滑草，感受身心的快意

還記得小時候從草坡上滾下來的快樂時光嗎？也許工作、家庭的壓力已經讓這些成為美好的回憶，不必惋惜，新潮滑草運動能讓您重溫那段童年的趣事，何不去試試呢？

滑草，是如今一些度假村推出的一項前衛運動，和滑雪一樣能給運動者帶來動感和刺激。對少雪地區的人們來說，滑草更新鮮，因為它比滑雪更具有娛樂、休閑性，更能體驗人與大自然的和諧。

滑草時需要的場地較大，甚至要占據整座山坡，這樣，在感受風一般速度的同時又能領略到大自然的美好。而且，同滑雪一樣，滑草場會根據游客的不同熟練程度劃分不同難度的坡度區域，使你由淺入深地掌握各種技巧。

滑草時，事先必須穿戴專門的滑草用具，如滑草鞋（板）、滑草履帶和護肘、護膝等。挺立在藍天下的坡頂，眺望遠處的群山，然后助滑竿一點，身體向前一傾，轉眼間就翻飛在綠野叢中。前面的萬物迎面撲來，此時，身心是何等的愜意！

初學者，首先要克服對坡度、速度的恐懼感，盡量放松。

開始滑時，雙膝微曲，眼睛自然平視遠方而不要盯著自己的滑草鞋（板）。重心向前而不要向后，小腿要向前用力壓緊鞋子。雙手握住滑竿向前舉起，雙肘微曲。遇到轉彎點時，要控制好平衡，身體向左傾就向右轉，身體向右傾倒就向左轉，下頜盡量靠近胸。一旦失去重心，不要試圖重新取得控制，任由摔倒反而不易受傷。熟悉基本技術后，建議找教練或技術好的朋友指導。除了技術外，更重要的還是要有勇氣。

滑草運動符合新時代環保的理念，又具備新奇的特點，頗受時尚青年的喜愛。在日本甚至已有全國性的比賽。如果您有挑戰生活的勇氣，不妨也試試滑草，保證滑草能給您帶來更多的樂趣。