維生素Ｂ_２關(guān)系中年婦女性和諧

國外報道，維生素B₂的缺乏還會影響到夫妻之間的性和諧。這是因為當(dāng)維生素缺乏時，亦可影響到人體腔道的黏膜細胞失調(diào)，令黏膜變薄，血管脆性增加，甚至出現(xiàn)脆裂。這對于中老年婦女的生殖器官造成的傷害更為明顯。由于陰道壁干澀、黏膜充血，故在房事時易出現(xiàn)疼痛。

為此，應(yīng)注意從日常飲食中多攝取維生素B₂，它在動物性食物內(nèi)臟、蛋類中含量較多。