解愁須知愁無用

對愁究竟如何是好呢？皮之不存，毛將焉附？要解決問題，前提是當事者須從愁緒中解脫出來，積極行動。

佛家要人六根清凈，以絕七情六欲的紛擾，明心見性。若真能如此，雖少了喜樂，卻也少了憂愁，落得個清清凈凈，倒也不壞。但是，血肉之軀，食人間煙火，七情六欲是剪得斷的么？難矣！縱是那些剃光黑發、遁入空門的人，又有幾個真的剃掉了憂愁煩惱、真的四大皆空？

憂，乃佛家所謂七情之一。憂即愁也。世間之事，時有春夏秋冬，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，物有興衰榮枯，注定歡樂要與憂愁相伴。古往今來，一個愁字，折磨了多少人，也因此成就了幾多絕唱名篇。“問君能有幾多愁，恰是一江春水向東流。”南唐后主的一闋《虞美人》，匯進了多少人的離愁別恨，傳唱不絕。

愁，是人的情感之一，也很難免。然而，愁于人無益，傷神、乃至傷身。春秋時伍子胥過召關，一夜愁白了頭，雖恐為文學故事，查無實據，卻也可映出愁傷神之劇。“莫道不銷魂，人比黃花瘦。”離愁傷身可見一斑。故世多勸告，勸人不要愁。湖有名“莫愁”者，女有名“莫愁”者，表達了世人解愁的愿望。愁為人之常情，既不可免又于人有害無益，故愁一旦產生，最好的辦法是盡快消解。那么，何以解愁呢？

有人借酒解愁。酒為可使人興奮之物，幾杯下肚，便飄飄然欲仙矣。酒又是可醉人之物，飲到酣時，可不知東南西北，當然也不知歡樂憂愁。于是，有人遇到愁事，便端起酒杯來，希冀以酒解愁。誰知用酒澆愁愁更愁，更愁更喝，更喝更愁，形成惡性循環。即使一時酩酊大醉，世界一片空白，也沒了憂愁，可一旦醒來，仍一切依舊。古今多少事實證明，酒只是一種增烈劑，叫樂者更樂，狂者更狂，愁者更愁。以酒澆愁，無異于抱薪救火，不可取矣！

有人以娛樂解愁。愁與樂，近于情之兩極，此消彼長，此長彼消。以娛樂解愁，不失為一法。然而，若是愁之甚者，是很難樂得起來的。無米為炊，何以為樂？親人重病，樂從何來？前途無望，哪有心思去樂……再則，以吾之觀察、體驗，樂與愁頗為怪異。樂，極易轉瞬即逝，即使稍長，也難持久；愁則不然，一旦產生，就不是很快能消的。愁上十天半月，那是常事；愁上一年半載，也并非不可能。以“短藥”治“長病”，其效可知。樂可一時解愁，一旦樂去，愁依舊耳！

有人以移情他處解愁。愁緒襲來，一時難消，或出去走走，或找三五朋友聊聊天，或找點什么事做做，確實不失為一法，比坐在屋里發悶強了許多。愁是一種情緒，因事因物而起。暫時離開引起愁緒的事物，特別是若換之以其他能引起強烈刺激的事物，可能沖淡、甚至暫時忘卻愁緒。大概這就是所謂興奮中心的轉移吧！但是，出去走走總要回家的，家里一切依舊，見物生情，愁緒又會襲來。聊天終有完結時。聊完天，朋友的活音消失，自己的頭腦不再因之興奮，愁緒又會冒出來。做其他事情，總有停手之時。一旦停下，愁緒會馬上卷土重來。總之，轉移注意，只能收到一時之效。

有人以排遣解愁。愁緒在胸，輕者叫人不快，重者使人胸堵氣短，難受非常。若能得到排遣，當然可減輕危害。排遣之法甚多，仰天長嘯，指物興嘆，大發雷霆，寫詩填詞……“少年不識愁滋味，更上層樓，更上層樓，為賦新詩強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。”這一闋吟愁的名作，恐怕也是詞人對愁緒的排遣吧！但是吾以為，排遣只能減輕愁緒給人造成的苦楚，不能真正解愁，更不能消愁。辛棄疾寫罷“卻道天涼好個秋”，胸中的愁緒就沒有了嗎？非也！愁還在、滋味猶存，只不過“欲說還休”罷了。

那么，對愁究竟如何是好呢？眾所周知，根本之法是解決那令人發愁的問題。問題解決了，“皮之不存，毛將焉附？”由問題引起的愁緒自然也就消失了。可事情是要人去做的。要解決問題，前提是當事者須從愁緒中解脫出來，積極行動。

怎么解愁？幾十年風風雨雨，沒有少遇愁事。吾曾食不甘味，也曾徹夜難眠，雖未“識盡”、卻也嘗到了愁滋味。從無數酸甜苦辣中，吾得到的最深感悟是：“解愁須知愁無用”。

愁于問題何用？實無用矣！吾以為，情屬于精神、意識范疇，是由存在決定的。情由事物(吾在此用事物概念的廣義，含物、人、事)引起，或觸景生情，或睹物生情，或思物生情。情作為一種意識，由物生，是相對獨立的，也可反作用于物。情相對獨立時，自然于作為物的“問題”無用；情反作用于物時，只會使問題加劇，起負作用。因為，愁使人心灰意冷、精神萎靡、斗志不振、思想遲鈍，是一種消極意識。無用與負作用，吾統而言之為：對“解決問題”無用。吾正是在這個意義上說“愁無用”的。

人苦之甚者，莫過于生、老、病、死。苦之甚者，也是最容易使人愁的。生且不論，愁于病、老、死何用之有？人食五谷，難免生病。無論大病小病，不管自己還是親人，生了病總是讓人發愁的。可誰見過因愁而使病者痊愈的呢？若是患者整天愁眉不展，唉聲嘆氣，那么，不僅無助于痊愈，反而只能使病情加重。人之漸老，如太陽西下，漸失輝煌；望前途，前程日短；離東土漸遠，距西土日近。如此，常使人滿肚愁腸。但是，縱使愁緒萬縷，也無法拴住時光的腳步；反可能因愁頻添白發，加快衰老。死，是人的最后歸宿。世界是美好的，戀生是人之本能，故古今求長生者無以數計，但死終歸不可免。談到死亡，能有幾多不愁、不懼者？但愁就免死嗎？非也！自然規律，有生就有死，人人概莫能外。真若大限到時，任你哭喊、拉著門框不走，也是無用的。愁，可能適得其反。唯樂觀以待人生，即使不能添壽，也可充分享受人生的美好時光。

愁于病、老、死無用，于其他使人犯愁的問題，自然也同樣無用。如果愁能解決問題，那么大家坐下來狠狠愁它一陣好了！可任你愁死，問題仍然依舊！

無用之物，盡可棄之。既然愁無用，何不盡快棄之呢？棄愁，愁已不在，實解矣！欲少愁、解愁、不愁，須知愁無用。吾以為，人生就那么幾十年，多一天憂愁就少了一天歡樂。要想多些歡樂嗎？那就少些憂愁吧！