肝硬化“青睞”哪些人

肝硬化是內(nèi)科常見疾病和主要死亡病因之一，是一種以肝臟損害為主要表現(xiàn)的慢性全身性疾病，各種致病因子持久或反復(fù)地作用于肝臟組織，引起肝細胞變性、壞死、再生和纖維組織增生等一系列病理變化，其結(jié)果擾亂了肝組織正常結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致肝臟形體異常，質(zhì)地變硬。臨床主要表現(xiàn)為肝功能減退和門靜脈高壓等所引起的一系列癥狀和體征。近年肝硬化病人增多，發(fā)病高峰年齡多在40歲～50歲。

肝硬化青睞哪些人?

近年，在我國有6類人群最受本病青睞：

1、肝炎病毒感染者：乙肝、丙肝及丁肝病毒感染轉(zhuǎn)成慢性肝炎后，容易發(fā)展為肝硬化。

2、酗酒者：大量飲酒導(dǎo)致肝細胞損害，發(fā)生脂肪變性、壞死，纖維化，嚴重者發(fā)生肝硬化。

3、慢性膽汁淤積者：長期的膽汁淤積會導(dǎo)致肝細胞炎癥及膽小管反應(yīng)，甚至出現(xiàn)壞死，形成膽汁性肝硬變。

4、慢性心功能不全、肝靜脈阻塞者：這些疾病會引起肝臟淤血，使肝細胞缺氧而壞死、變性，終致肝硬化。

5、長期服藥并接觸化學(xué)毒物者。

6、代謝紊亂者：如血友病等遺傳代謝缺陷亦可導(dǎo)致本病。

另外，血吸蟲等寄生蟲感染人群也易患此病。

肝硬化者自隸養(yǎng)生與合理飲食

1、注意休息，保證充足睡眠，生活規(guī)律。

2、切忌生氣、發(fā)怒。情緒養(yǎng)生，心理平衡至關(guān)重要，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

3、所用食物應(yīng)易消化、富營養(yǎng)。可選擇高蛋白、高糖、高維生素、低脂食物。禁煙戒酒。

4、有腹水時要臥床休息，增加營養(yǎng)，并限制鹽的攝入，最好采用無鹽或低鹽飲食，每日食鹽量以不超過5克為宜。

5、伴有食道靜脈曲張者，應(yīng)避免刺激性的及硬的食物，以免損傷曲張的食道靜脈，造成大出血。

6、有肝昏迷可能時，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入，三餐應(yīng)以蔬菜為主。

肝硬化者的藥膳食療

黃芪苡仁粥：生黃芪、生苡仁，小米各30克，赤小豆15克，雞內(nèi)金末10克。先用水煮黃芪半小時，去渣，入苡仁，小米、赤小豆煮1小時，入雞內(nèi)金末，粥成即可。分1次～2次溫服。有益氣利水之效。主治肝硬化脾胃虛弱、腹脹、面色無華等。

活血保肝粥：赤芍、當(dāng)歸、桃仁各10克，紅花，陳皮各5克，豬苓、茯苓、赤小豆各30克，大米50克。將以上7味中藥水煎取汁，加赤小豆、大米煮粥服食，每日1劑，分兩次服食。可活血通絡(luò)，利水消腫。適用于肝硬化腹水、腹脹如鼓、青筋畢露、腹中有塊者。

牽牛大棗粥：牽牛子粉2克，大棗10克，大米50克，生姜3片。將大棗、大米煮粥，待熟后調(diào)入牽牛子粉、姜末等，稍煮即可。每日1劑，可利水除滿。適用于肝硬化腹水者。

紫草豬骨湯：紫草30克，豬骨200克，雞蛋1個，姜絲、蔥末各適量，肉湯500毫升。將豬骨敲碎，放入鍋內(nèi)，加水與紫草同煮1小時，去渣留汁備用。將肉湯，姜絲、蔥末、紫草豬骨湯同放鍋內(nèi)，燒沸5分鐘后，打入雞蛋攪勻，調(diào)入精鹽、味精即可。每日1劑～2劑，連服10天～15天。紫草可消熱解毒、涼血活血，與豬骨、雞蛋同煮食，既可治療肝硬化，又能補充營養(yǎng)，加速病體的康復(fù)。適用于肝硬化之腹脹、乏力、貧血、營養(yǎng)不良，腹水者。