我國女子跆拳道大級別運動員技術(shù)運用現(xiàn)狀的分析

[摘要]本文運用錄像觀察等研究方法，對我國女子跆拳道大級別運動員技術(shù)運用現(xiàn)狀進行了全面、系統(tǒng)的分析。結(jié)果認為，國內(nèi)比賽技術(shù)的運用次數(shù)和成功率均低于國際比賽；橫踢和下劈是國內(nèi)比賽的常用技術(shù)，而橫踢和雙飛踢技術(shù)是國際比賽的常用技術(shù)；國內(nèi)比賽后踢運用率高于國際比賽的水平，而后旋和旋風踢均低于國際水平。并建議今后應該加強技術(shù)細節(jié)的訓練，提高動作質(zhì)量，提高抗失分能力，加大勾踢和推踢技術(shù)訓練的比重。

[關(guān)鍵詞]跆拳道 女子 大級別 技術(shù)運用

本文針對我國女子跆拳道大級別運動員這一群體技術(shù)運用的現(xiàn)狀進行分析，試圖通過全面、系統(tǒng)的研究來探討我國女子跆拳道大級別運動員技術(shù)運用的現(xiàn)狀及其未來發(fā)展方向，為跆拳道教練員、體育教師提供一些可借鑒的信息和資料。

一、研究對象和研究方法

1.研究對象

本研究以2004年全國跆拳道錦標賽比賽（下稱國內(nèi)比賽）和2005年世界跆拳道錦標賽比賽（下稱國際比賽）女子67kg、72kg、+72kg三個級別進入前八強的48名運動員共39場117局的比賽錄像為研究對象。其中決賽6場18局，半決賽11場33局，l/4決賽22場66局(優(yōu)勢勝利和棄權(quán)的比賽均不在本研究統(tǒng)計范圍內(nèi))。

2.研究方法

（1）文獻資料法。本研究查閱了1994年以來的有關(guān)跆拳道方面的文獻、跆拳道論著、運動訓練學和相關(guān)格斗項目的論著10余部。

（2）專家訪談法。本人通過走訪國家體育總局拳跆中心跆拳道部官員、國家跆拳道隊教練組成人員和參加2004年全國跆拳道錦標賽的部分裁判員進行有計劃的探討、咨詢，獲得了大量的第一手感性和理性的資料。

（3）錄像觀察法。通過對2004年國內(nèi)跆拳道比賽和2005年國際跆拳道比賽錄像資料的觀察統(tǒng)計，獲得技術(shù)在比賽中的運用情況。

（4）數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。對錄像統(tǒng)計的數(shù)據(jù)，運用EXCEL2000軟件進行處理。

二、結(jié)果與分析

1.技術(shù)總體運用情況的比較分析

技術(shù)是整個跆拳道技術(shù)的基礎(chǔ)，也是組成千變?nèi)f化組合技術(shù)的最小單位，其動作的合理性對比賽結(jié)果有重要的影響，其運用的數(shù)量和質(zhì)量是比賽激烈程度的直接反映。當然也是比賽得分的重要手段。

從表1和表2可以看出，國際比賽擊頭技術(shù)的次數(shù)達到57次，擊頭成功率為32％，技術(shù)的成功率為，55.6％，總得分為240分，每局平均得分為3.81分，均高于國內(nèi)比賽的數(shù)值。說明當前我國女子大級別運動員技術(shù)的整體水平和國際上同級別運動員相比還有一定的差距，究其原因有如下兩點，一是我國跆拳道運動開展時間短，起步晚，對技術(shù)規(guī)格理解還不到位，如何根據(jù)我國運動員自身的特點進行技術(shù)訓練是今后業(yè)界需要加以努力的方向。二是從我國格斗項群的普遍現(xiàn)象來看，大級別運動員身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性不如小級別運動員，技術(shù)的規(guī)范性不夠。這些是導致我國大級別運動員技術(shù)的使用率、得分率等低于國際比賽水平的主要原因。

2.具體技術(shù)運用情況的比較分析

（1）橫踢技術(shù)運用情況的比較分析

從表3可以知道，在技術(shù)中橫踢是當今跆拳道比賽的主流技術(shù)，國內(nèi)和國際比賽運用率分別占到52.7％和50.8％，這是由于橫踢技術(shù)本身具有出擊距離較短、耗時少、簡單直接、力量大、擊打效果顯著等技術(shù)特點造成的固有優(yōu)勢。所以橫踢是最易得分的一種手段。錄像顯示，個別大級別運動員只用橫踢這一技術(shù)便技壓群雄，這足以說明橫踢技術(shù)的實效性。

（2）下劈技術(shù)運用情況的比較分析

下劈的運用率僅次于橫踢技術(shù)，國內(nèi)比賽的成功次數(shù)、運用率和總得分分別為：24次、18.2％和54分，均高于國際比賽22次、9％和41分。這說明我國女子大級別運動員柔韌性、身體平衡性普遍較好，然而，從國際比賽統(tǒng)計的下劈成功率與我國情況的對比來看，女子大級別運動員下劈技術(shù)的得分率仍然偏低。其中原因大致是由于國外尤其是韓國經(jīng)常把下劈技術(shù)作為女子運動員得分的重要手段加以訓練，使之成為得意技術(shù)，在比賽中的成功率很高。而我國女子跆拳道運動員的技術(shù)訓練大多采用男運動員的技術(shù)進行訓練，使得我國男女運動員技術(shù)風格非常相似。

