呼吸在圓號演奏教學(xué)中的應(yīng)用

摘要： 圓號演奏技巧中一個(gè)很重要的方面，就是如何控制好氣息。這包括吸氣時(shí)能做到快而又充足，呼氣時(shí)能用最少的氣而獲得最理想的音響效果。經(jīng)驗(yàn)豐富的演奏家必須具備較高的呼吸技巧，只有這樣才能使演奏出的音樂更有層次感，音樂表現(xiàn)力更加豐富，音色更加動(dòng)聽。

關(guān)鍵詞： 圓號 演奏 呼吸 教學(xué)

圓號是交響樂隊(duì)中不可缺少的銅管樂器。它的音色明亮、清新又富有感情，在音樂作品中作曲家往往把優(yōu)美的旋律和富有表情的部分獨(dú)奏交給圓號來擔(dān)任。由于圓號對音色及呼吸方面有特殊要求，使呼吸的訓(xùn)練成為圓號教學(xué)的重要組成部分之一。在交響樂隊(duì)中圓號的獨(dú)奏是較難駕馭的，這就對圓號演奏者來說提出更高的要求。在多年的圓號教學(xué)中，筆者深深地感到正確的呼吸與氣息的正確運(yùn)用是掌握圓號演奏的關(guān)鍵。

一、演奏圓號的呼吸類型

在日常生活中，人們呼吸總是用鼻子而不是用嘴，但是在演奏圓號時(shí)的呼吸是嘴和鼻子同時(shí)運(yùn)用，主要原因是鼻管道窄小，不能在極短的時(shí)間內(nèi)吸人足夠的空氣。圓號與其他吹奏樂器相比，它對氣流的需求量相對要少一些。這是由于圓號號嘴的縫口狹窄、細(xì)小，所需的空氣量也相對較少，因此節(jié)省了大量的空氣。然而體內(nèi)空氣停留時(shí)間過長，就會(huì)產(chǎn)生憋氣的問題。肺部留有剩余空氣中氧氣的減少，滿足不了吹奏中對肌肉運(yùn)動(dòng)的需求，因此隨時(shí)要把體內(nèi)剩余的廢氣排放出來。所以，此時(shí)的呼吸方法是由排放廢氣和迅速吸入新鮮空氣這兩部分呼吸運(yùn)動(dòng)組成，可見演奏圓號的呼吸同其他管樂器不同，呼吸的控制對圓號的音色、音準(zhǔn)及力度的變化都有影響。它發(fā)音的清晰、音頻與力度的變化及口型肌肉的緊張程度都與呼吸的正確協(xié)調(diào)有著密切的關(guān)系，呼吸對舌頭的靈活運(yùn)用和手指技巧也有很大的影響。

（一）胸式呼吸

胸式呼吸的特點(diǎn)是胸廓的呼吸運(yùn)動(dòng)主要在胸廓中部進(jìn)行。同時(shí)吸氣時(shí)不太緊張，采用胸式呼吸時(shí)，吸氣量不能達(dá)到最大值，橫隔膜軟弱地參加，在呼吸中成了這方面的障礙。因?yàn)楫?dāng)氣量大時(shí)，橫隔膜保持不動(dòng)或者甚至有些向上收。這樣一來橫隔膜不僅不能幫助呼吸動(dòng)作，甚至還阻礙了胸腔容積在垂直方面即由上而下的擴(kuò)大。胸式呼吸由于呼吸運(yùn)動(dòng)主要在胸部進(jìn)行，對心臟及其他內(nèi)臟器官會(huì)產(chǎn)生不利的影響，而且容易造成呼吸的緊張，目前已較少采用。

（二）腹式呼吸（橫隔膜式呼吸）

腹式呼吸能使橫隔膜積極工作，即吸氣時(shí)橫隔膜放下，而呼氣時(shí)橫隔膜提起，因此胸廓能積極地?cái)U(kuò)張。這是因?yàn)樾乩虏渴侨松眢w最靈活最富有彈性的部位，所以它的運(yùn)動(dòng)就不費(fèi)力，也不緊張，吸氣的輕易和迅速可以認(rèn)為是腹式呼吸的優(yōu)點(diǎn)。由于橫隔膜的工作，胸腔上部和中部增大了肺的吸收容量，彌補(bǔ)了單純胸式呼吸的不足。胸式呼吸有時(shí)往往也能吸入大量的空氣，但仍有明顯的嚴(yán)重缺點(diǎn)，最強(qiáng)的呼吸肌肉——橫隔膜處于消極地參加呼吸運(yùn)動(dòng)。腹式呼吸也就是橫隔膜的呼吸，使橫隔膜積極參加運(yùn)動(dòng)，很顯然優(yōu)越于胸式呼吸。

