破除熟齡女性的肌膚魔皺

軟玉溫香，滑而富有彈性是每個(gè)女人夢寐以求的理想肌膚狀態(tài)，但是歲月摧殘、紫外線侵?jǐn)_，讓時(shí)間不經(jīng)意地在臉上刻下痕跡。

皺紋不止關(guān)乎你的美麗，在這個(gè)冬季，是休整身心與肌膚保養(yǎng)的黃金期，破除肌膚年輪，還肌膚的健康神采。

被皺紋折磨的女人

整體肌膚——暗沉、松弛、遍布細(xì)紋。

眼周皮膚——細(xì)紋、黑眼圈，拖垮整臉質(zhì)感。

臉部皮膚——抬頭紋，法令紋、魚尾紋，頸紋，皺紋縱橫，看起來比實(shí)際年齡老了幾歲。

NO.1 皺紋初期 主要矛盾：細(xì)紋

對付細(xì)紋

形成原因：25歲之后，由于死亡的細(xì)胞多過生長的，所以人體開始處于衰老狀態(tài)，皮膚就慢慢出現(xiàn)小細(xì)紋，皺紋的出現(xiàn)主要是由于真皮層的彈力纖維斷裂造成的。當(dāng)細(xì)紋出現(xiàn)時(shí)，要積極預(yù)防，以免形成粗大皺紋。

護(hù)理方案

去角質(zhì)保濕成分再升級

缺乏細(xì)致保養(yǎng)，容易使老廢角質(zhì)堆積，肌膚缺乏彈性，產(chǎn)生淺層小細(xì)紋。每周適合進(jìn)行去角質(zhì)保養(yǎng)，補(bǔ)充滋養(yǎng)成分，保濕品要升級，選擇含有絲胺酸、蠶絲蛋白、水解蛋白、胺基酸成分的保濕品，除了補(bǔ)水以外，更加滋養(yǎng)。

消除細(xì)紋的按摩法

Step 1 由下巴開始，利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然后輕輕由下往上捏。

Step 2 沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。

Step 3 到眉頭的部位，記得要停留十秒鐘的時(shí)間。

Step 4 最后以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

預(yù)防體內(nèi)皺紋 臉上的皺紋說明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)應(yīng)外合，才能真正預(yù)防皺紋。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。

NO.2 皺紋重期 主要矛盾：法令紋、魚尾紋、頸紋

法令紋

形成原因：法令紋不是皺紋，也不是單純因?yàn)楦稍镆鸬募?xì)紋，它的出現(xiàn)是因?yàn)榧∧w松弛、彈性下降，臉部兩頰肌肉下墜，才出現(xiàn)深深的法令紋。

護(hù)理方案

重視使用抗皺產(chǎn)品 使用抗衰老產(chǎn)品，如類似醫(yī)學(xué)成分的勝肽，還有很多可以促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生的抗衰老成分，如維他命A、多酚類和植物精華等，都能使肌膚從皮膚底部開始增生膠原蛋白和纖維，令細(xì)胞內(nèi)部仿佛被“填滿”了一樣，從而撐起外部凹下去的地方，預(yù)防肌膚松垮。

消除法令紋的按摩法

Step 1 掌心貼臉，由下向上畫大圈，并向耳際輕推。這個(gè)動(dòng)作能夠?yàn)樗沙诘钠つw帶來彈性。

Step 2 雙手手指貼著人中，由中心向外側(cè)滑動(dòng)。

Step 3 手指由嘴唇下方向上滑動(dòng)，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的松弛和細(xì)紋。

Step 4 用拇指及食指沿著法令紋由下而上，輕柔地捏皮膚表面，重復(fù)三至五次。這個(gè)動(dòng)作能夠刺激皮膚表面組織，漸漸平滑皺紋。

魚尾紋

形成原因：眼部周圍的肌膚敏感脆弱，也是全身上下皮膚最薄之處，微血管極為微細(xì)，由于只有0.4毫米厚度，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的問題，所以細(xì)紋的出現(xiàn)，往往都是從眼部開始。