（3）后踢、后旋和旋風踢技術(shù)運用情況的比較分析

后踢、后旋、旋風踢這三種技術(shù)是非常重要的防守反擊技術(shù)，數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，國內(nèi)比賽后踢運用率高于國際比賽的水平，達到7%。其中原因有兩個方面，其一為大多數(shù)的進攻且最具威脅的攻擊多是在雙方形成開式的情況下，一方隊員使用后腿進攻，而此時正是另一方隊員使用后踢得分的最佳時機。其二是因為后踢是對付比賽中使用頻率最高的橫踢技術(shù)的有效方法，故使用后踢的機會非常多，且效果顯著。然而我國女子大級別運動員的后踢技術(shù)成功率是61.1%，和國際比賽的相比也有許多差距，原因一是對于后踢技術(shù)的作用和方法缺乏認識，訓練不足。二是由于后踢技術(shù)較難掌握且時機雖多但難以把握，而且后踢技術(shù)本身準確性較差，所以在比賽中只有少數(shù)運動員采用。所以，在今后的跆拳道教學與訓練中，一定要對后踢技術(shù)給予足夠的認識，并針對后踢的時機把握準確性以及威力加強訓練。

（4）雙飛踢技術(shù)運用情況的比較分析

雙飛踢技術(shù)實際上就是左右兩次橫踢技術(shù)的組合，由于其快速的銜接，明顯的得分效果在日趨激烈的賽場上有著不俗的表現(xiàn)，國內(nèi)和國際比賽錄像統(tǒng)計的數(shù)據(jù)顯示其運用率分別達到了12.4％和9.8％，但國內(nèi)比賽的各項數(shù)值表現(xiàn)出與橫踢基本相同的趨勢。

（5）側(cè)踢技術(shù)運用情況的比較分析

由于跆拳道的競賽規(guī)則對得分標準的要求，在比賽中使用側(cè)踢得分是比較難的，故其他國家的跆拳道運動員往往忽視對側(cè)踢技術(shù)的訓練，甚至將側(cè)踢變化為推踢，只是在做試探性進攻，阻截對方攻擊或連接其它踢法時使用。但就錄像統(tǒng)計數(shù)字來看，國內(nèi)外使用側(cè)踢的得分率分別為4.7%和4.5%，而且側(cè)踢的得分幾乎全部集中在攻擊頭部上。雖然規(guī)則對側(cè)踢擊中軀干的得分要求很高，但使用側(cè)踢攻擊頭部威力是相當大的，且在一般情況下均可得分。我國運動員側(cè)踢得分比較高，原因大致是由于我國初期的跆拳道運動員大多數(shù)是從中國武術(shù)套路和散打項目轉(zhuǎn)項而來（現(xiàn)在的許多教練員也是如此），比較善長使用側(cè)踢技術(shù)，現(xiàn)在這一技術(shù)在運動隊仍然有較好的基礎(chǔ)，這是我國運動員的優(yōu)勢。所以我國跆拳道運動員應繼續(xù)加強側(cè)踢的訓練，尤其加強側(cè)踢攻擊頭部的訓練，同時改進側(cè)踢攻擊軀干缺乏攻擊力的弱點。

（6）直拳技術(shù)運用情況的比較分析

跆拳道比賽拳腳并用，在早期的比賽中，拳法得分和踢法得分幾乎各占一半，隨著對競賽規(guī)則的修改以及踢法的迅速發(fā)展，目前的比賽中踢法的得分率要在95%以上，拳法只是作為輔助進攻得分和防守的主要手段加以運用。統(tǒng)計數(shù)據(jù)說明，雖然國內(nèi)和國際比賽仍然有5%和6.3％的運用率，但僅有1次成功，國內(nèi)比賽卻無一分獲得，說明拳法技術(shù)是一薄弱環(huán)節(jié)，也是當今跆拳道比賽中技術(shù)的真空地帶，這一點應該引起足夠的重視。在比賽中拳法的運用，不僅可以輔助進攻得分而且會給對方造成較大的心理壓力乃至影響對方的技術(shù)發(fā)揮。故今后要針對拳法進行必要的訓練，尤其對出拳時機、擊拳威力加強訓練，使之成為既是防守的手段，又是得分的技術(shù)。這樣才能稱之為名符其實的“跆拳道”。

（7）其他技術(shù)運用情況的比較分析

從表3可以知道，除列舉的眾多技術(shù)外，還有一些不常用的技術(shù)，比如勾踢、推踢等。但是數(shù)據(jù)顯示，在國際比賽中他們也有4％的運用率，幾乎與側(cè)踢和后踢持平，而國內(nèi)比賽無一運用。這說明這些技術(shù)或因出擊路線較長，耗時較多，易于對方反擊，或因威脅不大，準確性欠佳，故得分率不是很高。所以，作為我國的跆拳道運動員，應有針對性地加強較為實用的技術(shù)訓練，結(jié)合自身特點，揚長避短，避免華而不實。

三、結(jié)論與建議

1.針對國內(nèi)比賽運動員技術(shù)成功率較低的現(xiàn)狀，應加強技術(shù)細節(jié)的訓練，提高動作質(zhì)量，這一技術(shù)難題的解決與否，關(guān)系到組合技術(shù)的發(fā)揮和運用。

2.加強防守技術(shù)的培養(yǎng)，設計出幾套比較實用的防守方法，提高抗失分能力，使運動員在比賽中得到的優(yōu)勢得以鞏固。

3.在制定訓練計劃時，建議選擇常用技術(shù)進行針對性訓練。

4.加強勾踢和推踢技術(shù)的訓練。

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(作者單位：華北電力大學)