（三）胸式腹式呼吸

胸式腹式呼吸，也稱混合式呼吸。這種呼吸的優(yōu)越性在于使整個(gè)呼吸肌肉組織協(xié)調(diào)地進(jìn)行工作，具體表現(xiàn)在橫膈膜及胸廓呼吸肌肉的同時(shí)機(jī)能動(dòng)作上。采用胸腹式呼吸，由于胸廓向各方自由擴(kuò)張，胸腔容積能達(dá)到最大的限度，增強(qiáng)了肺內(nèi)氣體的交換。它使演奏那些長樂句和力度較大的樂句時(shí)有了氣息上的支持而成為可能。由于氣流的充裕，整個(gè)聲音的振動(dòng)和音色也得以改善。采用胸腹式呼吸，可以使呼吸肌肉組織聯(lián)合協(xié)調(diào)工作，呼吸肌肉所承擔(dān)的負(fù)荷分布得非常均勻，由于這一點(diǎn)，呼吸肌肉疲乏得就較慢，不容易產(chǎn)生更多的疲勞狀態(tài)。由此看來，胸腹式呼吸是最好的呼吸形式，它符合呼吸所必須的條件。深的胸腹式呼吸對人體內(nèi)許多最重要的生理機(jī)能（血液循環(huán)、消化系統(tǒng)）都會(huì)給予良好的影響，促使整個(gè)身體生理機(jī)能的提高。然而胸腹式呼吸需要整個(gè)呼吸肌肉的運(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào)，吸氣需要有一點(diǎn)時(shí)間，它適合用于開始或有停頓空隙來進(jìn)行呼吸的地方，在長樂句和強(qiáng)樂句前運(yùn)用為最佳。但胸腹式呼吸由于最大限度地運(yùn)用了呼吸的各個(gè)部位，容易造成身體的緊張，尤其是在演奏普通長度或力度的樂句時(shí)，它會(huì)造成少量氣流的過剩，因而會(huì)影響下一句的演奏，所以在演奏中，要根據(jù)樂譜和樂句有選擇地運(yùn)用不同的呼吸方法。

二、圓號演奏呼吸方法在教學(xué)中的運(yùn)用

圓號呼吸方法有別于我們?nèi)粘：粑暮粑歉呒夹g(shù)性的呼吸，是后天訓(xùn)練的結(jié)果，須有意識地進(jìn)行控制。吸氣，要在極短的時(shí)間內(nèi)吸入足夠的空氣，口與鼻子要保持同時(shí)吸氣，因?yàn)榭谂c鼻子同時(shí)吸氣才能快速地吸入大量空氣。先讓學(xué)生拿好樂器，號嘴放在中間嘴唇之上，上唇稍多于下唇，嘴唇向外拉開。在極短的時(shí)間內(nèi)通過兩邊嘴角的空隙和鼻腔一起把空氣吸入胸腔。呼氣，在日常生活中人的呼與吸其時(shí)間長短幾乎是相等的，但在演奏圓號時(shí)，呼與吸在時(shí)間上的長短是不一樣的。吸氣時(shí)要求在極短的時(shí)間內(nèi)吸入大量的空氣，而呼出氣的時(shí)間則要盡可能有控制地延長，即均勻逐步地慢慢呼出。吐氣是在演奏圓號時(shí)的重要環(huán)節(jié)，它不同于一般的呼氣。呼氣是演奏的需要，是嘴唇振動(dòng)的動(dòng)力，而吐氣則是對剩余氣體所進(jìn)行的一種自身保護(hù)性的處理。這是因?yàn)閳A號的號口窄小，大流量的氣流無法通過號嘴，而演奏圓號又需要較高的氣壓作為支持。這就造成了在呼吸中需要大的吸氣量，而在實(shí)際演奏中卻無法正常消耗的結(jié)果。在吸氣中，如果吸氣量較少，就無法達(dá)到一定的氣壓，這就必然對聲音的振動(dòng)和力度的變化造成很大的影響，當(dāng)吸氣量飽滿時(shí)，演奏中的氣壓得到了有效的保證，而剩余氣體在體內(nèi)停留時(shí)間過長，就會(huì)造成氧氣的缺乏使演奏者產(chǎn)生憋氣感，這樣就影響了演奏的正常進(jìn)行。指導(dǎo)學(xué)生自如地控制呼吸，掌握圓號的演奏技巧，先以掌握正確的呼吸方法上著手，這是發(fā)展演奏技巧的基礎(chǔ)。

