問(wèn):我平時(shí)做事比較拖拉,學(xué)習(xí)和生活中都是這樣,我自己也很不喜歡這樣。怎樣才能讓自己立刻行動(dòng)起來(lái)呢?怎樣才能不拖拉?
(雪 絨)
答:拖拉是因?yàn)橛薪杩冢热纾悍凑鳂I(yè)也不急著交啊,衣服明天洗也成啊,等等。所以在你找借口的時(shí)候,另一個(gè)“你”要站出來(lái)說(shuō)“不”,毫不心軟地?cái)嘟^這類念頭,用“今日事今日畢”的習(xí)慣逐漸取代拖拉的習(xí)慣。
問(wèn):我唱歌時(shí)總是不敢大聲,害怕讓別人聽見(jiàn)自己的聲音,因?yàn)橛X(jué)得自己唱得太難聽。我怎樣才能克服這種心理呢?
(向 星)
答:難聽是你自己“覺(jué)得”的,別人并沒(méi)有說(shuō),因此你的判斷可能是錯(cuò)誤的。難聽不難聽你得唱出聲來(lái)讓別人聽。即使聽到你歌聲的人說(shuō)你的聲音難聽,也不一定就對(duì)啊,那只能代表一部分人的看法,因?yàn)榧词故侵栊堑穆曇粢矔?huì)有人說(shuō)“難聽”的,你還怕什么呢?
問(wèn):我的同桌不好好學(xué)習(xí),上課講話、做小動(dòng)作,成績(jī)不斷下降,我提醒他,他不但不聽還反唇相譏。我真是不知道怎么對(duì)他才好了。
(伊 恩)
答:言傳不行就試試身教。如果還是不行,就送給自己兩句話吧——“作為朋友我已經(jīng)盡力了”,“任何人都無(wú)法控制別人的思想”。
問(wèn):那天寫數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)有一道題半天也沒(méi)做出來(lái),我又氣又急,就把作業(yè)本撕了,結(jié)果遭到老師的批評(píng)。事后我真后悔!
(帆 啟)
答:心情惡劣的時(shí)候急于讓自己的情緒找個(gè)出口,容易不假思索地作出反應(yīng),結(jié)果讓自己后悔。告訴你一個(gè)辦法:心情遇到風(fēng)雨雷電的時(shí)候,試試做深呼吸,在深深的一吸一呼之間,讓你心中的煩躁隨呼出去的氣體漸漸消散。
問(wèn):別的同學(xué)都最喜歡上體育課,一到這時(shí)他們就在操場(chǎng)上進(jìn)行各種活動(dòng),而我總是呆在一邊,因?yàn)槲覍?duì)體育活動(dòng)不感興趣。看著同學(xué)興奮的樣子我很羨慕也很自卑,我該怎么辦?
(蘆 彥)
答:不感興趣不等于厭惡對(duì)嗎?找一項(xiàng)比較簡(jiǎn)單而你又不太排斥的活動(dòng),試著加入進(jìn)去,就當(dāng)是做好人好事,陪同學(xué)們玩,并且認(rèn)真投入地提高自己的技藝。鉆進(jìn)去,說(shuō)不定你的興趣就米了。
征答
黛秋同學(xué)問(wèn):我在家喜歡一邊看電視一邊寫作業(yè),已經(jīng)形成習(xí)慣了,我知道這不好,因?yàn)槲业某煽?jī)有所下滑,但我又不知道怎么改正,怎么辦?
請(qǐng)你來(lái)幫助黛秋解決這個(gè)難題!寫信到小前信箱或發(fā)E-mail到xiaodijiejie@yahoo.com.cn小迪姐姐將給來(lái)信的前20位同學(xué)寄小紀(jì)念品。