一場慈善募捐,在全國刮起了喝茶過夏的風潮!瘦美人實驗室想大家所想,馬上奉上最新研究果皮涼茶,讓你愛國愛美一起進行!
消腹茶——西瓜皮決明子飲
材料:西瓜皮150克、決明子20g
做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰鎮(放涼)飲用。
吃法:上午下午各喝2次。
纖腿茶——香蕉皮玉米須飲
材料:香蕉皮40g玉米須40g
做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰鎮(放涼)飲用。
吃法:上午下午各喝2次。
小臉茶——山楂葡萄葉飲
材料:山楂、葡萄葉、何首烏各10g
做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰鎮(放涼)飲用。
吃法:上午下午各喝2次。
細腰茶——橘皮蘋果飲
材料:橘皮10g、蘋果250g、蜂蜜及檸檬片適量
做法:沸水中加生姜片泡10分鐘后將上述材料加入,冰鎮(放涼)飲用。
吃法:上午下午各喝2次。
窈窕淑女茶——荷葉橘皮飲
材料:荷葉20g、橘皮25g、蒲黃粉10g
做法:荷葉加橘皮在熱水中浸泡10分鐘后加入蒲黃粉,冰鎮(放涼)飲用。
吃法:上午下午各喝2次。