寶寶又喝母乳,又喝奶粉,還要不要再喝水呢?淡而無味的白開水。好似也吸引不了寶寶的興趣,怎么辦呢?帶著這些問題,讓我們來一探究竟。
水是寶寶成長的必需
寶寶容易流汗,小便的次數(shù)也比較多,因此消耗的水分要比大人多得多。同時寶寶的腎臟功能還不太完善,新陳代謝又比較旺盛,產(chǎn)生的廢物如果得不到及時排除的話,就需要補充更多的水分,否則會發(fā)生輕度缺水癥狀哦!
寶寶每天需要喝多少水
雖然媽媽們每天都必須要給寶寶喂水,但也不是沒有量的限制的,不能想什么時候喂就什么時候喂。因為寶寶的腎臟發(fā)育畢竟還不完全。喝水太多的話也會給寶寶的健康造成不良影響。
純母乳喂養(yǎng)的寶寶,若媽媽奶水充足,可不必另給寶寶喂水。當然,若媽媽本身不愛喝水的話,可適當?shù)亟o寶寶喂一些水,剛開始不要喂太多。
配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶容易上火,可在兩次喂奶間隙給寶寶喂一次水。
這些時候需要補水
有些媽媽們可能不知道該什么時候喂寶寶水比較合適,若寶寶出現(xiàn)以下幾種情況,那么就需要給他補水了。
尿味比較重;尿的顏色比較黃;出現(xiàn)便秘;還有嘴唇干裂,哭泣時沒有眼淚等,出現(xiàn)其中一種情況時,都要及時給寶寶補水。
寶寶出現(xiàn)高熱、嘔吐、腹瀉時,應該及時補足水分。
在屋外長時間玩耍后,大哭以后,洗澡后,睡醒后,都應該給寶寶補充水分。
愛上白開水
有些寶寶就是不喜歡無味的白開水,卻更偏向于甜甜的飲料味道。該怎么辦呢?
先喝水后喝奶。
可以嘗試著在兩頓母乳或配方奶之間適當給寶寶喂些水,特別是在寶寶比較餓的時候先喂他水,這樣他對水的排斥感就會小些,也比較容易接受喝水。
更換水杯。
由于寶寶天生對卡通的熱愛與喜歡。媽媽們可以給寶寶準備帶有寶寶喜愛的卡通動物圖片的水杯,等寶寶在家渴了或出門時,可以用這樣的水杯給寶寶喝水哦!不妨多準備幾個,以便隨時更換,寶寶會更加喜歡。
給白開水加味道。
不妨在白開水里先加點果汁或蘋果片、蜂蜜等,稍等片刻,有點甜味,讓他不至于對喝水產(chǎn)生反感。逐漸減少果汁等的量,讓水里的甜度越來越淡,慢慢地寶寶就會習慣了。
溫馨提醒
最好不要給寶寶喝各種人工配制的飲料,包括礦泉水、純凈水等,因為這些飲料里面多少會含有對寶寶生長發(fā)育不利的物質(zhì)。
不要將涼開水反復燒開,否則水中的重金屬會濃縮,不利于寶寶的健康。
由于剛出生的寶寶腸胃消化系統(tǒng)還未完全建立,建議1周歲以后才可以給寶寶的白開水里加入適量蜂蜜。