陪父走出抑郁陰霾

不睡，不吃，也不理人，成天頹喪地說：“活著好累”……曾經有一段時間，我不得不面對患上憂郁癥的父親的反常行為，心情也曾起伏不定。

兩年前，70歲的父親因腦中風后遺癥引發抑郁癥。我除了照顧他的身體，還必須關注他的情緒變化。父親開始對周遭事物缺乏興趣，不看電視，不愛吃飯，連覺都睡不著。有一段時間，我最怕半夜家里發出聲響，這意味父親又失眠，更令我擔心的是，父親常跟我說“活下去沒意思”。我白天上班不時擔心父親尋短見；下班回家看到父親郁郁寡歡，也感到無助。父親的抑郁癥還沒好，巨大的心理壓力卻已快壓垮我了。

有一段時間，父親自我封閉，像一個悶葫蘆，完全不跟他人訴說，也不愿聽從專業診斷。我想，要像小時候父親送我上幼兒園一樣，照顧他，帶著他過日子。每天早晨，我叫他起床，陪他吃東西，出門辦事也帶著他。日常生活的小事，事事處理之前征求他的意見。即使買一包鹽，我也征求他的意見。醫生告訴我，如果遇到老人已嚴重到不吃不喝時，照顧者一定要帶他接受醫院的專業治療。

有一段時間，父親認為醫學知識他都懂，一有好轉就擅自停藥。我就勸父親：“你很了解自己的病情了，和我們的主治大夫交流交流如何，看看他說的對不對，你也幫助他，讓他進步。”就這樣，父親慢慢改變了“自行決定”的認識，樂于跟醫生交流。在醫生和父親的共同努力下，父親的抑郁癥逐漸好轉起來，又恢復了樂觀向上的性格。

在照顧抑郁癥患者的時候，很多陪護者也免不了隨著患者病情起落而影響心情，雖不至于跟著得病，但心情常無法開朗。為此，我建議和我有同樣經歷的朋友，除了注意患者的病情，自己也要有喘息的空間，可視情況另外尋找親友或醫師來宣泄情緒。

（責編：孫展）