胡大一：貼近百姓健康的名醫(yī)

首日銷售量過萬冊的保健讀物《登上健康快車》，曾經(jīng)以68種“手抄本”風(fēng)靡全國。作為這本書的作者之一，在北京首講“高血壓防治”、首推“有氧代謝運動”的胡大一教授，因逾萬人聽眾潮水般涌來聽課，破例被邀請到勞動人民文化宮廣播室開講，“北京槐柏樹下大課堂”的新聞圖片經(jīng)新華社登陸十幾個國家的報刊……

胡大一教授一直奔走于國內(nèi)數(shù)家著名醫(yī)院之間，教學(xué)、出診、義診……約見采訪胡教授并不容易。幾經(jīng)周折，終于趕在胡教授參加一個糖尿病綜合管理論壇的空檔采訪了他。

在采訪過程中，胡教授平易近人、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度給我留下了深刻印象。

百姓健康壞在一個“等”字

人們一般要等生了病才去醫(yī)院，等頭暈胸疼了，等胃疼便血了，才上醫(yī)院。掛號看醫(yī)生打針吃藥非常麻煩，可是平時對疾病預(yù)防卻并不大注重。胡教授認(rèn)為關(guān)注百姓健康的關(guān)鍵是疾病的預(yù)防，他對目前只重治療忽視預(yù)防的現(xiàn)狀，感到非常憂慮。他認(rèn)為百姓健康壞就壞在一個“等”字上：“病人等疾病，醫(yī)院等病人。沒病的人等生病，得病的人等復(fù)發(fā)，患者和醫(yī)生兩頭等待，延誤了疾病預(yù)防的最佳時機。醫(yī)院就像一個汽車大修廠，只是等人們的身體零件出現(xiàn)了大故障才到醫(yī)院進行大修。”

在胡教授看來，吸煙、不運動、飲食不合理、心理不健康等不良生活方式是導(dǎo)致高血脂、高血糖、高血壓的主要原因。他還反復(fù)強調(diào)：“心血管疾病完全可防可控，在預(yù)防上多花點心思，戒煙、吃得科學(xué)、適當(dāng)運動都是預(yù)防心血管疾病的關(guān)鍵措施。”

“坐堂醫(yī)生”坐在醫(yī)院里等患者，用現(xiàn)代高成本技術(shù)去診斷和治療疾病，導(dǎo)致高成本投入，低健康回報。胡教授深深地感受到百姓對疾病預(yù)防知識的貧乏，體會到醫(yī)生坐堂行醫(yī)的局限。于是，他積極投身到心血管疾病的預(yù)防與健康教育的普及工作中來。

健康從“心”做起

胡大一教授說：“全民健康，不僅僅是一個關(guān)系全體中國人的健康工程，更是一個關(guān)系民族存亡的社會工程。但隨著我國的社會和經(jīng)濟發(fā)展，在人們解決溫飽之后，伴隨而來的與不良生活方式相關(guān)的慢性疾病，尤其是心血管疾病已成為長期危害人類健康和生命的第一殺手。”

2006年胡大一教授領(lǐng)頭發(fā)起“健康從‘心’做起——迎奧運 再長征 健康知識全國巡講”活動。他倡導(dǎo)全民教育從健康教育開始，呼吁廣大普通群眾“不吸煙、管好嘴、邁開腿”，從而更好地愛護自己的身心健康，珍愛生命。

健康從“心”做起有三重含義。一要重視健康，強化全民健康意識，對自己的健康要關(guān)心、上心和用心；二是健康要從預(yù)防心血管疾病開始做起；三是健康是指身心的全面健康。