護(hù)理方案

修復(fù)膠原彈性的眼霜

蛋白質(zhì)可以使肌膚變得緊實(shí)而富有彈性，水可以充分滋潤你的身體和皮膚。選擇優(yōu)質(zhì)的修復(fù)型眼霜，可修護(hù)已有皺紋和斑點(diǎn)，為眼部肌膚補(bǔ)充彈性纖維及膠原蛋白，使其重現(xiàn)光澤彈性。因此，除了使用含有膠原蛋白成分和天然植物滋潤成分的眼部護(hù)理品外，不妨在飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，如每天吃一個(gè)白水煮蛋，每天飲水六杯以上等等。

消除魚尾紋的按摩法

Step 1 先在眼周圍均勻涂上抗衰老眼霜。

Step 2 中指和無名指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，一定要輕柔，同時(shí)閉眼。

Step 3 當(dāng)眼皮垂下時(shí)，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復(fù)做5遍。

外出做好眼部防曬

出門前要做好眼部的防曬。紫外線對眼睛的傷害非常大，同時(shí)因?yàn)殛柟獯萄鄱[起眼睛，也是造成眼周細(xì)紋的主要原因。所以，長時(shí)間日曬前一定要擦上具有防曬效果的乳液或眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被曬傷。

頸紋

形成原因：頸部是很多女性容易忽略的美容死角，換季干燥的天氣，很容易令頸部缺水，造成肌膚粗糙，出現(xiàn)老化跡象。頸部膚色暗淡、有贅肉堆積，皮膚比面部松馳，提前產(chǎn)生了皺紋。

護(hù)理方案

選擇合適產(chǎn)品保養(yǎng)

給臉上涂潤膚霜時(shí)千萬別忘了照顧到頸部。或者選用專門的頸霜來保養(yǎng)，但切記不要涂厚了，因?yàn)轭i部皮下組織很容易松弛，而頸霜的選擇宜以水性為好。

消除頸紋的按摩法

Step 1 在頸部贅肉的地方涂上按摩霜或者緊膚霜。

Step 2 用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢的往下顎方向擠。

Step 3 兩只手交替將頸部贅肉往上推擠，交替對頸部穴位按壓。

洗澡的時(shí)候注意去死皮

改善疲憊的頸部表皮可以用純棉的軟毛巾由下至上干擦頸部皮膚，動(dòng)作要輕柔，之后再清潔。每星期一次，有助于表皮更新。

TIPS

小心皺紋陷阱

皺紋通常分為真假兩種，它們各有各的產(chǎn)生原因和保養(yǎng)秘方。

3個(gè)法則辨別皺紋的真假： 如果是假性皺紋，可以通過保養(yǎng)來改善； 如果假性的皺紋按照真性皺紋來護(hù)理，給肌膚加重?fù)?dān)負(fù)，極有可能弄假成真!

如果是真性皺紋，這是不可逆損傷，一旦形成就無法使其消失。只能用心保養(yǎng)來延緩速度。

真假皺紋的最簡單辨別方法：

如果笑起來的時(shí)候眼角有皺紋，不笑的時(shí)候就沒有了，這種皺紋就屬于假性的。

如果面無表情，還是可以看得到分明的紋路，那皺紋已經(jīng)形成好久，而且很可能已經(jīng)變成了真性皺紋。

皺紋在不同的年齡段出現(xiàn)，表現(xiàn)得有深有淺，但是對假性皺紋也不能掉以輕心，它就是一個(gè)危險(xiǎn)信號，提醒我們已經(jīng)在臨界點(diǎn)了，如不注意保養(yǎng)和做除皺工作，時(shí)間久了，假皺紋會(huì)變?yōu)檎姘櫦y。

假皺紋找上門 熟女年齡：25～35歲

熟女癥狀：眼部、嘴角周圍產(chǎn)生又細(xì)又短的皺紋。出現(xiàn)在嘴角，眼睛下方及一旁都有細(xì)小紋路的表情紋，如果逐漸滲入肌膚，形成深皺紋。

