專家熱線——媽媽篇

Q 懷孕幾個月后肚臍痛是怎么回事?

我懷孕5個月了，最近肚臍眼老是疼痛，感覺像被扯裂一樣，不知道這是怎么回事?怎么才能消除呢?

這是因為孕中期開始，胎寶寶發(fā)育開始加快，子宮底脹大已經(jīng)進入腹腔，肚部皮膚就會產(chǎn)生牽拉，所以肚臍周圍會有疼痛的感覺，建議根據(jù)自己的情況注意休息，勞逸結(jié)合。肚子里的寶寶其實正在開心。健康地長大呢!這時如果用潤膚霜滋潤肚子上的皮膚，可以減少妊娠紋。但是有時候準媽媽闌尾炎、胃十二指腸疾病、腸道疾病(結(jié)腸炎)、腹痛腹脹等疾病都有可能引起肚臍周圍的疼痛，但這些疼痛往往都伴有異常現(xiàn)象，如泛酸、燒心、食欲不振、便血、劇烈疼痛等，準媽媽一旦發(fā)現(xiàn)肚臍痛時，還伴有異常現(xiàn)象，應(yīng)及時到醫(yī)院進行檢查治療。

Q 過了預(yù)產(chǎn)期，還不分娩是怎么回事?

預(yù)產(chǎn)期過了3天了，寶寶還沒有動靜，會不會發(fā)生意外?

其實準確的預(yù)產(chǎn)期應(yīng)從受精卵的形成開始計算，但是由于很難把握受精卵形成的日期，預(yù)產(chǎn)期的計算就從最后一次月經(jīng)來潮的第一天開始算起，向后推9個月，日期推7天，來計算預(yù)產(chǎn)期。現(xiàn)在醫(yī)生計算預(yù)產(chǎn)期很多是憑經(jīng)驗，如果你的月經(jīng)周期不太規(guī)律，或者最后一次月經(jīng)來潮的時間記的不夠準確，這些都可能導(dǎo)致預(yù)產(chǎn)期的誤差。過了預(yù)產(chǎn)期后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些催產(chǎn)的運動，如爬樓梯、下蹲運動等，但是一定要醫(yī)生和家人的照管，以免發(fā)生不測。正常情況下，過了預(yù)產(chǎn)期7～10天分娩仍屬正常。一旦過了預(yù)產(chǎn)期10天還沒分娩的跡象，就要請醫(yī)生檢查胎盤功能是否減退，羊水是否過少，胎寶寶是不是在持續(xù)增長等異常現(xiàn)象，再根據(jù)實際情況決定準媽媽是實行催產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)。

Q 懷了雙胞胎，準媽媽需要剖宮產(chǎn)嗎?

我懷的是雙胞胎，已經(jīng)8個月了。肚子特別大，聽說雙胞胎準媽媽大多選擇剖宮產(chǎn)，我很害怕，是不是我也應(yīng)該選擇剖宮產(chǎn)?

雙胞胎分娩時風險較大，但是否選擇剖宮產(chǎn)應(yīng)根據(jù)準媽媽自己和胎寶寶在宮內(nèi)的情況決定。準媽媽沒有婦科和內(nèi)科等異常疾病，骨盤也比較大，同時寶寶在宮內(nèi)狀況良好，選擇自然分娩要比剖宮產(chǎn)更有利于媽媽的恢復(fù)和寶寶的健康成長。如果雙胞胎之中有胎位不正或準媽媽患有某種不利生產(chǎn)的疾病，剖宮產(chǎn)就非常必要了，具體情況應(yīng)由醫(yī)生決定。在孕期準媽媽應(yīng)及時進行必要的產(chǎn)前檢查，排除不利準媽媽生產(chǎn)的因素，并且要遵循醫(yī)生的囑咐，進行各項產(chǎn)前準備。

Q 準媽媽能不能吃火鍋?

懷了小寶寶后，突然很想吃火鍋，不知道能不能吃?需要注意哪些方面?

準媽媽是可以吃火鍋的。但是需要注意的是，在吃的時候一定要把東西煮熟了，涮羊肉時都喜歡把生肉在開水里一過即拿出來吃，這樣有些寄生蟲卵不能殺死，可能使寶寶受到傳染，也給準媽媽造成危害，要注意把肉類煮熟、煮爛。不要放太燙和太刺激性的食物和辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果，多放些蔬菜，吃完后可以吃幾個水果，這樣能防止“上火”。除了要注意食物的營養(yǎng)，還要注意吃火鍋時應(yīng)該用兩雙筷子，一雙用作夾取生的食物，一雙用作進食。

Q 準媽媽曬太陽可以預(yù)防缺鈣嗎?

冬天到了，聽說懷了寶寶要多曬太陽，這樣可以預(yù)防缺鈣，對身體有好處，對嗎?

在寒冷的冬季，曬太陽對準媽媽的身體是非常有好處的，多曬太陽，可以促進身體對鈣的吸收。鈣在體內(nèi)的吸收離不開維生素D，而維生素D需要在陽光中的紫外線參與下才能在人體內(nèi)進行合成。因此，準媽媽在冬季天氣較好的日子里，每天應(yīng)曬半小時以上的太陽。如果覺得去外邊曬太陽比較冷的話，在自家的陽臺上也可以進行。準媽媽曬太陽時要注意摘掉帽子和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸。準媽媽曬太陽時應(yīng)盡量背對太陽，讓陽光照射背部，這樣可以有效保護準媽媽的眼睛，同時也會減少紫外線對臉部的傷害。但需要注意的是，隔著玻璃窗曬太陽是達不到效果的。