寶寶打嗝是個“紙老虎”

剛出生6天的樂兒又一次被家人抱到醫院，最近樂兒總是吃完奶后打嗝，有時甚至持續30分鐘，這可急壞了新手父母。

編輯 馬小小

小寶寶打嗝的兩大原因

1．寶寶的生理原因

膈肌的運動受運動神經和植物神經的控制，由于新生寶寶神經系統發育還不完善，不能很好地協調膈肌的運動，因此受到輕微的刺激就會打嗝。

專家建議：要給寶寶創造安靜的狀態與環境，避免強音、強光的刺激。

2．家長照顧不周

新生兒的胃呈橫向，賁門括約肌發育尚不完善，進食過急、過飽、過熱，沒有節制，或吃奶時吞咽過多的冷空氣及小兒情緒改變等，均會誘發膈肌陣發性和痙攣性收縮，引發新生兒打嗝。

專家建議：寶寶的喂養要科學、用心，千萬不要給寶寶吃過涼的食物，人工喂養的寶寶，奶嘴的開孔不宜過大，以避免寶寶因喝入太多空氣而打嗝。父母應建立正確心態

新生兒打嗝是一種極為常見的現象，許多父母不理解這是怎么回事，認為是寶寶得了什么病，還有人認為是寶寶胃腸有問題等，其實這是不科學的。新生兒打嗝是由于神經系統發育不完善而致，不算是病。但是看著小寶寶一聲聲的“嗝”，年輕的父母也會心亂如麻，想方設法幫他緩解。

專家建議：新生兒打嗝多為良性自限性打嗝，沒有成人那種難受感，“打”一會兒就會好的，家長不需過于擔心。隨著嬰兒的成長，神經系統發育逐漸完善，打嗝現象將會逐漸減少。

寶寶打嗝的潛在益處

加快胃的排空，減少吐奶

新生兒由于生理的原因，經常會出現溢奶、吐奶的現象。新手媽媽應及時幫助寶寶拍打嗝，把胃上部氣體排出。這樣就會減少胃里的壓力，自然減輕溢奶、吐奶的情況和次數。

愛心提示：新手媽媽把寶寶豎直抱起靠在肩上，輕拍寶寶后背，讓他通過打嗝排出吸奶時一起吸入胃里的空氣，然后將寶寶放到床上，取右側臥位以避免吐奶嗆入肺中。

鍛煉膈肌，助于呼吸

膈肌是分隔胸腔和腹腔的肌肉，與成人不同的是，寶寶以腹式呼吸為主，膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分。打嗝是由于陣發性的膈肌收縮引起的，從某種程度講，打嗝可以鍛煉膈肌，有助于寶寶呼吸運動。

愛心提示：寶寶打嗝是最正常的現象，但家長也必須注意，新生兒病重時打嗝，可能是一種危險的信號。

打嗝發生的時間

寶寶打嗝頻發的年齡是剛出生的前面幾個月，等到3～4個月后，寶寶打嗝將會明顯減少。有些孕婦在做產前B超時，偶爾看到寶寶在媽媽肚里就會打嗝。與大孩子比較，大部分的新生兒似乎不會感到任何的不適，除非連續性的打嗝。

寶寶打嗝常發生在吃完奶后的一段時間，通常打嗝持續時間在10分鐘以內。寶寶若無其它疾病而突然打嗝，一般無需作處理。通常打一會兒就可自行停止。除非發作時間較長，連續超過5至10分鐘以上，就需處理。

媽媽可以嘗試的方法：

1．新手媽媽把寶寶豎直抱起靠在肩上，輕拍寶寶后背，排出吸奶時一起吸入胃里的空氣，必要時喂點熱水，并在寶寶胸腹部蓋上暖和的棉被。

2．播放舒緩的音樂，放松寶寶緊張的精神或刺激嬰兒神經比較敏感的部位，如耳垂、足底，使其啼哭，可終止膈肌的突然收縮，打嗝自然會消失。

愛心提示：如果經過上述的努力，寶寶還是打嗝，同時并有食欲變差，體重減低或重復嘔吐，就應該帶寶寶到醫院做詳細的檢查。

如何預防寶寶打嗝

打嗝雖說不是病，但讓父母看了有些心疼。寶寶不打嗝自己歡心，媽媽舒心，那么怎樣才能預防寶寶打嗝?

1．分散注意力，消除寶寶緊張的情緒及不良刺激。

2．小兒在啼哭氣郁之時不宜進食，吃奶時要有正確的姿勢體位，最好不要躺著喂奶。

3．母乳充足的媽媽喂食時應避免使乳汁流得過快；人工喂養的嬰兒，進食時也要避免奶水過涼或過燙，吸吮時要少吞慢咽。

4．天氣寒冷時，注意給寶寶保暖，避免身體著涼引發打嗝。