（一）飽滿吸氣法

對初學(xué)者來說要掌握正確的呼吸方法是非常重要的。所謂正確呼吸方法，就是指演奏者在演奏時(shí)所吸進(jìn)去的空氣要涉及演奏者的肺和腹的各個(gè)角落。把氣通過深吸氣吸滿，這一運(yùn)動(dòng)是借助于擴(kuò)胸的全部肌肉來完成的。也就是前面說的混合式吸氣法，通過鍛煉使其呼吸肌肉發(fā)達(dá)，掌握好正確的呼吸方法。要求學(xué)生站直后靜靜地用鼻吸氣，這樣能吸入很多空氣，達(dá)到深吸氣的目的，具體方法如下：

（1）利用橫隔膜的作用把肺的底部也吸滿氣，這底部能夠保持大量的空氣，這種感覺像用胃呼吸一樣，實(shí)際上是肺和腹的作用?？梢园咽址旁诙悄毶厦媛厣钗鼩?，就會(huì)有凸肚子的感覺。

（2）通過擴(kuò)張底部的肋骨，使肺部充滿氣。為了確認(rèn)胸部是否擴(kuò)張，可以把手放在肋骨兩側(cè)，試一試會(huì)有一種膨脹的感覺。完成吸氣動(dòng)作之后，稍稍憋一下，然后再慢慢呼氣，呼氣的時(shí)間越持久聲音就可能吹得越長。隨著呼氣的結(jié)束，收緊的腹部慢慢恢復(fù)到自然狀態(tài)。正確的呼吸方法是，無論演奏者吸進(jìn)多少氣量，始終可涉及肺腹的各個(gè)角落，達(dá)到深吸氣的效果。

（二）吸氣的功能

在吸氣之前需要把體內(nèi)的廢氣排出體外，然后迅速吸入新鮮空氣。演奏中滿足生理所需的空氣是較少的，而且呼氣時(shí)速度又緩慢，這就需要用橫隔膜和腹壁的肌肉進(jìn)行調(diào)節(jié)，用腹肌施加壓力向體外呼氣。

（三）訓(xùn)練呼吸肌肉的方法

（1）深吸氣應(yīng)保持幾秒種，隨后閉上嘴唇，形成演奏口型。開始把少量的空氣強(qiáng)有力地吹出去，稍停止呼氣之后又重復(fù)以上的動(dòng)作，直至把體內(nèi)空氣完全呼出去為止。

（2）以四拍子吸氣后停止呼吸二拍子，再以四拍子吹出去，然后停頓兩拍子再開始重復(fù)以上動(dòng)作，逐漸增加拍子，這些練習(xí)可以增強(qiáng)呼吸的肌肉功能。正確運(yùn)用呼吸方法有利于健康，不要太注重時(shí)間的長短，而應(yīng)考慮效率的高低。過于疲勞時(shí)應(yīng)休息，有時(shí)體內(nèi)氧氣缺少會(huì)導(dǎo)致眩暈、頭痛、不舒服，這時(shí)體內(nèi)需補(bǔ)充氧氣，做深呼吸，放松肌肉，把體內(nèi)的廢氣排出體外。

（3）呼氣，在某些方面有點(diǎn)象我們生活中的擠牙膏，應(yīng)先從底部擠起，在底部擠干凈的情況下，逐漸向上擴(kuò)張，最終將氣息全部呼出，這就是完成呼吸最合理、最有效的方法。

