今天你“撫觸”了嗎？

每天給嬰兒進行系統地撫觸，不僅有利于嬰兒的生長發育、增強免疫力、促進食物消化與吸收、減少嬰兒哭鬧、增加睡眠，還能增進父母與寶寶的親情交流。那么今天你“撫觸”了嗎?

嬰兒撫觸是通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摩，讓大量溫和良好刺激通過皮膚傳到中樞神經系統，以產生積極的生理效應。

撫觸10大好處

一 解除煩躁

當寶寶哭鬧時，身體會產生壓力激素，這時免疫力會下降。通過撫觸可以讓寶寶的壓力激素降低，免疫力恢復，情緒放松。

二 增加體重

通過皮膚上的撫觸刺激，可以增加迷走神經活動，使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。

三 安撫情緒

撫觸可以促進寶寶的EQ發展，所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。如果寶寶出生3個月中都沒有被擁抱或撫摸，情緒發展會容易暴躁。

四 減輕疼痛

撫觸可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應就可觀察出。一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著撫觸可以讓他安靜下來。

五 安然入睡

研究顯示，接受撫觸的嬰兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情況大幅降低。六．增進親子感情

撫觸可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心，在充滿愛的呵護下，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子以后的自信心。由于媽媽撫觸時會注視著嬰兒，寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛，也可借此觀察寶寶視覺移動的反應是否正常。……