洗出健康與舒心

天氣熱了，每天出汗多多，對(duì)不少準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，洗一個(gè)熱水澡可算是一天里最享受的時(shí)刻了。洗澡不僅能讓你感到舒服、放松，選擇一些適合你的洗護(hù)用品，還能令你的皮膚更爽滑健康。

這樣洗更健康

準(zhǔn)媽媽洗澡和平時(shí)不太一樣，有些地方要特別注意。冰水溫不要太高

因?yàn)樵衅诖菩约に氐淖兓由铣掷m(xù)脹大的肚子和乳房肌膚的伸展，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)感到身上皮膚瘙癢，而用太熱的水洗澡，會(huì)徹底洗掉皮膚上的天然油分，使瘙癢感加重。

洗護(hù)用品要慎選

準(zhǔn)媽媽的皮膚特別敏感，洗澡時(shí)應(yīng)盡可能使用溫和的浴液或香皂，若能選擇孕婦專用的洗護(hù)產(chǎn)品則更佳。洗澡時(shí)不要用力搓揉。以免洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)層等保護(hù)膜。

站著洗

準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量選擇淋浴，因?yàn)樽∪菀资辜?xì)菌進(jìn)入陰道。造成陰道炎、附件炎等疾病。相對(duì)而言，淋浴比較安全衛(wèi)生。

浴后保養(yǎng)

洗澡后皮膚尚未全干。這可是保養(yǎng)皮膚的最佳時(shí)刻。趁著水汽還停留在皮膚表面，準(zhǔn)媽媽可在身上涂抹一些具有鎖水、高度保濕功效的潤(rùn)膚品。尤其是頸部、四肢、腹部、臀部等特別容易干燥的部位。這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層，達(dá)到水油平衡，防止水分蒸發(fā)。

補(bǔ)充肌膚油脂

有些準(zhǔn)媽媽妊娠瘙癢的狀況比較嚴(yán)重，這時(shí)候可以靠涂抹潤(rùn)膚霜來(lái)緩解干癢。尤其是肚子、大腿等部位如果實(shí)在癢得厲害，更可以選擇一些含油脂豐富的產(chǎn)品，如果使用妊娠按摩油則更佳，既可以防止出現(xiàn)妊娠紋，又能緩解瘙癢，一舉兩得。……