比賽法對提高大學生排球運動中移動速度的實驗研究

摘要：移動的目的是為了接近球，調整好人與球的合理距離，所以移動的步幅大小和方法并不是固定的，從以往的并步和交叉步移動的教學法來看。因其缺少快速起動。故要在這兩種步法移動的教學中。增加快速起動的教學法。在排球場上的一切技術動作都要結合準備姿勢和移動進行。準備姿勢主要是為了便于移動，而移動是為了更有效地完成一傳、防守、二傳、接應、保護、扣球、攔網等等擊球的動作。所以就移動來講，有球要移動去打。沒有球也要移動去準備接應。

關鍵詞：比賽法 排球 移動速度

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