學校開展陽光體育運動之我見

摘要：學校要認真貫徹與落實“全國億萬學生，陽光體育運動”的有關精神，進一步加強青少年體育、增強青少年體質，落實“健康第一”的思想，真正讓“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”成為實際行動，讓每一個學生都健康成長。

關鍵詞：小學體育； 陽光體育；健康生活

中圖分類號：G613.7 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315(2009)04-036-001

伴隨著“全國億萬青少年學生陽光體育運動”在北京主會場啟動，全國各地各級各類學校拉開了“陽光體育運動”的序幕。作為一名教育工作者，我們要認真貫徹與落實“全國億萬學生陽光體育運動”的有關精神，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起青少年體育鍛煉的良好風氣，進一步加強青少年體育，增強青少年體質，落實“健康第一”的思想，真正讓“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”成為實際行動，讓每一個學生的健康受益。因地制宜，廣泛、深入、持久地開展學生“陽光體育運動”。

一、陽光體育運動要和學校體育活動，和體育課緊密相連

正確理解和掌握陽光體育運動的要求，是開展好陽光運動的前提條件。陽光體育運動是要和學校體育活動，和體育課緊密相連，而不是另搞一個活動。開展陽光體育活動，其實就是鼓勵學生走向操場，走到陽光下，走進大自然，積極參加各類體育活動，通過體育鍛煉，強健體魄，強壯意識。例如：教師以《國家學生體質健康標準》為基礎，開展“人人爭當達標爭優、強健體魄標兵”活動，以此增加學生參加體育鍛煉的榮譽感、激發自覺性。通過這個運動，努力營造濃厚的體育運動氛圍，掀起人人參加體育鍛煉的熱潮，通過體育鍛煉，每人掌握了2項以上的日常身體鍛煉的技能。為達到體質健康標準合格等級的學生頒發“陽光體育銀牌”；達到優秀等級的學生，頒發“陽光體育金牌”，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念深入學生心中。通過體育鍛煉，培養終身參與體育鍛煉意識。養成自覺進行體育鍛煉的習慣。

二、開展陽光體育運動內容要從學生生活實際中選取

現代教育理念提示我們，學生的學習內容越是貼近學生的生活，學生就越容易接受。體育教學、陽光體育運動同樣也是這樣。在學生的生活實踐中，有著大量的體育運動素材可以供教學選取，例如：我們經常看到的學生玩的一些自編游戲：如跳橡皮筋、踢毽子、造房子、跳格子等。學生有自己玩的規則，不需要裁判，大家都能遵守。這一類游戲，有歷史流傳下來的，也有學生自己發明的，學生玩的是那么的高興，他們的身心在游戲中獲得了無比的愉悅，如果將這些活動引入體育課、活動課內，必然會產生良好的效果。生活中有著較多豐富多彩的體育活動內容可供我們進行選擇，我們可以選取適合我們需要的內容來充實體育教學和陽光體育運動。如滾鐵環、抽陀螺、踢毽子、抖空竹、踩高蹺和民間舞蹈等。這些祖祖輩輩流傳下來的運動內容，就是取之不盡、用之不竭的資源，是我們陽光體育運動選擇的重要組成部分。開展陽光體育運動要因校制宜、因師制宜、因生制宜，活動的內容應將健身性、娛樂性、游戲性、創造性、競爭性、全民參與性有機的結合起來，確保學生每天鍛煉一小時。學校還可以把體育課、課間廣播操、眼保健操、體育課外活動課等優化組合，開展體育衛生知識講座、競賽、體育主題班會、班級小報評比、校園黑板報評比、學校健身月、活動周、學校運動會、組織收看體育節目等形式，形成合理的校園體育文化氛圍，激發學生對體育運動的興趣，增長學生體育健康知識。

三、學校開展陽光體育活動應與社會全民健身活動相結合

學校陽光體育運動應該得到廣大學生的家長、社會各界關注和支持，應與社會開展的全民健身活動相結合。學校通過舉辦有家長參與的集趣味性、娛樂性和表演性為一體的體育活動，調動學生、家長的運動熱情。如：舉辦家庭運動會、友誼賽、親子運動會、友好對抗賽等，這些活動的內容與形式體現了全民參與，讓學生、家長在活動中體驗運動的樂趣。家長的參與，可以更好地影響孩子參加體育運動，了解和喜歡體育運動，進一步提高他們參加陽光體育的積極性。舉辦這些活動，內容與形式的設計和安排要有新觀念、新形式，要跟上時代的步伐，既要有觀賞性，又要有競爭性，還可以安排富有娛樂性和健身性的項目。如：腰繞呼啦圈、簡易保齡球、拔河、定時定距離籃球投籃等，使活動變得多元化、全員參與化，使陽光體育人人參與，全民健身深入人心。

總之，我們要把工作真正落到實處，讓每一位學生的健康受益。通過開展“陽光體育運動”，保證每一個孩子能夠每天鍛煉1小時，提高學生的體育素養，培養學生的個性特長，全面提高學生的身體素質，使學生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進一步幫助學生形成良好的鍛煉身體的習慣和終身體育意識，并通過體育競技和全面性體育活動，增強學生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園精神，真正做到“每天鍛煉一小時。健康工作五十年，章福畢活一輩子”。