“玩”不起的自診

胃痛?來片止痛藥!

私密處又莫名地癢，準是陰道炎犯了，用洗液洗洗就好了!

這是你第幾次習慣性地冒充自己的私人醫生?要知道，對自身的病痛和用藥妄下判斷是在拿健康做冒險游戲。這個游戲，女人絕對“玩”不起。

女人“愛”自診

·調查現實，有80～90％甚至更多的女性，在身體出現異樣時，愿意自己DIY診斷、用藥和治療。

·現在，健康類的資訊發達，書籍，報刊、雜志、網絡，使女性可以了解很多健康知識，為自診提供了基礎。

·藥品廣告鋪天蓋地，有時連上廁所都避免不了藥品廣告的騷擾，為女性DIY的對“癥”下藥提供了便捷。

·女人有時在面對小病小災時，格外的堅強，覺得問題不大，自己吃點藥，既省事又省錢。

自診的危險

·醫學是門復雜的經驗學科，疾病的發生、發展、轉歸都是非常復雜的，沒有長時間系統學習、大量臨床實踐積累，恐怕只能看到病癥表面，更談不上能夠自己治療。

·我們對醫學知識的了解多是一知半解，或道聽途說的“他人經驗”，根據所說的現象給自己下結論往往很不科學。

·藥品是比較特殊的商品，含有化學成分，不同的藥品針對不同的疾病和不同的人群，有一定的副作用，沒有醫學專業知識的患者很難作出正確的選擇(OTC除外)。

·病與病之間有著千絲萬縷的聯系，比如腰痛可能并非就是腰的問題，有可能是盆骨或子宮方面的問題。缺少系統全面的檢查，不僅腰痛治不好，還會耽誤其他病的最佳治療時機。

腰痛

連續一個多星期，張君總覺得腰疼。彎一小會腰站直了就疼、坐久了站起來也疼、有時候什么都不做也覺得酸疼，渾身疲憊，每天到家就想睡覺。她斷定自己是上了年紀，腰肌勞損，于是按自己的方法強制鍛煉了一個月，腰疼反而越來越嚴重……

“玩”不起的風險

對于女人，腰疼可不是鬧著玩的。從生理結構上來說，女人比男人更容易患腰疼病，這是因為很多婦科疾病都會引起腰背疼痛，因此，一味地自己盲目定性，很可能會貽誤病情。

并非所有的腰疼都是勞累所致，勞累只是其中之一。妊娠病、婦科病以及節育手術等都會引起腰疼，特別是子宮頸發炎、子宮位置異常、子宮脫垂、患盆腔組織炎癥如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宮骶骨韌帶或結締組織炎癥、盆腔內腫瘤等最為明顯。

如果真是婦科問題引起的腰痛，盲目自診豈不是給自己帶來最大的傷害?嚴重的甚至還有可能剝奪做媽媽的權利。因此，感覺疼痛時，切不可只盯住腰部，更不要自己判斷、亂吃藥、亂治療。

“自”診攻略

如果只是輕微的腰痛，通常只要睡前按摩，多活動少久坐，伸展一下筋骨、注意休息，兩三天就可以緩解。尤其是長期從事站立工作的售貨員、美發師等，以及久坐的辦公室女性們，發生腰肌勞損的可能性很大，腰疼時別用力揉，最好浸浴或用電暖爐敷療，讓腰部溫暖，血流順暢。

若是長時間連續腰疼，并伴隨著疲憊、渾身乏力等癥狀，最好到醫院驗血、驗尿，不妨也做一下膀胱鏡檢查或婦科檢查。

Tips

天氣漸冷，由于氣候條件的影響，一些有腰疼舊疾的女性要小心嘍!寒冷的天氣很容易侵害女性身體，引起或加重婦科問題，這也需要女士們加強對腰部的呵護、保暖。 胃痛

春春這半年來經常胃痛，但身為公司里最年輕的新主管，她不能因為胃痛耽誤公司的事。“現在太忙，先忍著吧，只是有點慢性胃炎，不要緊。”抱著這種心態，她每逢胃痛就隨便吃點胃藥對付一下，可堅持了大半年后，日漸憔悴的她不得不到醫院檢查：慢性胃炎發展成胃癌中期，已經擴散……