剖析原因：主要是因?yàn)楣饫匣⒘?xí)慣性表情、肌膚缺水、不規(guī)律的生活，睡眠不足，甚至是減肥導(dǎo)致皮下脂肪減少而引起的。光老化是皮膚產(chǎn)生假皺紋的一大主因。紫外線使皮膚缺水，形成小斷裂，反映在臉上就是那一條一條細(xì)小的皺紋。在冬天，一旦覺得皮膚干燥時(shí)，應(yīng)確定是缺油還是缺水。可以用手推一下自己的皮膚，如果有細(xì)小的紋路出現(xiàn)，那就是缺水紋。

熟女阻擊戰(zhàn)：

阻擊戰(zhàn)1：多喝水，使用抗皺護(hù)膚的護(hù)膚產(chǎn)品，為肌膚添加所需的水分及營養(yǎng)

皮膚薄、枯燥的眼角四面是比較容易出現(xiàn)小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前，要運(yùn)用專用的保養(yǎng)品防止其發(fā)生，那些高保濕滋養(yǎng)產(chǎn)品可以滋養(yǎng)角質(zhì)層、有效防止皺紋發(fā)生和皮膚枯燥。

阻擊戰(zhàn)2：拒絕冬天的紫外線

冬季的UVB紫外線雖不如盛夏來得猛烈，但UVA紫外線卻和全年任何時(shí)間的強(qiáng)度大致相同，而UVA不僅會(huì)增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，令肌膚衰老出現(xiàn)皺紋。但是在冬天防曬系數(shù)SPF值并不見得越高越好。專家建議在冬季日常的戶外行動(dòng)中，使用SPF15已經(jīng)能有效隔離90％以上的紫外線。如果是從事雪地里的長時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)，如滑雪，由于雪地的光線反射再加上陽光的照射，產(chǎn)生的紫外線將會(huì)非常驚人!所以SPF30以上的防曬霜是非常非常必要的。

阻擊戰(zhàn)3：適當(dāng)?shù)陌茨梢杂行婢彴櫦y

由于血液循環(huán)不良帶來的“內(nèi)因”和舊角質(zhì)層等緣由的“外因”兩方面作用，會(huì)令肌膚得不到光澤并發(fā)生皺紋，您需要做的是運(yùn)用可以加大并促進(jìn)肌膚代謝的護(hù)膚品，并配合按摩手法，才能使無光澤的肌膚泛出光艷的玫瑰色。

真皺紋找上門 熟女年齡：35歲開始

熟女癥狀：法令紋、魚尾紋紛紛出現(xiàn)，隨著肌膚變松弛，皺紋逐漸加深。

剖析原因：從35歲開始，人的新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，造成皮膚內(nèi)部向外的張力不斷減小，局部區(qū)域開始沉陷，皺紋產(chǎn)生并日趨明顯。

熟女阻擊戰(zhàn)：

阻擊戰(zhàn)1：選擇專門抗皺產(chǎn)品的強(qiáng)化成分

深深地刻在皮膚里的皺紋一定要注重保養(yǎng)的方法，用強(qiáng)化成分從基本上改動(dòng)衰老的肌膚。衰老的主要緣由是肌膚接受了紫外線等自由基的刺激，使肌膚細(xì)胞本來具有的抗酸化能力下降，所以肌膚的機(jī)能低下、肌膚老化的現(xiàn)象加速。應(yīng)該運(yùn)用提高抗酸能力的護(hù)膚產(chǎn)品，比如綠茶成分具有抑制肌膚老化的作用。葡萄的精髓成分可以經(jīng)過血液浸透到肌膚的真皮層，從體內(nèi)有效地?fù)敉死匣牟糠帧?/p>

