寶寶雪地玩，媽媽要注意

在寒冷的冬季，寶寶的身體比較僵硬，行動也沒有夏季的時候那么靈活。如果在冰雪上玩，很容易發生摔傷、擦傷，如果長時間地玩堆雪人，還可能會凍傷。如何應對寶寶在冰雪上的意外就成為爸爸媽媽的必修課程。

編輯 劉雨林

摔傷

冬季天氣寒冷，寶寶的身體關節變得非常僵硬，不能靈活地扭動身體。如果在冰雪上玩，稍微不注意就可能滑倒，摔傷膝蓋、腿骨、胳膊等關節。

緊急處理

●若寶寶的摔傷處出血，且傷口較深要迅速撥打急救電話。醫務人員到來前，要及時止血，有條件的，可用消毒后的紗布包扎；如果沒有條件，可用清潔敷料如口罩布、衛生紙等加壓包扎止血。盡快送寶寶去醫院進行治療，并注射破傷風抗毒素。對于此類受傷，6～8小時是處理縫合傷口的最佳時機，千萬不能耽誤。

●若寶寶肢體活動不能自如或明顯受限，摔傷部位出現明顯腫脹、變形或出現嘔吐等，此時應馬上去醫院。受傷初期如果出現輕微腫脹，可以用冰塊或冷水進行冷敷，如果寶寶的傷處明顯腫脹，甚至變形以后，千萬不要自行或讓非醫務人員揉、捏、掰、拉，應該等急救醫生趕到或到醫院后讓醫務人員進行處理。爸爸媽媽在寶寶受傷以后正確的方法是，不要讓寶寶移動受傷的部位，安靜等待急救人員到來。

●若寶寶摔傷以后，爸爸媽媽如果發現寶寶的關節活動不靈活，甚至局部出現肢體畸形，這時候切忌不可亂動寶寶的身體，要等待醫護人員的到來。如果摔傷的同時有異物刺入，切忌不要自行拔除，要保持異物與身體相對固定，送醫院進行處理。

注意事項

1．寶寶出門前，一定要做好充分的準備。在剛進入雪場時不要急于脫去衣服，在運動一定時間后，寶寶身上有發熱感時，適當地減少衣服，如果一直不減也不好，以免運動停止后會著涼。

2．在寶寶滑雪的活動中要注意適度，注意勞逸結合。因為寶寶在雪地上會非常興奮，注意滑雪的時間不要過長，以免造成寶寶疲勞，可以滑一會兒再穿插玩一會兒雪地游戲。

3．過于危險的活動要盡量少做。給寶寶選擇合適的器材，給寶寶戴上滑雪專用的頭盔、護肘、護腕和護膝。

4．爸爸媽媽要和寶寶一起運動，不要讓寶寶單獨滑雪，尤其是在山上。讓寶寶在明顯、寬敞的雪道上滑行，留意其他的滑雪者，不要讓寶寶離開你的視線，以免寶寶出現閃失。

擦傷

在冰天雪地中滑雪，寶寶由于身體的協調性不是很好，如果不注意就容易擦傷身體，皮膚會出現深紫色的瘀斑，擦傷是由于皮膚和粗糙的物質發生劇烈摩擦后導致表面甚至真皮的損傷，損傷創面有滲血或腫脹現象。

緊急處理

●以手掌按住撞傷的部位，切勿按揉以免造成更嚴重的皮下出血，記得要安撫寶寶情緒，以減輕不安與焦慮。

●冰敷可降低傷處的血流量，減少腫脹與疼痛。冰敷患部約需要30分鐘，視情況更換冷敷料，且冰敷的部位不要加蓋衣物，避免因忘記而影響局部血流。

●若腫脹嚴重可以用彈性繃帶包扎，注意輕輕纏繞，不要包扎太緊，以免影響局部血液循環。如果寶寶的手腳末梢肢體蒼白、冰冷或感覺異常，就表示包得太緊。此外，也可以冶高撞傷部位以減少腫脹情形。

●瘀斑表面的皮膚擦干凈后，可以擦一些消除瘀斑的外用藥膏。

●撞傷24小時后再以熱毛巾熱敷，大一點的瘀斑可以48小時后再熱敷，可促進瘀血的吸收，加速瘀斑消退。

●熱敷后，媽媽可以在手掌涂些潤滑油或消除瘀斑的軟膏，以手掌按摩寶寶撞傷的部位。

注意事項

1．寒冷冬季寶寶在滑雪的時候，爸爸媽媽如果看護不當，寶寶也很容易發生受傷事故。如果擦傷后沒有及時進行包扎，治療的話，傷口很容易發生感染，嚴重時會引起其他疾病。所以在滑雪的時候，爸爸媽媽還要時刻看管寶寶，避免他受到傷害。