“玩”不起的風險

如果你認為止疼片能治胃疼，那可就大錯特錯了。止疼片僅對頭痛、牙痛、肌肉關節痛、神經痛、月經痛等慢性疼痛有效，對胃病引起的疼痛無效。

有些胃藥和止疼片中的非那西汀、氨基比林、咖啡因、笨巴比妥等對胃還有刺激，經常吃反而會加重胃痛、惡心嘔吐等癥狀，咖啡因還會使胃十二指腸的炎癥及潰瘍加重。

感覺胃疼也不一定就是胃病，經常出現胃疼、腹脹的女性，如果吃藥總不好，而照胃鏡又查不出什么“毛病”，也可能是卵巢出了問題，因為久治不愈的胃疼、腹脹很可能是卵巢癌的早期癥狀。

所以，不把胃疼當回事，自認為高明地自己診斷，很可能會耽誤了重病，等發現時病情可能已經進展到中晚期。

“自”診攻略

如果感覺胃不舒服，最重要的是不要隨便吃藥。平時飲食不要吃生冷、甜膩，辛辣等不易消化的食物，特別要戒煙、酒，咖啡、濃茶、碳酸性飲料等。不妨改吃一些溫熱、養胃的食物，比如面條、小米粥、饅頭，可以少放點蘇打，對胃有好處。

此外，在注意休息、保持充足睡眠的同時，還要注意胃部保暖，不要受寒。

如果感覺持續胃疼，超過半個月，甚至有下腹不適、月經紊亂等感覺，一定要到醫院檢查，排除胃腸道病變后，馬上進行婦科盆腔和免疫血清檢查，如B超、腫瘤標志物四項。婦科內診檢查等，以排除卵巢癌的可能。特別是有卵巢癌家族史的女性，要特別警惕。

Tips

日常護胃小招

* 慢慢咀嚼食物；

* 不偏食，每餐有菜、有肉、有湯，吸取均衡營養；

* 學會利用唱歌、購物、哭、大聲喊等各種娛樂方式排解壓力；

* 避免精神緊張，感覺精神緊繃，做個深呼吸吧；

* 戒煙限酒，對所有女人都一樣，尤其是疲于應酬的業務白領。

陰道炎

杜鵑最近覺得私密處癢癢的，分泌物比平時明顯多了。“這沒完沒了的陰道炎又來了!”杜鵑秉承她一貫的經驗吃了點消炎藥，每晚用洗液清洗，可一周后癥狀不但沒緩解反而更重了，無奈之下到醫院檢查才發現，陰道炎變成了盆腔炎，宮腔還有些感染……

“玩”不起的風險

即便是像感冒一樣頻頻“光顧的陰道炎，自診也是不明智的。濫用抗生素會殺滅有益菌導致茵群失調，真菌失去抑制“瘋長”，猶如“火上澆油”，所以隨意吃抗生素反而越吃越癢，而且還會損傷肝腎功能。

別忘了，女性的陰道是一個弱酸性環境，本就有自潔功能，稍感覺不適就頻繁用洗液、消毒護墊等，會使陰道的微環境失衡，霉菌就會更猖獗。

自己處理不當不但容易加重陰道炎，更容易導致宮腔感染、宮腔黏連、輸卵管炎、輸卵管積水、輸卵管堵塞或盆腔炎，不僅威脅女性身體健康，還會影響“嘿咻”的質量和情緒，甚至引起繼發性不孕。

“自”診攻略

有時候私密處發癢并不是感染，而是天氣環境干燥所致。對于這種癢并不需要過分在意，只要避免過度清洗和藥物刺激會逐漸減輕；如果一段時間老不好就要考慮是否外陰特別干燥，可以在局部用一些潤膚液，再不好就要到醫院檢查。

如果出現了外陰瘙癢、局部糜爛、陰道分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等癥狀，不妨先用清水清洗，如果感覺不好再去醫院。女性每個月的經期，也會破壞陰道內的弱酸性環境，導致私密處“自潔功能”失效，容易引起陰道炎。

陰道炎的預防

* 生病不濫用抗生素。身體的其他疾病也別亂用抗生素，否則會在殺滅致病菌的同時，抑制部分有益菌，而未被抑制的病菌和外來耐藥茵就會乘機大量繁殖，這其中就包括霉菌。

* 勤剪指甲勤洗浴。霉菌無處不在，而勤剪指甲、勤洗手腳、勤淋浴，注意私密處衛生，可洗去身上的大部分霉菌。

* 單獨清洗內褲。盡量少用護墊，但要勤換洗內褲。特別是天氣干燥、潮濕時，內褲要單獨洗，并保持干爽，防止霉菌滋生。