“婚姻和諧”不等于“委曲求全”

余樺是位三十出頭的女性，她下崗在家，沒有職業。她的丈夫是一個酒吧老板。前兩年抓住一些機遇掙了不少錢。在生活中余樺就像保姆，聽著丈夫的指令，操持著家務，料理著丈夫的整個生活。丈夫經常在家呼朋喚友，打牌喝酒。時常通宵達旦，不醉不休。余樺總是毫無怨言地收拾殘局。

這兩年，隨著酒吧行業激烈的競爭，丈夫的生意一落千丈。因為情緒不佳，丈夫便把所有的不滿發泄到了余樺的身上，有時喝醉了甚至出手傷人。丈夫的粗暴時常讓余樺傷心又無助。然而，她卻一而再，再而三地忍耐著。因為在余樺的心里，和諧的婚姻是至高無上的。為了追求她心中的和諧，吃點苦，又算什么呢？可是，這樣的日子她不知道要維持到什么時候。

心理點評

不難看出，婚姻對于余樺來講有著非凡的意義?？v然忍受著丈夫的粗暴與不尊重，余樺還是盡可能地維系著兩個人關系的和諧。像余樺這樣對丈夫百依百順的女性，一般會被認為是善良，賢惠。實際上，這恰恰是她內心恐懼不安與性格弱點的集中體現。她的恐懼來源于經濟上的不自主，生活支點的單一，以及性格的優柔寡斷與消極被動。在這樣一種心理背景下，她害怕婚姻出問題后所有可能面臨的種種未知的問題。因此，便用一種她所認為合理的方式——委曲求全，來維系著婚姻的和諧。這樣的做法只能使丈夫的粗暴愈演愈烈，而自己永遠處于被動的狀態。

應對策略

對于向余樺這樣的女性，給她提以下幾點建議：

嘗試實現經濟獨立

經濟的獨立是余樺在婚姻中人格獨立的基本條件，下崗在家，對于一個女性來講，重新步入社會，確實不是一件容易的事情，余樺在心里要首先打破依附于愛人的觀念。只要有勇氣，并且根據自己的實際情況制定合理的目標，是完全有可能實現的。

打破“和諧”的精神虛幻

如果為了達到婚姻和諧所付出的代價是一個人人格的喪失、心靈的痛苦，這本身已經失去了和諧的根本意義，表面所維持和諧則是一種精神虛幻，這個婚姻早晚會因為體弱多病而死亡。

認清這一點，余樺要敢于表達自己的不滿與憤怒，能夠平等的向愛人提出自己的希望與要求，站在人格平等的基礎之上與丈夫坦誠溝通。這才是婚姻得以真正和諧的前提條件。

尋求外力支持

雖說家丑不可外揚，但遇到不開心的事情依然可以找值得信賴的人傾訴，可以得到別人的心理安慰和具體建議，也是自己負性情緒的一種很好的宣泄方式。甚至在與愛人溝通的時候，都不妨讓他知道，其實你周圍的后盾是很強的。為自己增加點實力殺殺他的銳氣。

打破單一的生活方式

打破只在家洗衣做飯的單一生活模式?？梢詴r常聯絡一下朋友，聊聊天，開闊一下思維視角，也可以培養一些業務愛好，豐富充實自己的生活。生活與思維的充實能幫助像余樺這樣的女性用新的視角審視自己的婚姻，或許會有不一樣的感受。

積極日記積累自信

多記錄一些生活中美好的，令自己開心的事物，以及自己的優點與進步，懂得享受生活與愛自己的女人才是真正的智慧女人，也才有可能最終經營和諧與幸福的婚姻。