我來薦方

調脂小驗方

黃精30克，桑寄生15克，烏龜1只（約200克，去腸雜），紅棗5枚，共放入沙鍋煮湯，調味食用。

云南臨滄 嚴宇白

成都中醫藥大學蒲昭和副研究員點評：

部分中藥有較好的調脂功效，但中醫講究辨證施藥。上方主要適用于肝腎陰虛（或氣陰不足）型血脂異常患者（主要表現為頭暈耳鳴、視物不清、口燥咽干、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠、舌紅少苔、脈沉細數等）。

黃精性平，味甘，能滋腎潤肺、益氣養陰，主治脾虛乏力、腎虛頭暈、腰膝酸軟等證；桑寄生性平，味苦、甘，有補肝腎、通經絡作用。實驗研究證明，黃精可抑制內源性膽固醇生成，桑寄生既能降血壓又能降有害血脂，二味乃方中調脂的主藥，還可增強免疫功能。配龜肉，意在益陰補血、補腎健骨，加紅棗可健脾養血。總的來看，上方有養血育陰、滋補肝腎功效，適用于肝腎陰虛型血脂異常患者服用，且能起到一定降低有害血脂的效果。但有害血脂過高者，應選服專門的調脂藥。

口含西洋參片治療口腔潰瘍

每次口含西洋參1片，貼于潰瘍面上，或者待西洋參軟化后嚼成泥狀敷在潰瘍處15分鐘，每天3次，有效減輕疼痛，3～5天治愈潰瘍。

西安謝康寧

國家藥典委員會白曉菊副研究員點評：

口腔潰瘍，是口腔黏膜疾病中最常見的潰瘍性損害，具有周期性復發的規律，所以稱為復發性口瘡。本病屬中醫“口疳”、“口瘡”范疇。概括其病因、病機，可分為虛、實兩類。

實證的表現是：發病迅速，病程短，一般7～10天逐步愈合，愈后不留瘢痕；潰瘍好發于口腔前半部，多見于唇、舌、頰、口底等部，齦、腭少見。初起的紅赤稍隆起，中央出現潰點，逐漸擴大凹陷，呈綠豆粒大或黃豆粒大小，圓形或橢圓形，表面多覆有黃白色膜，周圍繞有紅暈。虛證的表現是：發病稍緩，病程長，易反復發作，間歇期時間長短不等，終年不斷，此起彼伏，潰瘍多發于口腔前半部，但久病者逐漸向口腔后部移行，侵及軟腭及腭弓；潰瘍大小不等，周圍微紅不腫；潰點數量少而分散；潰瘍疼痛輕微或不痛。本病的治療實證治宜清泄胃熱，虛證治宜滋陰清火。

西洋參具有滋陰補氣，清熱生津的功效，補而不燥是其特別之處。“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。因此，對于口腔潰瘍辨證屬于虛證者有一定治療效果。

但值得注意的是，患本病后平時生活中應避免誘發口腔潰瘍發作的因素，如：營養失衡、睡眠不足、過度疲勞、大喜大悲、精神緊張、工作壓力大、辛辣刺激性食物等。另外，對于嚴重的口腔潰瘍應到醫院就診治療。

治毛囊炎方

何首烏10克，茄花7個（無茄花時茄子葉適量也可），水煎取300毫升，早晚各服150毫升，連服7天。

貴陽黃媛媛

上海中醫藥大學岳陽中西結合醫院皮膚科教授李斌點評：

毛囊炎是由細菌或真菌感染引起的毛囊炎癥，好發于頭皮部、項部、臀部或身體其他部位，常多處并發，較為頑固，有復發傾向，多見于免疫力低下或糖尿病患者。

中醫理論認為，毛囊炎系內有濕熱或素體虛弱所致。何首烏味苦、甘、澀，有補益肝腎、養血澀精之功，除常用于肝腎陰虛引起的病癥之外，臨床上還可用于皮膚瘙癢、癰瘡腫毒（后者相當于現代醫學的癰癤、丹毒）；茄子之花可以清熱利濕、涼血止痛，可用于炎性疾病、瘡瘍等。從理論上講，何首烏和茄子花煎水服用符合毛囊炎的治療原則，但中醫注重的是辨證論治，根據患者不同的情況予以不同的藥物加減，這樣才會達到更好的效果。另外，對于毛囊炎，日常生活中應注意避免物理性刺激，飲食上少食酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發作者少吃油膩的東西，多食蔬菜、水果，保持大便通暢。同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力才能更好地防止其復發。

治慢性支氣管炎方

靈芝、百合各15克，南沙參、北沙參各10克，水煎，每日1劑，2次分服。

武漢邵華明

北京中醫藥大學附屬東直門醫院呼吸科主任醫師蘇惠萍點評：

有研究表明，靈芝的藥理成分很復雜，其中有效成分包括靈芝多糖等十大類。中醫認為，靈芝味甘，性平，歸心、肺、肝、腎經，有扶正補虛，調節臟腑功能的作用。百合、南沙參、北沙參的主要功用是益氣養陰、潤肺止咳。因此，以上四味藥物配伍組方，可治療體質虛弱、氣陰不足或肺燥津傷的內傷咳嗽，主要臨床表現可見咳嗽、少痰或無痰，或伴見口干咽燥、氣短語微、舌苔薄或無、脈細弱或沉細等。若屬外感咳嗽或痰濁阻肺的咳嗽不宜應用本方。

治小兒哮喘方

核桃仁60克切碎，補骨脂9克，水煎。分2次溫服，每日1劑。

北京 毛丹

北京中醫藥大學東直門醫院內科主任醫師田秀英點評：

核桃仁味甘，性溫，歸肺腎經，能補腎壯陽，斂肺定喘，《本草綱目》言其“補氣養血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘嗽”。補骨脂（又名破故紙）味辛、苦，性溫，歸腎經。“呼出心與肺，吸入腎與肝”，肺腎氣虛呼吸氣短易發喘息，依據《內徑》“寒者熱之，熱者寒之”的用藥法則，二藥合用治療虛寒性哮喘，即冷哮比較適宜。臨床表現為咳嗽、胸膈窒悶、氣短、氣喘、咳痰清稀、痰白成泡沫狀、口不渴、大便軟或不成形、舌苔薄白、脈滑等。

編后：來源于民間的驗方、偏方數不勝數，很多人自行應用，有用對了的，也有用錯了的。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，并請專家評點指導。由于每個人的體質各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫生的指導下對癥、安全地應用。

編輯/于嘉男