2．在運動中要注意量力而行，寶寶的身體情況和心理素質不同，有的寶寶膽大，有的寶寶膽小，有的平衡能力好一些，有的就差一些，不可以高要求，要根據寶寶的情況來進行。可以先帶著寶寶在雪地上走一走，適應環境。不要選擇坡度太大的場地。

扭傷

寶寶好久都沒有鍛煉了，趁今天的好天氣出來玩玩冰雪，順便鍛煉鍛煉身體，但是這時候爸爸媽媽就應該注意寶寶發生扭傷的可能。經常不鍛煉的寶寶在

“冰天雪地”里滑滑的地面上，扭傷是很容易發生的，冬季扭傷與夏季扭傷處理的方式是有不同的。

緊急處理

●寶寶扭傷一般是關節錯位，這進爸爸媽媽切不可隨便為寶寶扭捏，試圖讓寶寶的關節恢復原位，這樣做就會使寶寶關節錯位更嚴重。

●寶寶扭傷后應該讓扭傷的關節保持固定，并抬高扭傷的部位。可以涂用一些消腫藥，簡單的護理之后，保持寶寶受傷腿部的固定，把寶寶送進醫院，進行治療。

注意事項

1．在活動前應該讓寶寶做好準備工作，做一做簡單的關節活動，扭扭寶寶的小腳，活動活動寶寶的膝關節等。

2

寶寶到戶外玩樂時應給寶寶穿上舒適的鞋子，避免寶寶因為鞋子不舒服而引起的扭傷。選擇鞋子時應該選擇適合寶寶的鞋子，很多媽媽喜歡選擇稍微大一些的鞋子，認為這樣寶寶可以穿得久些，其實這樣會給寶寶帶來很大傷害。

3．寶寶扭傷在很大程度上與寶寶體內的微量元素有著直接的關系，平時寶寶的飲食應該注意鈣質的吸收和微量元素的平衡，這樣才能保證寶寶健康成長。

凍傷

冬天玩滑雪好處很多，在冰天雪地里堆個雪人可能讓寶寶高興半天。但是如果寶寶長時間地在雪地里玩，可能會凍傷身體。所以要盡量減少皮膚暴露部位，對易于發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。一旦發生寶寶凍傷了，就需要緊急處理。

緊急處理

●寶寶的身體若有凍傷現象，應慢慢地溫暖患處，以防止深層組織繼續遭到破壞。盡快將寶寶移往溫暖的帳篷或屋中，輕輕脫下傷處的衣物及任何束縛物，如一些小飾品，可用皮膚對皮膚的傳熱方式，溫暖患處，或以溫水將患處浸入其中。

●如果寶寶凍傷的耳鼻或臉，可用溫毛巾覆蓋，水溫以傷者能接受為宜，再慢慢升高。如果在1小時內患處已恢復血色及感覺，即可停止“加溫”的急救動作。

●爸爸媽媽要盡量讓寶寶受傷的部位抬高點，這樣可以使血液流通順暢，從而減輕傷處腫痛。不要使寶寶的傷處摩擦，以免傷口處變大。

注意事項

1．寶寶在雪地上堆雪人、打雪仗時，要特別注意手部保暖，最好的預防措施是讓寶寶戴一副五指分開的防水手套，叮囑寶寶不要把雪團扔到小朋友的臉上和脖子里，更不要把人往雪堆里推；玩耍的地點要選在平時熟悉的開闊地帶。

2．給寶寶帶一塊干毛巾，在寶寶玩出汗的時候一定要快速擦干，并穿好外衣，防止寶寶受冷。

3．運動結束后給寶寶做一下全身按摩，特別是腿和胳膊，防止寶寶由于長時間受凍使血液循環放緩。按摩還可以讓寶寶的身體放松，晚上好好休息。

Tips

1．滑雪前就要讓寶寶有安全意識。比如：教會寶寶如何才能避免摔倒等。

2．寶寶在雪地玩耍的時候，爸爸媽媽要注意寶寶玩耍時間不要過長，避免過度疲勞。

3．在雪地上玩耍，爸爸媽媽最好陪在寶寶身邊，以便出現狀況時及時處理。