（4）呼吸練習(xí)的選擇與運(yùn)用：在呼吸的掌握過程中，以長音的訓(xùn)練為最為直接實(shí)用，長音是一切技巧發(fā)展的起點(diǎn)，呼吸在此也不例外，在長音練習(xí)中你可以體會(huì)氣息的運(yùn)用，嘴唇肌肉在演奏長音時(shí)的控制尤其是漸強(qiáng)漸弱的長音，對訓(xùn)練呼吸的控制能力更有非常重要的意義。它能幫助發(fā)展呼吸的靈活性及自由，以使演奏者完全掌握聲音自由的強(qiáng)弱變化。除了練習(xí)各種不同的長音練習(xí)以外，還需要用圓號來練習(xí)一些協(xié)奏曲奏鳴曲、組曲及其他作品的慢板樂章，這樣演奏者不僅能獲得呼吸、口形及聲音的和諧發(fā)展，還能同時(shí)提高自己在演奏方面的修養(yǎng)。

三、及時(shí)糾正學(xué)生幾種錯(cuò)誤的呼吸方法

在教好學(xué)生正確掌握呼吸方法的同時(shí)，也要及時(shí)糾正學(xué)生時(shí)常出現(xiàn)的一些不正確的呼吸方法，避免形成不良的習(xí)慣，以保證學(xué)生順利地掌握正確的演奏技能。

1.有的學(xué)生剛開始吹奏會(huì)出現(xiàn)吸氣聳肩的錯(cuò)誤，應(yīng)告誡他們聳肩不能充分地吸入空氣，因?yàn)槁柤绮豢赡苁箼M隔膜得到充分的擴(kuò)張，同時(shí)也極容易產(chǎn)生緊張情緒，對演奏不利。

2.有的學(xué)生在吹奏過程中有憋氣吹奏的習(xí)慣，這主要是呼吸技術(shù)沒掌握好，呼氣時(shí)因怕占用過多的時(shí)間，就憋住氣一直演奏，直至一口氣吹完為止，這種錯(cuò)誤對演奏者的危害極大。憋氣演奏對精神和體力的壓力都很大，形成這種習(xí)慣，雖然也能維持演奏，但不利于音樂的律動(dòng)和表現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)直接影響身心健康。

3.也有的學(xué)生吹奏時(shí)鼓腮，嘴唇與牙齒之間充滿了氣，這是由于沒能正確地掌握口型造成的，在演奏長樂句時(shí)問題就更嚴(yán)重，這種錯(cuò)誤直接影響吹奏的音色，難以吹出柔美的音色。

4.有的學(xué)生在結(jié)束音尾時(shí)很生硬地切斷了音尾，這樣一來音尾很“禿”，不自然，這也是氣息用得不好所造成。好的音尾一般應(yīng)該是逐漸收尾的。音尾也應(yīng)像人在說話一樣，自然結(jié)束才好，用舌堵住哨口從而造成不自然的尾音，這是錯(cuò)誤的，尾音應(yīng)是停止呼氣而形成的結(jié)果。

四、在圓號的教學(xué)實(shí)踐中深刻地體會(huì)教好呼吸方法其重要意義

雖然學(xué)生的身體條件有所差異，但是由于強(qiáng)調(diào)了呼吸在實(shí)際演奏中的重要性，學(xué)生的演奏水平提高很快。特別的是有些學(xué)生訓(xùn)練刻苦，尤其對圓號的呼吸方法運(yùn)用得當(dāng)，經(jīng)過較長時(shí)間的學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練，演奏技能方面取得了很大的進(jìn)步，所有這些無不與正確呼吸方法的掌握有著密不可分的關(guān)系。

綜上所述，管樂器的吹奏無疑可算為樂器演奏技巧中最復(fù)雜的形式之一。這是由于管樂器發(fā)音過程中除了要求聽覺器官及手指相應(yīng)的動(dòng)作外，更需要呼吸器官、唇及舌的特別協(xié)調(diào)動(dòng)作。而這其中，呼吸占了首要的地位，呼出的氣流促使發(fā)音體的振動(dòng)，決定了音質(zhì)的形成，也就獲得聲音藝術(shù)最基本的素質(zhì)。圓號的呼吸則要求對氣息更細(xì)微、更準(zhǔn)確地運(yùn)用。這就需要對呼吸技巧掌握得更自如嫻熟，也需要反復(fù)強(qiáng)調(diào)呼吸在圓號演奏中的作用，使學(xué)生能自覺準(zhǔn)確地掌握呼吸的方法。

參考文獻(xiàn)：

［１］劉子才.談圓號演奏的“口封”練習(xí).解放軍藝術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2003年第3期.

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