丈夫按摩師：我為婚姻排排“毒”

一雙手加上愛能為婚姻做點什么呢？

如今，“按摩”又由帶菌的偏見誤解，回歸了本來面目。越來越多的男女，穿過曖昧，坦然享受著按摩的幸福生活。自從老公成為我的按摩師后，我們的愛情也“水漲船高”了。

７年前我們戀愛的時候，我坐汽車會暈車。當時還是男朋友的老公用我感興趣的話題來轉移我的注意力，但往往適得其反，因為我一張口笑就更加想吐，暈車藥也不管用。一次郊游時，我又難受起來。他用較重的手法掐我的中指指端，反胃的感覺立刻減輕許多，他說這個位置是中沖穴；緊接著他又用拇指按揉我掌面腕橫紋正中向上約3橫指，繃緊時兩筋之間的位置，他說這是內關穴。隨后，他告訴我按掐手上這兩個穴位可以控制因顛簸引起頭暈、惡心等癥狀，而這些他都是從書上查到的，因為每次看到我暈車的難受樣子他就很心疼……

我一直有痛經的毛病，每月例假第一天，肚子十分疼痛。婚后的一天，正當我痛苦不堪時，老公讓我躺在床上，按順時針方向摩擦我的小腹部幾分鐘，然后用掌根按揉我身體正中線從肚臍至恥骨上緣。幾個月后，我的痛經居然好了。有一次，我感冒了，他給我量體溫，但沒有溫度計，于是他將手放在我額頭上。我睜大眼睛盯著老公，他開始施展“拇指功”，用拇指指腹輕輕按揉我的太陽穴。幾分鐘后，他輕輕捋我的頭發，用手指指腹擊打我的頭顱，我的頭痛就這樣好了！

自此，按摩對健康的作用，我們算是深有體會了。今年春天，公婆到成都來玩，期間婆婆動了小手術。我老公經常出差，所以術前準備、術后調養全是我親力親為。送走公婆那天晚上，我感覺腰酸背痛，換什么姿勢都不舒服，老公問我：“睡不著，想不想我給你按摩按摩？”我得意地笑：“就等你這句話呢！”他便給我按摩起來，溫暖有力的手在我的腰間、脖頸處有節奏地揉捏。以前，他按摩一陣子總會問“可以了嗎？”，那天他按摩了半小時還沒有停下來。我知道他是借此來表達對我照顧他母親的感激……

我漸漸感覺到按摩這一過程其實傳遞著婚姻生活中的信任與愛意，有時甚至比做愛更富有感染力。當老公幫我按摩時，大腦就會產生一種特殊的荷爾蒙，令彼此感到更加親密。美國心理學家海倫·費舍爾說過這樣一段話：“隨著按摩的深入，人會把它與信任和安全等同起來。諸如當黑猩猩受到威脅或煩躁不安時，它們會投入彼此的懷抱尋求安全感一樣，人同靈長類動物一樣，也有這種肌膚饑渴。”

從那以后，老公為我按摩前，我會將環境布置得溫馨一些：噴灑上常用的香水，放點舒緩的音樂，室內溫度控制在25℃～30℃，將燈光調柔和，備置一疊干凈的浴巾，然后準備好按摩油。常用的油有葵花子油、紅花油和椰子油，還可以加入少量的高級鱷梨油或杏仁油，以提高其營養價值。而且，我會先洗一個熱水浴，然后靜靜地躺在床上或沙發上，聽著輕松的音樂，“專用按摩師”——老公就開始隆重出場啦！

按摩還可讓老公充當我的“心理醫生”，為我按摩的過程就是我們分享心路歷程的過程。按摩結束，我會像卸了一個大包袱一樣輕松。而老公也通過按摩，發現了我焦慮和不安的源泉。當我煩躁不安時，只要老公將那雙手放在我的身上，我的心就會平靜下來。老公被我培養成了專用按摩師，省了不少銀子不說，還加深了夫妻感情，身體的小毛病沒了，見過我的人都夸我氣色特別好！把身體和心都交給老公按摩，已經成為我們交流溝通的一種溫馨自然的方式。

小貼士

按摩手法手法宜輕不宜重，宜緩不宜急，點揉穴位以略感酸脹為度。

按摩前后功課按摩前，可在相應部位抹上少量的潤膚霜，潤滑劑使手指柔滑。按摩后多喝水可以幫助排除身體里的毒素。

按摩時間：飯后1小時以后。

（編輯/李賢平）