山楂能治月經不調

一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。患者可取帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經后3天停止服用。此為1個療程，連服3個療程即可見效。