關節為何成了“氣象臺”

在日常生活中，大多數關節炎病人只要關節出現疼痛或疼痛加重，就知道天氣將會發生變化，不是刮風下雨，就是寒潮來臨。關節竟成了能發布“天氣預報”的“氣象臺”。

那么，關節炎病人怎么會成為“氣象預報員”呢?曾有學者在寒冷環境中，對健康人和關節炎病人進行一系列的研究，發現關節炎病人在寒冷環境中，皮膚溫度下降要比健康人慢；當進入溫暖環境時，皮膚溫度上升也比健康人慢。這是因為病人周圍血管的收縮和擴張的時間延長，而且收縮、擴張得不充分的緣故。因此，在碰到突然寒冷時，病人往往會發生關節痛。同時，寒冷還可使關節內的滑液黏度增加，使關節活動時的阻力增加。

在陰雨連綿的日子里，常常會有氣溫下降、氣壓降低、濕度增高的現象。這三種因素就是造成關節炎病人局部疼痛加重的主要原因，其中濕度的改變起著重要作用。因為陰雨天氣比較寒冷和潮濕，當寒流侵襲人體時，首先作用于皮膚冷覺感受器，然后通過神經反射傳導到大腦中樞，繼而使皮膚、肌肉和小血管發生收縮，血管中的血液流動就變慢，隨后立毛肌收縮，皮膚上就會出現“雞皮疙瘩”，這樣就會使人體對疼痛的耐受力降低，局部癥狀也隨之加重。濕度的改變對關節周圍組織的影響同樣很大，它可使血管擴張，關節囊充血，這種變化在天氣轉冷時也是癥狀加重的原因。另外，潮濕能使熱的傳導增快20倍，當人身上的衣服被雨淋濕后，身體熱量向外發散就會加快，相應地寒冷對身體的入侵也加快，人就容易受凍得病。若是關節炎病人，關節疼痛就容易發作。有學者觀察到。若當日的平均氣溫與隔日的平均氣溫比較，升高或降低3℃以上，逐日氣壓變化升高或降低1000帕以上，逐日相對濕度上下變化大于10％，就醫的關節痛病人就會明顯地增多。

提倡關節炎病人進行適當鍛煉。因為鍛煉是預防天氣變化引起關節疼痛的一個積極、有效辦法，有時可勝過用藥。關節運動可以改善局部血液循環，如果周圍血管收縮、擴張功能良好，就不容易發生疼痛或使疼痛加重。