中青年人，請關注無癥狀中風

許多剛步入中年的人往往會認為，像腦卒中這樣的疾病離自己還很遙遠。但實際上，一項針對三四十歲的中青年人的調查，已經發現部分青年人身上已經出現了“無癥狀腦卒中”。雖然患者感覺不到明顯的癥狀，卻很可能進一步導致中風的發生。因此——

王先生今年35歲，在某銷售公司任部門經理。銷售行業競爭十分激烈，不過，在王先生嚴格要求和不懈努力下，其部門一直保持著較高的銷售額，因此公司這次組織員工體檢，特地安排王先生做了一次全面的身體檢查。

王先生自己也沒有多在意，平時工作雖然忙點，不過還是很注意保養的。可是當檢查結果下來之后，卻令他大吃一驚，原來，之前他已經發生過“中風”了。

30歲，關注腦卒中

“中風”在醫學上稱為腦卒中，是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病。患者可能會出現猝然昏倒、不省人事或突然發生口眼歪斜、半身不遂、舌強言蹇、智力障礙等情況。腦中風包括缺血性中風(短暫性腦缺血發作、動脈粥樣硬化性血栓性腦梗死、腔隙性腦梗死、腦栓死)、出血性中風(腦出血、蛛網膜下腔出血)2大類。一般人們都認為中風發病人群多以中老年人為主，因此，中青年人往往會認為危險離自己還很遙遠。

不過最近一項研究發現，很多中青年人在做核磁共振檢查前，都未出現過中風癥狀和認知功能的損害，甚至有些還和王先生一樣，是企業的精英，長期從事著技術、腦力工作。但是核磁共振檢查結果卻顯示，在這些人中，大約有11%的人曾發生過無癥狀中風。由此可見，心腦血管疾病的預防、早期診斷及治療應從人們剛步入中年的時候開始。無癥狀腦卒中的發生，實際上與后來發生的急性腦卒中及由此造成的認知功能損害有著密切關系。

中風，別忽視了小問題

隨著氣溫逐漸升高，一些中青年人有時會出現昏厥、半身麻木、肢體無力、視力模糊等中風預兆，但大多數人往往以熱著了、累著了、沒睡好覺為由，為這些預兆“尋找借口”，結果釀成大問題。因此提醒中青年人，一旦出現這些征兆，要及時就近到醫院診治。

三餐要清淡，別與大腦爭血流天氣炎熱時節與大腦爭血的器官很多，譬如排汗散熱，皮下血循環需要成倍增加血流，這樣，流經大腦的血流就會相對減少。若再進食豐盛食物，勢必因消化器官血流增加而減少大腦的血流量，成為誘發腦梗死的隱患。因此，夏季的餐飲應遵循清淡為主的原則，不要讓胃腸和大腦爭血流。

藥物保駕，活血抗凝要趕早對有高血壓、血脂異常、肥胖、心臟病或有過小中風的人，氣溫升至33℃以上時便應采取防暑措施，并及早應用抗凝、調脂、擴張血管、降血壓等改善血液內環境的藥物，這樣才能把中風危險減至最小。

此外，要養成良好的生活方式。戒酒、戒煙、減肥，養成從容的性格，適量運動，低脂飲食，這也是預防腦卒中的關鍵。值得注意的是，許多出現過無癥狀腦卒中的患者身上還伴有一些典型的心血管疾病危險因素，如高血壓、心律失常、頸動脈硬化以及頸動脈部分堵塞等情況。由于腦卒中的形成一般具有較長的發展和演變史，其形成可以從30多歲就開始。因此，30多歲的人也應增加對腦卒中的防范意識。

編輯/于嘉男yujianan@jtyy.com