阻擊戰(zhàn)2：注意清潔，配合適當(dāng)?shù)陌茨?/p>

有效除去舊角質(zhì)層和毛孔中深層的污垢，僅僅一分鐘以后，就可以使皮膚光滑非常，而且可以提高其后運(yùn)用的護(hù)膚產(chǎn)品的成效。假設(shè)角質(zhì)增厚勢必影響美麗，且易出現(xiàn)皺紋，所以去角質(zhì)也是防皺的重要一步，美容按摩、熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，并確保保養(yǎng)品更好地浸透，從而改善整個(gè)皮膚狀況。

阻擊戰(zhàn)3：增加肌膚水分，保濕成分再升級

敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時(shí)進(jìn)行。因?yàn)樵诳諝飧稍锏沫h(huán)境，保濕因子還來不及滲透就被干燥的空氣蒸發(fā)掉了，效果當(dāng)然會(huì)大打折扣。而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養(yǎng)更容易被皮膚吸收。但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環(huán)境下，因?yàn)檫@種面膜靠的是干了以后的拉力，將毛孔內(nèi)的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不干也就沒有吸附的作用了。

TIPS

捉拿熟女皺紋的最大真兇

皮下脂肪減少

熟女的肌膚逐漸出現(xiàn)皮脂腺和汗腺功能衰退，使皮膚失去光澤，皮膚開始變得干燥、松弛缺少彈性，皺紋越來越多。

真皮層斷裂

陽光是皮膚的大敵，在冬天過分曬太陽，紫外線也會(huì)傷到真皮層，令之干燥形成小斷裂，表現(xiàn)在外部則是細(xì)小的皺紋。

酸性飲食損害

現(xiàn)代科技發(fā)現(xiàn)，食物進(jìn)入機(jī)體會(huì)產(chǎn)生酸性和堿性兩種不同反應(yīng)。過食生理酸性食物易使體內(nèi)乳酸、磷酸積存，由于皮膚受酸的侵蝕，從而促進(jìn)了皺紋的出現(xiàn)。同時(shí)吸煙也使皺紋增加，因?yàn)闊熿F中的一氧化碳與紅細(xì)胞的附著力比氧氣要強(qiáng)。當(dāng)一氧化碳附著在紅細(xì)胞表面后，會(huì)使組織、皮膚造成缺氧狀態(tài)。

醫(yī)學(xué)除皺，永遠(yuǎn)年輕的臉

醫(yī)學(xué)方法對去除令人表情疲勞的細(xì)皺紋有很明顯的效果。

注射膠原

從小牛皮膚上提取的膠原，可用于填充嘴唇周圍皺紋、鵝掌皺紋及面頰的皺紋，也被用于豐唇、填平額頭紋。

特別提示：手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)在你的前臂注射過敏實(shí)驗(yàn)測試劑，如果1個(gè)月后沒有反應(yīng)，就證明你的身體可以接受注射劑；如果有反應(yīng)，醫(yī)生將會(huì)推薦你選擇其他方法，手術(shù)結(jié)果立竿見影但保持技術(shù)較短(3～12個(gè)月)，需反復(fù)注射才能長期保持效果。

注射透明質(zhì)酸

透明質(zhì)酸是人體真皮層中的一種成分，具備保持水分的能力，可以改善干燥和已出現(xiàn)皺紋的肌膚，使其恢復(fù)原有的光滑和彈性，因此，透明質(zhì)酸是改善干燥及老化肌膚的最理想產(chǎn)品。

特別提示：極少出現(xiàn)副作用引起的過敏反應(yīng)，但是在人體內(nèi)停留時(shí)間短，約半年就會(huì)被人體分解掉。

電波拉皮

經(jīng)過電波高頻進(jìn)入皮下組織，使皮下組織的天然電阻活動(dòng)發(fā)生熱能，刺激真皮層分泌更多新的膠原質(zhì)來填補(bǔ)收縮和喪失的膠原質(zhì)的空缺，恢復(fù)皮膚彈性，填平皺紋。

特別提示：改善皮膚松弛，下垂現(xiàn)象。治療前一周防止去角質(zhì)，治療后以溫和干凈劑清洗，加大保濕及防曬。