做個(gè)勤快的哺乳媽媽

單位一位還在哺乳期的媽媽經(jīng)常請(qǐng)假，每次都告訴我得了急性乳腺炎去醫(yī)院進(jìn)行物理治療，這不，還沒(méi)斷奶，已經(jīng)去了N次醫(yī)院了。費(fèi)時(shí)費(fèi)錢(qián)又費(fèi)力。我坐月子前期也遭受了幾次急性乳腺炎，因?yàn)槿橹置谕ⅲ矣譀](méi)有經(jīng)驗(yàn)處理，經(jīng)常把小小的嬰兒?jiǎn)艿弥笨取Ｒ估镄孛浀秒y受，身下厚厚的墊子也全部濕透。要是哪一次沒(méi)有把兩側(cè)的乳汁給孩子分配均勻了，就會(huì)輕而易舉地得上乳腺炎，備受折磨。

至今我還清楚地記得第一次得乳腺炎的過(guò)程。那一次孩子重復(fù)吃了一側(cè)的乳汁，下午我的另一側(cè)乳房就開(kāi)始發(fā)酸，紅腫、脹痛，碰一下就疼得渾身冒汗，后來(lái)疼得胳膊也不敢抬了，發(fā)燒39度多。得了，奶也不喂了，去醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)積奶了，沒(méi)開(kāi)藥，就用她那纖細(xì)玉指給我硬擠，按摩，疼得我齜牙咧嘴，渾身發(fā)冷，回來(lái)后按照她的做法我自己擠了一夜，終究沒(méi)扛過(guò)去，去醫(yī)院打點(diǎn)滴。后來(lái)我學(xué)會(huì)了如何擠奶，但仍會(huì)無(wú)緣無(wú)故地乳房脹痛、發(fā)燒，最后都是靠打點(diǎn)滴消炎。據(jù)醫(yī)生講，乳腺炎在哺乳期一般不會(huì)徹底恢復(fù)，因?yàn)榇蟛糠秩撕玫貌畈欢嗑筒淮蜥樍耍亢⒆游北３秩橄贂惩ǎ茄装Y仍在，條件一合適(比如細(xì)菌侵入)就會(huì)復(fù)發(fā)。

其實(shí)對(duì)付乳腺炎，我個(gè)人認(rèn)為最好的辦法還是防患于未然——做個(gè)勤快的哺乳媽媽。

首先，要懂得保持乳腺通暢。常言道通則不痛，痛則不通。不論乳汁分泌豐富的還是不足的，如果乳腺不通暢，都會(huì)發(fā)生乳腺炎。要知道乳汁分泌是由稀到稠的。如果孩子吃不了，完全可以先把前面的稀淡如水的乳汁擠出，讓孩子吃后邊的營(yíng)養(yǎng)豐富的乳汁。新媽媽注意要讓孩子均勻吸吮兩側(cè)的乳房，每次吸吮完后，都要用手(我用了幾次吸奶器并不能吸徹底，還不如手)把存在乳房里的余奶擠出來(lái)。盡量擠干凈。如果不擠，不但容易堵塞乳腺，奶的質(zhì)量也會(huì)受影響。

其次，哺乳媽媽一定要講衛(wèi)生。不要嫌麻煩，也不要認(rèn)為這項(xiàng)工作可有可無(wú)。每次喂奶前要清洗乳頭和手，嬰兒的口腔也要喂點(diǎn)清水進(jìn)行清潔，哺乳完后也要及時(shí)清潔。這項(xiàng)工作比較繁雜瑣碎，但是非常重要，清潔工作做好了，就能避免細(xì)菌的侵入，才能在更大程度上預(yù)防乳腺炎。

第三，不要間斷給孩子喂奶。任何手工和吸奶器吸奶的力度都趕不上嬰兒的吮吸力度，也只有不間斷的吸吮，才可以完全保持乳腺暢通。我雖然在哺乳前期犯了幾次乳腺炎，但是每一次都沒(méi)停止讓孩子吃奶，所以每一次也恢復(fù)得比較快。

第四，就是偏方了，用木梳梳乳房。據(jù)說(shuō)老一輩的都用這個(gè)方法，我雖不大明白它的原理。但是確實(shí)有效。我乳房上曾有個(gè)硬塊，用木梳梳了大半年后，硬塊消失了!據(jù)說(shuō)這個(gè)偏方還能促進(jìn)乳汁分泌，因?yàn)闆](méi)有任何副作用，建議新媽媽們不妨一試。

所有的這些都是為了我們健康可愛(ài)的小天使，趕快行動(dòng)起來(lái)，做個(gè)勤快的哺乳媽媽，爭(zhēng)取遠(yuǎn)離乳腺炎。

責(zé)任編輯 劉 穎