為了讓更多的百姓了解和學(xué)習(xí)健康知識，由胡大一教授主編的《健康從“心”做起》已經(jīng)由人民衛(wèi)生出版社出版發(fā)行。

健康手機號碼14065430268

胡教授不論工作還是講學(xué)都講究可操作，性講究實效性。他獨創(chuàng)了一個中國人心血管健康手機虛擬號碼：14065430268。這個號碼包含了心血管病的5個主要危險因素的控制目標(biāo)值：140表示收縮壓應(yīng)降至140mmHg以下，6是表示血糖值應(yīng)＜6.0mmol/L，5、4、3分別表示低危、高危（糖尿病或冠心病）和極高危（同時患有冠心病和糖尿病）人群的總膽固醇水平應(yīng)分別降至5.0、4.0和3.0mmol/L以下，0表示零吸煙，268表示男女腰圍目標(biāo)值（28——男性腰圍小于2尺8，26——女性腰圍小于2尺6）。

如果是糖尿病患者，這個健康手機號碼還可改成13065430268。要求糖尿病患者的收縮壓為130mmHg。

這個健康手機號碼頗受業(yè)內(nèi)人士和普通百姓的歡迎。

健康從“我”做起

胡教授既注重患者的診斷治療，又重視患者的健康教育和長期隨訪，以達到最佳的預(yù)防和治療效果。他給病人診斷，寫完處方之后還要把自己手機號留給對方，方便患者咨詢，并且有專門護士或醫(yī)生在患者就醫(yī)后三天內(nèi)主動隨訪。

胡教授說，作為醫(yī)務(wù)人員，應(yīng)該以滿腔熱情投入到健康教育和健康促進的洪流中去，一方面把防治心血管疾病的現(xiàn)代科學(xué)知識，轉(zhuǎn)化為廣大老百姓聽得懂、記得住和用得上的語言，傳播到我國城鄉(xiāng)的千家萬戶，另一方面積極做到循證科學(xué)用藥，把有限的衛(wèi)生資源真正用到刀刃上。只有兩者結(jié)合，才能真正解決老百姓看病難、看病貴問題。

他認(rèn)為醫(yī)生首先應(yīng)當(dāng)從自身做起，成為健康生活方式的楷模。尤其心血管醫(yī)生需要率先戒煙，為患者樹立榜樣。

時刻為老百姓健康著想

在記者采訪的過程中，胡教授反復(fù)地強調(diào)：雜志和醫(yī)生堅持把公眾健康利益放在第一位，把患者利益放在第一位，在做健康教育與醫(yī)學(xué)科普時，首先要堅持公益性，時時考慮患者利益，一切為了人民健康。

他不僅自己盡力去幫百姓解決難題，還時刻為百姓的健康著想，不忘向科普教育第一線的醫(yī)務(wù)人員和健康媒體倡導(dǎo)：“科普不僅要講究通俗性，更要講究科學(xué)性，一切為百姓健康服務(wù)，告訴百姓真實的健康故事，使百姓掌握健康預(yù)防的知識，樹立健康的信念，最終采取健康的行動，才是我們健康教育者的最終目標(biāo)。”

胡教授利用各種場合和機會，盡可能多地指導(dǎo)百姓用正確健康的生活方式來預(yù)防疾病。他指出：“糖尿病患者在心血管疾病的預(yù)防中，是重中之重。對糖尿病患者的治療，要走出只關(guān)注血糖的傳統(tǒng)模式，既要控制血糖，又要使血壓和血脂達標(biāo)，只有綜合管理和干預(yù)，規(guī)范的藥物治療，配合飲食、運動等健康的生活方式，才會達到預(yù)防和治療慢性疾病的最佳效果。”

人物簡介：

胡大一，主任醫(yī)師、教授，歐亞科學(xué)院院士，國家和北京市突出貢獻專家。北京大學(xué)人民醫(yī)院心研所所長、心臟中心主任，《中華心血管病雜志》總編輯、《歐洲心臟雜志》編委，美國PACE雜志、《臨床心臟病學(xué)》雜志編委。中華醫(yī)學(xué)會心血管病分會候任主任委員和中國醫(yī)師協(xié)會心內(nèi)科醫(yī)師分會會長。為培養(yǎng)跨世紀(jì)人才，推動我國心臟起搏與電生理和介入心臟病學(xué)的發(fā)展以及心血管疾病的預(yù)防和健康教育作出了突出貢獻。