體育課的任務(wù)已不主要是教給學(xué)生體育技術(shù)，而是全面影響學(xué)生身心，使學(xué)生掌握鍛煉方法，提高對體育的興趣，培養(yǎng)自我鍛煉能力和終身體育意識。課程結(jié)構(gòu)應(yīng)是不重形式而重實效，讓學(xué)生確立保護體質(zhì)、珍惜健康、熱愛生命的觀念，掌握各種衛(wèi)生手段，以保持終身健康。

體育是關(guān)系民族興衰，國家繁榮的一個重要基礎(chǔ)。在學(xué)校體育教學(xué)中要加強德育教育，中國體育的發(fā)展史及現(xiàn)狀要讓學(xué)生了解，并在教學(xué)中適當應(yīng)用多媒體教學(xué)，要求學(xué)生關(guān)心國家和世界體育大事，了解我國體育現(xiàn)狀，讓學(xué)生從小樹立“練好身體保國家”的民族責(zé)任感；學(xué)校要堅持開展體育綜合實踐活動，帶學(xué)生走出校園、走向社會，參加各種公益體育活動，還可以加強學(xué)校之間聯(lián)誼；學(xué)校要做好家長、學(xué)校、社會三結(jié)合教育，定期向家長宣傳教育新思想，幫助家長克服一些偏激的想法，轉(zhuǎn)變教育子女的觀念，讓他們支持學(xué)生的體育活動，并參與或者帶領(lǐng)自己的孩子走進自然，走進運動，以此，為學(xué)生樹立終身體育意識而服務(wù)。