攜手老伴好長壽

剛搬到新家，熱情的鄰居就給我們送來了喬遷之禮。我的新鄰居是一對80多歲的老夫婦——王爺爺和張婆婆。兩人就像這層樓的寶貝，有他們在的時候，鄰里之間就像一家人親密無間。

雖然王爺爺和張婆婆都已80好幾的人，但身體很是硬朗。兩人的生活過得有滋有味，時不時還可聽到他們倆相互打趣的對話。兩個老人至今還會在結(jié)婚紀念日相約去看電影。然而，這么一對恩愛的夫妻卻有著一對并不恩愛的兒子和兒媳婦。老人的兒子王伯伯雖然已跨過60的門檻，用王爺爺?shù)脑捳f，就是“死性不改”，老和自己妻子吵架。王伯伯看起來似乎更老一些，身體不如自己的父母，心絞痛發(fā)了好幾回。而每次發(fā)病，幾乎都是在與自己的老伴爭吵時。有天，我聽到張婆婆在說王伯伯，“想長壽？對肖珍（張伯伯的妻子）好點，就跟她好好過日子！”

王婆婆的這句話我仔細琢磨，雖然說是她不經(jīng)意間說出的，但確實很有道理。瑞典醫(yī)學科研人員曾對989名50～60歲的中老年人追蹤觀察９年，發(fā)現(xiàn)離婚者或鰥夫死亡率22％，而夫妻白頭偕老者去世的只有14％。因此證明，好的夫妻關系對于健康長壽具有重要作用。

醫(yī)學認為，兩情相悅的幸福感受，會使夫妻雙方體內(nèi)分泌出一些特殊物質(zhì)，這些物質(zhì)有利于增強機體免疫功能，有利于延緩組織器官衰老，使身體物質(zhì)代謝調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。

并且由于年齡的原因，老年夫妻一般或多或少都可能有一些慢性疾病，搞好健康監(jiān)護對老年人的健康極為重要。生活中，發(fā)現(xiàn)重要疾病癥狀的往往不是患者本人，而是與其朝夕相處的老伴。

老年人更需要親人的關懷，但任何血親之愛都代替不了夫妻之情。老夫老妻之間的相互體貼、關心，甚至一句暖心話，深情的一瞥，都會使對方感到溫暖，成為驅(qū)逐孤獨、戰(zhàn)勝疾病的精神力量。

養(yǎng)生方法再多也抵擋不住有個人時不時跟你慪氣。所以，想長壽，請攜手自己的老伴，好好過日子吧。